Mách bạn cách giảm mỡ bụng nhanh và an toàn

Nhờ duy trì thói quen khoa học, ăn uống cân bằng, đủ chất mà nhiều người giảm được mỡ bụng thành công, trong đó có 1 số bí quyết được chuyên gia chỉ ra.

Chạy bộ dưới nước để tránh nóng

Nghiên cứu cho thấy chạy bộ dưới nước giúp các vận động viên chuyên nghiệp đạt được trạng thái tốt nhất chỉ trong bốn đến sáu tuần tập luyện.

Những lợi ích bất ngờ khi bạn ăn quả bơ mỗi ngày

Với hàm lượng dinh dưỡng cực cao, vitamin và khoáng chất dồi dào, quả bơ được gọi là "siêu thực phẩm" có mặt trong các chế độ ăn uống lành mạnh nhằm ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể hoạt động tốt.

Để có vòng eo thon gọn sau tuổi 50

Chỉ cần điều chỉnh lối sống và thực hiện một số mẹo tập luyện đơn giản có thể giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng sau tuổi 50.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tiền đạo Nhật Bản bị vạch trần ở Anh

Thương vụ chiêu mộ Kyogo Furuhashi từng được xem là bước đi tham vọng của Birmingham City trong hành trình trở lại Premier League, nhưng nhanh chóng trở thành nỗi thất vọng chỉ sau chưa đầy một năm.

Tai nạn liên hoàn trên tuyến tránh Cai Lậy, 4 người thương vong

Ngày 21/4, Phòng CSGT Công an tỉnh Đồng Tháp đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ tiến hành điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn xảy ra trên tuyến tránh Cai Lậy đoạn qua xã Bình Phú, khiến một người tử vong, 3 người bị thương.

ĐT Việt Nam vắng trụ cột ở AFF Cup 2026

Đội vô địch V.League sẽ giành suất thi đấu play-off AFC Champions League Elite vào ngày 28/7. Đây cũng là thời điểm mà ĐT Việt Nam bắt đầu thi đấu AFF Cup 2026. Do đó, HLV Kim Sang Sik đối diện với nguy cơ lớn mất trụ cột.

TOP