Tại sao nhịn ăn sáng lại tăng cân?
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng với hy vọng giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc nhịn ăn sáng có thể tạo ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ tăng cân.
Các chuyên gia tiết lộ cách sử dụng vitamin C để có làn da đều màu và tránh bị lão hóa sớm. Loại vitamin này còn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Để tăng kích cỡ vòng 1, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 món ăn được khuyến nghị giúp cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả...
Các loại mặt nạ đơn giản từ mật ong, chanh, sữa hay đu đủ có thể góp phần giúp làn da bạn sáng hồng hơn.
Nghiên cứu mới nhất cho thấy chanh có thể điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá. Song loại trái cây này cũng có thể làm tổn thương da nếu không được sử dụng đúng cách.
Mới đây, nữ diễn viên Trung Quốc Châu Tấn đã gây sốt khi tham gia một sự kiện trong nước. Cô xuất hiện với ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 50. Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.
Tinh dầu tràm trà có thể làm giảm mụn trứng cá và thúc đẩy sự hồi phục của những vết thương trên da. Song loại tinh dầu này có thể gây kích ứng mạnh nếu không sử dụng đúng cách.
Để có được mái tóc khỏe đẹp, bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày là cực kỳ quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm nổi bật giúp bạn sở hữu mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh.
Kem dưỡng chống nhăn tự chế nhằm mục đích thúc đẩy quá trình hydrat hóa sâu của da, giúp giữ cho làn da săn chắc hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới. Việc sử dụng các loại kem này thường dành cho những người trên 30 tuổi, tuy nhiên, vì thành phần thiên nhiên nên những loại kem dưỡng này có thể sử dụng cho những người có nhu cầu ngăn ngừa lão hóa sớm.
Các chuyên gia cho biết ủ gừng có thể cải thiện các vấn đề như mụn da đầu, tuy nhiên hiệu quả kích thích mọc tóc chưa được chứng minh.
Pickleball là bộ môn đòi hỏi nhiều sự chuyển động nhưng không quá nặng nhọc. Bộ môn thể thao này có lợi cho sức khoẻ tim mạch, não bộ, xương khớp,...
Tiến sỹ Aamna Adel, bác sỹ da liễu tại London, Anh cho biết: “Những nguy hiểm liên quan đến kem chống nắng tự chế là về cơ bản, nó sẽ không bảo vệ làn da của bạn như mong đợi."
Trải qua quá nhiều đau đớn về thể xác lẫn tinh thần qua 200 cuộc phẫu thuật, Zhou Chuna cảm thấy hối hận vì đã hành hạ cơ thể, khiến cô thực sự không nhận ra bản thân.
Các nhà khoa học đã chứng minh, ăn chuối hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe và còn là vũ khí làm đẹp, ngừa lão hóa đơn giản mà hữu hiệu.
Á hậu Thảo Nhi Lê quan tâm đến việc cung cấp độ ẩm và tẩy tế bào chết cho da.
Kim Tae Hee thường xuyên uống một loại nước vào buổi sáng để giúp da trên nên đẹp hơn và có một cơ thể khỏe mạnh.
Phương pháp giảm cân của Ngân 98 đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nên cẩn trọng và tuân thủ một số nguyên tắc để không gặp rủi ro.
Lan Phương đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn khi một mình chăm sóc hai con nhỏ.
Trào lưu làm đẹp 'đổi màu mắt' đang gây nhiều ồn ào trên mạng xã hội.
Nỗi khổ sở của Ngọc Trinh cũng là điều trăn trở của nhiều cô gái.
Báo cáo của một đơn vị xếp hạng tín nhiệm trong nước đã hé lộ doanh thu thuần của Công ty CP Di chuyển Xanh và Thông minh GSM. Nếu so sánh, có thể thấy doanh thu của Vinasun chỉ bằng 5% so với Green SM.
Một người đàn ông ở Đà Nẵng mất tích nhiều ngày, đến nay người dân phát hiện thi thể trong rừng tràm.
Thông tin trên được đề cập trong báo cáo năm học 2025-2026 và nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm năm học 2026-2027 của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) công bố ngày 24/7.
Đường dây mua bán, tàng trữ trái phép gần 30kg ma túy hoạt động tại TP.HCM và các tỉnh lân cận vừa bị TAND TP.HCM đưa ra xét xử. Hai bị cáo giữ vai trò cầm đầu lĩnh án tử hình, nhiều đồng phạm khác nhận mức án từ 2 năm tù đến chung thân.
Sáng 25/7, Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng dự Lễ triển khai tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại khu vực xã Minh Đức (TP. Đồng Nai).
Xe ô tô đang di chuyển trên đường thì bất ngờ những tảng đá lớn rơi xuống, đè bẹp hoàn toàn chiếc xe này.
Nghệ An vừa có quyết định tăng hàng nghìn chỉ tiêu bổ sung vào lớp 10 trong bối cảnh lượng học sinh tăng đột biến, hàng trăm học sinh có điểm thi trên 8 điểm/môn vẫn chưa thể trúng tuyển.
Ngay lập tức, câu chuyện tạo nên nhiều luồng ý kiến trái chiều trên MXH.
Bộ Chính trị quyết định điều động, phân công, chỉ định ông Lê Quang Tùng, Ủy viên Trung ương Đảng, thôi giữ chức Bí thư Thành ủy Cần Thơ để giữ chức Bí thư Tỉnh ủy An Giang nhiệm kỳ 2025 - 2030.
Bảo hiểm trách nhiệm dân sự là sản phẩm bảo hiểm bắt buộc duy nhất theo quy định của pháp luật đối với mọi chủ xe ô tô.
Muối trắng không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình mà còn được nhiều người tận dụng như một nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc tóc. Khi kết hợp với dầu gội theo tỷ lệ phù hợp, bạn sẽ nhận được lợi ích bất ngờ.
Năm 2001, Đội Quy tập 584, Phòng Chính trị, Bộ CHQS tỉnh Quảng Trị phát hiện ngôi mộ cùng mảnh nhôm khắc thông tin: Đậu Sỹ Hùng-31202 tại huyện Sepone, tỉnh Savannakhet (Lào). Di vật được Bảo tàng Quân khu 4 trưng bày và qua đó đã xác minh được lý lịch của liệt sĩ. Sau đó, gia đình liệt sĩ đã hiến tặng bức thư đi qua cuộc chiến, thể hiện trong đó tình yêu thời trận mạc thủy chung, nồng nàn mà trong sáng, cao đẹp.
Chơi lấn lướt và có nhiều pha tấn công nguy hiểm hơn, nhưng bàn thắng ở phút 89 của Singapore đã không được công nhận do VAR. Dẫu vậy, họ vẫn có chiến thắng ở phút bù giờ 90+11 đầy xứng đáng ở trận mở màn AFF Cup 2026.
Không chỉ cho quả, một cây khế trong sân nhà còn mang lại 4 lợi ích thiết thực, trong đó có những giá trị nhiều người thường bỏ qua.
Bộ trưởng Bộ GD&ĐT yêu cầu toàn ngành quyết tâm siết chặt kỷ cương, đề cao sự trung thực, thực chất trong dạy học và quản lý, đồng thời xử lý nghiêm các hành vi vi phạm để lấy lại niềm tin và bảo đảm độ tin cậy của kỳ thi.
Giữa lúc đoạn clip cô gái cầm gạch ném vào nhà dân ở TP.HCM gây xôn xao, người tự nhận là chủ căn nhà đã chính thức lên tiếng, khẳng định đây chỉ là hành động đùa quá đà và bác bỏ thông tin liên quan đến chất cấm.
Liên quan vụ bé trai 8 tuổi nhập viện với nhiều vết bầm tím trên cơ thể, người cha đã đến Công an xã Minh Hóa trình diện và thừa nhận hành vi dùng ống nhựa đánh con.
Sau khi dùng dao sát hại người phụ nữ 37 tuổi trước cửa khách sạn ở Hải Phòng, nghi phạm đã nhanh chóng bỏ trốn khỏi hiện trường và bị bắt giữ sau chưa đầy 48 tiếng gây án.
Kết hôn 1 năm nhưng chưa có tin vui, đôi vợ chồng lo lắng nên đã tìm phòng khám để kiểm tra hiếm muộn.
Theo lời hàng xóm, cô gái được xác định là Á hậu Mỹ Duyên đã nhiều lần đập cửa, dùng guốc rồi gạch ném vào căn nhà dù chủ nhà không có mặt.
Nước lá tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da. Nhưng không phải ai cũng có thể uống được loại nước này, nếu sử dụng sai đối tượng sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe.
