Chạy bộ dưới nước để tránh nóng
Nghiên cứu cho thấy chạy bộ dưới nước giúp các vận động viên chuyên nghiệp đạt được trạng thái tốt nhất chỉ trong bốn đến sáu tuần tập luyện.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Những lợi ích bất ngờ khi bạn ăn quả bơ mỗi ngày
Với hàm lượng dinh dưỡng cực cao, vitamin và khoáng chất dồi dào, quả bơ được gọi là "siêu thực phẩm" có mặt trong các chế độ ăn uống lành mạnh nhằm ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể hoạt động tốt.
Gái xinh khiến đàn ông “khóc thét” khi khoe cơ bắp
Từ một cô gái mảnh mai, yếu ớt, Heo Eun Soo đã “biến hình” thành người đẹp cơ bắp.
Để có vòng eo thon gọn sau tuổi 50
Chỉ cần điều chỉnh lối sống và thực hiện một số mẹo tập luyện đơn giản có thể giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng sau tuổi 50.
Nữ blogger Trung Quốc xinh xắn có body "cực cháy"
Nữ blogger Trung Quốc là Zoey Wu khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi body đẹp như tạc tượng và lối sống khoa học.
Cách Doãn Hải My, Linh Rin lấy lại dáng sau sinh
Doãn Hải My nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ nuôi con bằng sữa mẹ. Trong khi đó, Sam giảm 20 kg dù không ăn kiêng nghiêm ngặt.
Hot girl xinh đẹp mặc áo ngắn chẳng tày gang, bị chê phản cảm
Hot girl Pimpika ngày càng lạm dụng trang phục thiếu vải. Nhiều người cho rằng cô nàng cố tình ăn mặc phản cảm để thu hút sự chú ý.
2 thực phẩm bổ sung cho bạn mái tóc mềm mại
Làn da đẹp, trong trẻo và khỏe mạnh bắt đầu từ bên trong.
Nữ travel blogger xứ Hàn sở hữu thân hình đẹp như photoshop
Ji Y là nữ travel blogger xứ Hàn sở hữu body đẹp tựa photoshop, mê du lịch và có nhiều bài review đẹp mắt, bổ ích.
Thanh Hương khoe dáng cực nuột ở tuổi 36, lột xác mạnh mẽ sau ly hôn
Thanh Hương lại đăng ảnh nóng bỏng, nhiều người trầm trồ với diện mạo hiện tại.
Cách giảm cân gây sốc của mukbanger ăn khẩu phần của 10 người
Nổi tiếng với khả năng ăn thùng uống vại, Tzuyang khiến người xem kinh ngạc vì không tăng cân nhiều, có vóc dáng nhỏ nhắn trong nhiều năm qua.
Người đẹp "Rosé phiên bản Việt" tự tin khoe 3 vòng "bốc lửa"
Hot girl "Rosé phiên bản Việt" gợi cảm trong trang phục bikini khiến fan đứng ngồi không yên.
'Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ' giảm 10 kg, lấy lại vóc dáng nóng bỏng
Số đo 3 vòng hiện tại của Phanh Lee được nhiều chị em 'xin vía'.
Hot girl xinh đẹp gây xôn xao khi mặc như không lúc tập luyện
Hot girl người Hàn Quốc Wony không ít lần diện nội y, quần ngắn cũn cỡn khi tập luyện.
Hot girl Trâm Anh thừa nhận dao kéo: 'Sửa 4-5 lần tốn gần 400 triệu'
Hot girl Trâm Anh thừa nhận đã dao kéo nhiều lần nhưng hãnh diện vì nhìn vẫn tự nhiên.
Công thức serum mật ong cho bạn làn da thơ trẻ
Công thức serum mật ong nuôi dưỡng da săn chắc, sáng khỏe.
Cơ bụng số 11 của Jisoo
Jisoo sở hữu cơ bụng số 11, vóc dáng săn chắc nhờ tập pilates lâu năm. Bên cạnh đó, cô còn là tín đồ của yoga.
Collagen có thực sự trẻ hóa và giúp chống lão hóa?
Collagen có thật sự có tác dụng như lời đồn.
'Lên hương' sắc vóc nhưng Thúy Diễm từng stress vì tăng 24kg
Sự thăng hạng trong sắc vóc của Thúy Diễm khiến ông xã Lương Thế Thành say đắm.
Ăn gấp nhiều lần người thường nhưng sao mukbanger không mập?
Liên tục phát sóng cảnh ăn uống, nhiều mukbanger, review ẩm thực Hàn Quốc vẫn sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cựu chiến binh Trần Văn Thanh lại đi xe máy từ Nghệ An ra Hà Nội mừng 2/9: Cập nhật hình ảnh mới nhất tại Thủ đô
“Được có mặt ở Thủ đô dấu yêu vào dịp trọng đại này là mong ước lớn nhất của tôi”, ông Thanh bày tỏ.
Ngoài Sầm Sơn, Thanh Hóa còn có bãi biển cách đó chỉ 40km, du khách nhận xét: Vắng, sạch hơn nhiều nơi!
Du khách nhận xét rằng, khung cảnh tại bãi biển này hoàn toàn trái ngược với vẻ náo nhiệt "như trẩy hội" ở Sầm Sơn.
CLB Thép Xanh Nam Định ‘chơi lớn’ ở trận gặp Sông Lam Nghệ An
Các fan của Câu lạc bộ Thép Xanh Nam Định đón tin vui ở vòng 2 V-League 2025/2026.
Người phụ nữ trở về quê sau 29 năm lưu lạc gây bão MXH: Khó tin với nguyện vọng về nơi muốn sinh sống của bà Thái Thị Giao
Câu chuyện người phụ nữ tên Thái Thị Giao trở về Nghệ An sau 29 năm lưu lạc gây bão mạng trong thời gian qua. Hiện bà Giao đã chuyển về sống cùng chồng và các con ở xã Nghĩa Thọ.
Trường công an đầu tiên công bố điểm chuẩn, cao nhất 24,23 điểm
Trường đại học Phòng cháy chữa cháy vừa công bố điểm chuẩn trúng tuyển, dao động từ 19,75 đến 24,23, tùy theo khu vực.
Ngỡ ngàng không gian bên trong nhà mái dốc 'như lò gạch' ở Long An
Nhìn bên ngoài như lò gạch nhưng bên trong ngôi nhà là sự sáng tạo, hiện đại hòa quyện với truyền thống, mang đến nhiều điều thú vị.
Lời khai của đối tượng 'thông chốt' đường cấm, tông thẳng vào cảnh sát cơ động
Nguyễn Văn Quân, một trong hai đối tượng lao xe vào chiến sĩ Cảnh sát cơ động đang làm nhiệm vụ đã bày tỏ thái độ ân hận khi khai nhận về hành vi vi phạm pháp luật nghiêm trọng của mình.
Loạt thủ khoa năm 2025 đỗ trường đại học nào?
Thủ khoa khối B00 đỗ Đại học Y Dược TP.HCM, trong khi các thủ khoa khối A00 đỗ Đại học Bách khoa Hà Nội, Đại học Ngoại thương, Đại học Dược Hà Nội...
Cựu trợ lý của cựu chủ tịch Quốc hội bị đưa ra xét xử từ ngày 8-9
Ông Phạm Thái Hà, cựu phó chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội, cựu trợ lý của cựu Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ, bị tòa án đưa ra xét xử với cáo buộc nhận 750 triệu đồng sau khi có tác động giúp Tập đoàn Thuận An trúng thầu.
Vì sao dưỡng da mỗi ngày nhưng mãi vẫn không đẹp lên?
Chăm sóc da sáng đẹp không tì vết đồng thời giảm thiểu tình trạng da xỉn màu hoặc da mọc mụn có thể sẽ khiến nhiều bạn gặp khó khăn. Hơn nữa, những yếu tố như tác động của môi trường có thể ảnh hưởng tới hiệu quả của hoạt động chăm sóc, và thậm chí có thể bao gồm cả thói quen chăm sóc da.
Hàng loạt nhân viên ngân hàng tiếp tay đường dây rửa tiền 30 ngàn tỉ
Mở rộng điều tra đường dây rửa tiền với số tiền giao dịch hơn 30.000 tỉ đồng, công an xác định có sự tiếp tay của nhiều nhân viên ngân hàng.
Thấy vợ cũ vẫn giữ hình cưới dù đã ly hôn 3 năm, tôi tìm hiểu nguyên nhân thì 'hóa đá' trước lý do được tiết lộ
Lúc đó tôi thấy vợ quá ích kỷ, hẹp hòi nên ký đơn không suy nghĩ. Tôi là người đàn ông trong gia đình thì vợ phải nghe theo, tôi muốn vợ phải hiểu điều đó.
Nhật Bản: Trao tặng giấy khen cho 2 thanh niên Việt Nam dũng cảm cứu người
Ngày 22/8, tại Sở Cứu hỏa thành phố Tsu, tỉnh Mie, một buổi lễ trang trọng đã được tổ chức để trao giấy khen cho hai thanh niên Việt Nam là Tống Mạnh Tuấn và Phạm Quốc Đạt, đã dũng cảm cứu sống hai em bé Nhật Bản bị sóng cuốn ra biển.
2 phó giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Khánh Hòa xin nghỉ việc
Hai phó giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Khánh Hòa vừa có đơn xin nghỉ việc.
Trung Quốc: Sập cầu bắc qua sông Hoàng Hà khiến 12 người chết, 4 người mất tích
Truyền thông Trung Quốc đưa tin 12 người thiệt mạng và 4 người mất tích sau khi một phần cây cầu đang xây dựng bị sập ở tây bắc nước này.
Người phụ nữ ở Ninh Bình mất tích bí ẩn khi vào rừng bắt ốc
Lực lượng chức năng xã Tân Thanh (Ninh Bình) đang phối hợp cùng gia đình khẩn trương tìm kiếm bà Trần Thị Vân (SN 1978), người mất tích từ ngày 20/8 sau khi vào rừng bắt ốc.
Thượng tướng Nguyễn Quang Ngọc giữ chức Thứ trưởng Bộ Quốc phòng
Thượng tướng Nguyễn Quang Ngọc, Phó Tổng tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam, được bổ nhiệm giữ chức Thứ trưởng Bộ Quốc phòng.
Đại tá Đinh Việt Dũng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Giám đốc Công an tỉnh dự và chỉ đạo Đại hội Đảng bộ xã Mường Xén
Sáng 21/8/2025, Đảng bộ xã Mường Xén, tỉnh Nghệ An tổ chức trọng thể Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030. Đồng chí Đại tá Đinh Việt Dũng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Giám đốc Công an tỉnh dự và chỉ đạo đại hội.
Chủ động ứng phó bão số 5 sắp hình thành có cường độ mạnh, đổ bộ trực tiếp vào đất liền
Dự báo đêm 22/8, áp thấp nhiệt đới sẽ di chuyển vào biển Đông và nhiều khả năng sẽ mạnh lên thành bão số 5. Đây là cơn bão cường độ mạnh, khả năng cao sẽ đổ bộ trực tiếp vào đất liền, gây gió mạnh, mưa lớn khu vực Trung Bộ nước ta ngay trong những ngày diễn ra các hoạt động chuẩn bị cho Đại lễ Quốc khánh 2/9.
Thái Lan sa thải HLV sau 2 trận thua Việt Nam
Ngay khi cùng tuyển nữ Thái Lan rời AFF Cup nữ 2025 về nước, HLV người Nhật Bản - Futoshi Ikeda bị Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT) sa thải.
Liên Hợp Quốc chính thức tuyên bố nạn đói ở Gaza
Liên Hợp Quốc hôm nay (22/8) chính thức tuyên bố nạn đói ở Gaza với các chuyên gia cho biết 500.000 người đang phải đối mặt với nạn đói 'thảm khốc'. Đây là tuyên bố đầu tiên như vậy ở Trung Đông.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cựu chiến binh Trần Văn Thanh lại đi xe máy từ Nghệ An ra Hà Nội mừng 2/9: Cập nhật hình ảnh mới nhất tại Thủ đô
Ngoài Sầm Sơn, Thanh Hóa còn có bãi biển cách đó chỉ 40km, du khách nhận xét: Vắng, sạch hơn nhiều nơi!
CLB Thép Xanh Nam Định ‘chơi lớn’ ở trận gặp Sông Lam Nghệ An
Người phụ nữ trở về quê sau 29 năm lưu lạc gây bão MXH: Khó tin với nguyện vọng về nơi muốn sinh sống của bà Thái Thị Giao
Trường công an đầu tiên công bố điểm chuẩn, cao nhất 24,23 điểm
Ngỡ ngàng không gian bên trong nhà mái dốc 'như lò gạch' ở Long An
Lời khai của đối tượng 'thông chốt' đường cấm, tông thẳng vào cảnh sát cơ động
Loạt thủ khoa năm 2025 đỗ trường đại học nào?
Cựu trợ lý của cựu chủ tịch Quốc hội bị đưa ra xét xử từ ngày 8-9
Vì sao dưỡng da mỗi ngày nhưng mãi vẫn không đẹp lên?
Hàng loạt nhân viên ngân hàng tiếp tay đường dây rửa tiền 30 ngàn tỉ
Thấy vợ cũ vẫn giữ hình cưới dù đã ly hôn 3 năm, tôi tìm hiểu nguyên nhân thì 'hóa đá' trước lý do được tiết lộ
Nhật Bản: Trao tặng giấy khen cho 2 thanh niên Việt Nam dũng cảm cứu người
2 phó giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Khánh Hòa xin nghỉ việc
Trung Quốc: Sập cầu bắc qua sông Hoàng Hà khiến 12 người chết, 4 người mất tích
Người phụ nữ ở Ninh Bình mất tích bí ẩn khi vào rừng bắt ốc
Thượng tướng Nguyễn Quang Ngọc giữ chức Thứ trưởng Bộ Quốc phòng
Đại tá Đinh Việt Dũng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Giám đốc Công an tỉnh dự và chỉ đạo Đại hội Đảng bộ xã Mường Xén
Chủ động ứng phó bão số 5 sắp hình thành có cường độ mạnh, đổ bộ trực tiếp vào đất liền
Thái Lan sa thải HLV sau 2 trận thua Việt Nam
Liên Hợp Quốc chính thức tuyên bố nạn đói ở Gaza
