Những bài tập rất tốt cho khớp
Tập luyện, chế độ ăn và thay đổi lối sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe các khớp.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Việt Nam có 1 loại lá giá rẻ giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con: Dùng đúng cách trị đủ thứ bệnh
Loại lá này chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và đem lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Tại Việt Nam, loại lá này có ở nhiều nơi, giá thành cực rẻ.
Ngực chảy xệ, cách gì cải thiện?
Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên giúp làm săn chắc phần ngực, tăng sự hấp dẫn của vòng 1.
Những thói quen tốt giúp bạn giữ cơ bắp săn chắc sau tuổi 35
Sau tuổi 35, cơ thể bắt đầu có những thay đổi về hormone và trao đổi chất khiến việc duy trì cơ bắp săn chắc trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì những thói quen tốt dưới đây, việc giữ cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh là hoàn toàn có thể.
Cách ăn ngô hỗ trợ giảm cân
Trong ngô chứa nhiều chất xơ nên có khả năng ức chế cơn thèm ăn của cơ thể, từ đó giúp quá trình giảm cân dễ dàng hơn.
Ăn xoài có giảm cân không? Nghiên cứu mới tiết lộ những lợi ích đáng ngạc nhiên
Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng tiêu thụ hai cốc xoài tươi mỗi ngày có thể cải thiện độ nhạy insulin và giảm mức insulin ở người lớn thừa cân hoặc béo phì.
Những ai không nên mặc trang phục có màu sắc sặc sỡ?
Chị em nên lưu ý những điều sau đây khi lựa chọn màu sắc trang phục để tránh mất điểm phong cách.
Tuyệt chiêu mặc áo sơ mi tôn dáng cao ráo, thon thả mà chị em nên biết
Áo sơ mi rất phổ biến trong mùa hè, chị em nên tham khảo những cách mặc đẹp với item này.
Áo chống nắng màu nào ngăn tia UV tốt nhất?
Ngoài chất liệu, kiểu dáng, và tính năng của áo chống nắng thì màu sắc cũng là yếu tố quan trọng khi mua sản phẩm này.
Cái giá khi tin lời 'bà chúa giảm cân', 'ông vua cơ bắp' trên TikTok
“SkinnyTok” cho thấy lý tưởng về thân hình gầy đến mức nguy hiểm, khiến chuyên gia lo ngại về sức khỏe tâm thần và thể chất của giới trẻ.
Chỉ 1 thìa gia vị nhà bếp này mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân
Một nghiên cứu cho thấy một thìa cà phê giấm táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân.
Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa
Sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc là một cách tự nhiên, hiệu quả và tiết kiệm để giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và giảm gãy rụng nhờ vào thành phần giàu axit béo, vitamin và chất chống oxy hóa của dầu dừa.
Việt Nam có 1 loại lá giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con: Dùng đúng cách phòng được cả ung thư
Loại lá này chứa nhiều dưỡng chất, có thể giúp tóc chắc khỏe và đem lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe.
Mặt sưng đỏ, nổi mụn nước sau khi dùng kem trị mụn trên TikTok
Nghe theo lời quảng cáo 'kem trị mụn từ thảo dược thiên nhiên, an toàn tuyệt đối' trên TikTok, cô gái trẻ ở Hà Nội đã tự mua dùng và phải nhập viện vì dị ứng nặng, đối mặt nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn.
Có nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày?
Mọi người nghĩ rằng dung dịch vệ sinh phụ nữ sẽ giúp làm sạch mọi thứ. Tuy nhiên, sử dụng chúng hàng ngày không phải là lựa chọn tốt.
Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?
Đắp mặt nạ khi đi ngủ là thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện điều này.
Phương Mỹ Chi uống thuốc, nhào nặn đốt mỡ vì ám ảnh giảm cân
Vì những lời body shaming, Phương Mỹ Chi cho biết cô từng thực hiện những phương pháp giảm cân tiêu cực, có hại trực tiếp đến sức khỏe đến bây giờ vẫn ám ảnh.
Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Các nghiên cứu cho thấy việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là đối với phụ nữ, có thể giúp phân phối lại mỡ bụng theo hướng lành mạnh hơn và có khả năng giảm mỡ nội tạng.
Top những mẫu kính đẹp giúp nàng trẻ trung hơn tuổi
Chọn kính có gọng phù hợp có thể giúp bạn trông trẻ trung và tự tin hơn.
Chỉ cần cho 5 thứ này vào nước và uống, đầu óc thư giãn, cơ thể được thải độc, dưỡng da từ bên trong
Chỉ riêng việc uống đủ nước cũng đã rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Càng tuyệt vời hơn nếu bạn biết tận dụng 5 thực phẩm quen thuộc, thậm chí tưởng bỏ đi này để tăng cường thải độc, thư giãn, dưỡng da khi uống nước.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lần đầu hé lộ doanh thu hãng taxi tỉ phú Phạm Nhật Vượng, 'ăn đứt' truyền thống lẫn công nghệ?
Báo cáo của một đơn vị xếp hạng tín nhiệm trong nước đã hé lộ doanh thu thuần của Công ty CP Di chuyển Xanh và Thông minh GSM. Nếu so sánh, có thể thấy doanh thu của Vinasun chỉ bằng 5% so với Green SM.
Người đàn ông mất tích gần 1 tháng, nay chỉ còn bộ xương ở rừng tràm
Một người đàn ông ở Đà Nẵng mất tích nhiều ngày, đến nay người dân phát hiện thi thể trong rừng tràm.
Hơn 11.000 cán bộ quản lý giáo dục sẽ làm giáo viên đứng lớp sau sắp xếp trường học
Thông tin trên được đề cập trong báo cáo năm học 2025-2026 và nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm năm học 2026-2027 của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) công bố ngày 24/7.
Tử hình Nguyễn Chí Việt và Đoàn Chí Hải, cầm đầu đường dây mua bán gần 30kg ma túy
Đường dây mua bán, tàng trữ trái phép gần 30kg ma túy hoạt động tại TP.HCM và các tỉnh lân cận vừa bị TAND TP.HCM đưa ra xét xử. Hai bị cáo giữ vai trò cầm đầu lĩnh án tử hình, nhiều đồng phạm khác nhận mức án từ 2 năm tù đến chung thân.
Đại tướng Phan Văn Giang: Quyết tâm hoàn thành Chiến dịch 500 ngày đêm tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ
Sáng 25/7, Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng dự Lễ triển khai tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tại khu vực xã Minh Đức (TP. Đồng Nai).
Ô tô bị đá đè trúng khiến 13 người tử vong, hiện trường đau lòng
Xe ô tô đang di chuyển trên đường thì bất ngờ những tảng đá lớn rơi xuống, đè bẹp hoàn toàn chiếc xe này.
Lượng học sinh tăng đột biến, Nghệ An bổ sung 3.400 chỉ tiêu vào lớp 10
Nghệ An vừa có quyết định tăng hàng nghìn chỉ tiêu bổ sung vào lớp 10 trong bối cảnh lượng học sinh tăng đột biến, hàng trăm học sinh có điểm thi trên 8 điểm/môn vẫn chưa thể trúng tuyển.
Sống cùng bạn trai ở Việt Nam, cô người yêu ngoại quốc gây tranh cãi khi muốn bạn trai thuê căn hộ gần 90 triệu/tháng
Ngay lập tức, câu chuyện tạo nên nhiều luồng ý kiến trái chiều trên MXH.
Ông Lê Quang Tùng giữ chức Bí thư Tỉnh ủy An Giang nhiệm kỳ 2025 - 2030
Bộ Chính trị quyết định điều động, phân công, chỉ định ông Lê Quang Tùng, Ủy viên Trung ương Đảng, thôi giữ chức Bí thư Thành ủy Cần Thơ để giữ chức Bí thư Tỉnh ủy An Giang nhiệm kỳ 2025 - 2030.
Tất cả người dân có ô tô chú ý quy định quan trọng về bảo hiểm bắt buộc
Bảo hiểm trách nhiệm dân sự là sản phẩm bảo hiểm bắt buộc duy nhất theo quy định của pháp luật đối với mọi chủ xe ô tô.
Thêm một thìa muối vào dầu gội: Lợi ích bất ngờ ai cũng thích
Muối trắng không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình mà còn được nhiều người tận dụng như một nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc tóc. Khi kết hợp với dầu gội theo tỷ lệ phù hợp, bạn sẽ nhận được lợi ích bất ngờ.
Di vật của liệt sĩ Đậu Sỹ Hùng và bức thư cuối cùng
Năm 2001, Đội Quy tập 584, Phòng Chính trị, Bộ CHQS tỉnh Quảng Trị phát hiện ngôi mộ cùng mảnh nhôm khắc thông tin: Đậu Sỹ Hùng-31202 tại huyện Sepone, tỉnh Savannakhet (Lào). Di vật được Bảo tàng Quân khu 4 trưng bày và qua đó đã xác minh được lý lịch của liệt sĩ. Sau đó, gia đình liệt sĩ đã hiến tặng bức thư đi qua cuộc chiến, thể hiện trong đó tình yêu thời trận mạc thủy chung, nồng nàn mà trong sáng, cao đẹp.
Singapore suýt mất chiến thắng do VAR
Chơi lấn lướt và có nhiều pha tấn công nguy hiểm hơn, nhưng bàn thắng ở phút 89 của Singapore đã không được công nhận do VAR. Dẫu vậy, họ vẫn có chiến thắng ở phút bù giờ 90+11 đầy xứng đáng ở trận mở màn AFF Cup 2026.
4 lý do vì sao nên trồng một cây khế trong sân nhà
Không chỉ cho quả, một cây khế trong sân nhà còn mang lại 4 lợi ích thiết thực, trong đó có những giá trị nhiều người thường bỏ qua.
Bộ trưởng GD&ĐT: Xử lý nghiêm sai phạm để lấy lại sự công bằng và độ tin cậy của kỳ thi tốt nghiệp THPT
Bộ trưởng Bộ GD&ĐT yêu cầu toàn ngành quyết tâm siết chặt kỷ cương, đề cao sự trung thực, thực chất trong dạy học và quản lý, đồng thời xử lý nghiêm các hành vi vi phạm để lấy lại niềm tin và bảo đảm độ tin cậy của kỳ thi.
Người tự nhận chủ nhà trên đường Nguyễn Trãi lên tiếng về vụ Á hậu cầm gạch ném, phủ nhận liên quan chất cấm
Giữa lúc đoạn clip cô gái cầm gạch ném vào nhà dân ở TP.HCM gây xôn xao, người tự nhận là chủ căn nhà đã chính thức lên tiếng, khẳng định đây chỉ là hành động đùa quá đà và bác bỏ thông tin liên quan đến chất cấm.
Vụ bé trai 8 tuổi nhập viện với nhiều vết bầm tím: Người cha trình diện, khai lý do đánh con
Liên quan vụ bé trai 8 tuổi nhập viện với nhiều vết bầm tím trên cơ thể, người cha đã đến Công an xã Minh Hóa trình diện và thừa nhận hành vi dùng ống nhựa đánh con.
Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ trước cửa khách sạn
Sau khi dùng dao sát hại người phụ nữ 37 tuổi trước cửa khách sạn ở Hải Phòng, nghi phạm đã nhanh chóng bỏ trốn khỏi hiện trường và bị bắt giữ sau chưa đầy 48 tiếng gây án.
Nạn nhân vụ phòng khám bơm sữa đậu nành vào vùng kín để “vẽ bệnh”: "Điều trị" 5 phút mất 14 triệu đồng
Kết hôn 1 năm nhưng chưa có tin vui, đôi vợ chồng lo lắng nên đã tìm phòng khám để kiểm tra hiếm muộn.
Vụ Á hậu Mỹ Duyên thừa nhận ném gạch vào nhà dân trên đường Nguyễn Trãi: Hàng xóm kể lại diễn biến gây xôn xao
Theo lời hàng xóm, cô gái được xác định là Á hậu Mỹ Duyên đã nhiều lần đập cửa, dùng guốc rồi gạch ném vào căn nhà dù chủ nhà không có mặt.
Nước lá tía tô có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng 4 nhóm người không nên uống hàng ngày
Nước lá tía tô là thức uống được nhiều người yêu thích, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da. Nhưng không phải ai cũng có thể uống được loại nước này, nếu sử dụng sai đối tượng sẽ gây ra những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lần đầu hé lộ doanh thu hãng taxi tỉ phú Phạm Nhật Vượng, 'ăn đứt' truyền thống lẫn công nghệ?
Người đàn ông mất tích gần 1 tháng, nay chỉ còn bộ xương ở rừng tràm
Hơn 11.000 cán bộ quản lý giáo dục sẽ làm giáo viên đứng lớp sau sắp xếp trường học
Tử hình Nguyễn Chí Việt và Đoàn Chí Hải, cầm đầu đường dây mua bán gần 30kg ma túy
Đại tướng Phan Văn Giang: Quyết tâm hoàn thành Chiến dịch 500 ngày đêm tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ
Ô tô bị đá đè trúng khiến 13 người tử vong, hiện trường đau lòng
Lượng học sinh tăng đột biến, Nghệ An bổ sung 3.400 chỉ tiêu vào lớp 10
Sống cùng bạn trai ở Việt Nam, cô người yêu ngoại quốc gây tranh cãi khi muốn bạn trai thuê căn hộ gần 90 triệu/tháng
Ông Lê Quang Tùng giữ chức Bí thư Tỉnh ủy An Giang nhiệm kỳ 2025 - 2030
Tất cả người dân có ô tô chú ý quy định quan trọng về bảo hiểm bắt buộc
Thêm một thìa muối vào dầu gội: Lợi ích bất ngờ ai cũng thích
Di vật của liệt sĩ Đậu Sỹ Hùng và bức thư cuối cùng
Singapore suýt mất chiến thắng do VAR
4 lý do vì sao nên trồng một cây khế trong sân nhà
Bộ trưởng GD&ĐT: Xử lý nghiêm sai phạm để lấy lại sự công bằng và độ tin cậy của kỳ thi tốt nghiệp THPT
Người tự nhận chủ nhà trên đường Nguyễn Trãi lên tiếng về vụ Á hậu cầm gạch ném, phủ nhận liên quan chất cấm
Vụ bé trai 8 tuổi nhập viện với nhiều vết bầm tím: Người cha trình diện, khai lý do đánh con
Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ trước cửa khách sạn
Nạn nhân vụ phòng khám bơm sữa đậu nành vào vùng kín để “vẽ bệnh”: "Điều trị" 5 phút mất 14 triệu đồng
Vụ Á hậu Mỹ Duyên thừa nhận ném gạch vào nhà dân trên đường Nguyễn Trãi: Hàng xóm kể lại diễn biến gây xôn xao
Nước lá tía tô có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng 4 nhóm người không nên uống hàng ngày
