6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân 'ầm ầm' khi ngủ
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thì giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân.
Hồ Quỳnh Hương cho hay, có thời gian cô dùng kem trộn vì tin lời bạn, sau đó phải tốn rất nhiều công sức chữa trị để có được nhan sắc như hiện tại.
Ai cũng muốn có một thân hình đẹp mà không phải nhịn ăn, gây ảnh hưởng xấu với sức khỏe. Vì thế, món ăn “khử mỡ” hiệu quả dưới đây thường được rất nhiều người yêu thích.
Phùng Trương Trân Đài gây chú ý khi khoe vóc dáng quyến rũ giữa chợ Bến Thành trong bộ cánh mát mẻ.
Hoa hậu Tiểu Vy có nhiều chia sẻ về tật xấu của mình, hiện tại người đẹp đang tìm cách khắc phục nó.
Hương Baby được nhận định là ngày càng xinh đẹp theo thời gian, dù có 3 con nhưng người đẹp vẫn có cho mình phong cách ăn diện quyến rũ.
Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học nên chân dài có "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã sở hữu vóc dáng cuốn hút, hình thể không mỡ thừa.
Bản thân là huấn luyện viên Pilates lâu năm song khi có thời gian, May Coco vẫn trải nghiệm các lớp Pilates bên ngoài.
Một vài năm gần đây, cô vũ công xinh đẹp làm quen với golf và dành thời gian nhất định trong tuần cho bộ môn “quý tộc”.
Trang điểm là việc không thể thiếu đối với phụ nữ. Nhưng có những nguyên tắc trang điểm bạn cần nắm vững để không bị cho là già hơn so với tuổi thật.
Mời độc giả cùng tìm hiểu 4 vị trí thường xuất hiện tóc bạc để hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.
Nghê Ni ngày càng đẹp, trẻ trung ở tuổi U40.
Không cần sử dụng nhiều son phấn, Ngân Khanh vẫn 'hút hồn' khán giả với vẻ ngoài rạng rỡ, làn da căng bóng, mịn mượt.
Sở Y tế tỉnh Bình Dương xác định, thẩm mỹ viện Mailisa chi nhánh Bình Dương có hành vi sử dụng thiết bị để can thiệp vào cơ thể người (chiếu tia) làm thay đổi sắc màu da trái quy định.
Chưa chắc bạn skincare đầy đủ các bước là da sẽ đẹp. Điều cần làm là tuân thủ các quy tắc làm đẹp nghiêm ngặt để có một làn da không tuổi.
Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Doãn Hải My chăm da tối giản, chú trọng đắp mặt nạ.
Diễn viên Thu Hiền diện monokini khoe sắc trong chuyến du lịch biển gần đây.
Điểm đặc biệt ở Jin Jin không phải là làn da trắng sứ hay đôi chân dài tít tắp như phần lớn người mẫu tại xứ kim chi.
Mỹ nhân có "thân hình gợi cảm nhất Trung Quốc", ngoại hình thay đổi khác lạ.
Nhà sáng tạo nội dung người Mexico chuyên về mảng làm đẹp đã bị bắn tử vong ngay trong lúc đang phát trực tiếp trên TikTok, gây rúng động dư luận quốc tế và làm dấy lên mối lo ngại về tình trạng bạo lực giới.
Công an tỉnh Vĩnh Long khuyến cáo người dân khi tiếp nhận thông tin trên mạng cần kiểm chứng từ nguồn tin chính thống do cơ quan chức năng cung cấp.
Hành động của người phụ nữ bán nước trên đường phố mới được chia sẻ đã khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Chiều 16/5, Văn phòng Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Kiên Giang phối hợp Công an phường Dương Đông (TP Phú Quốc) và các cơ quan chức năng liên quan đang làm rõ vụ tại nạn lao động khiến một người chết xảy ra tại công trình xây nhà 5 tầng tại đường Nguyễn Trung Trực (thuộc khu phố 2, phường Dương Đông) vào sáng cùng ngày.
Mùa hè - mùa của những chuyến du lịch biển đầy nắng gió, cũng là lúc cơ thể cần được bổ sung những loại đồ uống mát lạnh vừa giải khát, vừa bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Đặc biệt với những làn da bị cháy nắng sau hành trình dài, việc phục hồi và cấp ẩm từ bên trong là bước chăm sóc không thể bỏ qua.
6 khu đất quy hoạch vừa được UBND Tp.Hà Tĩnh đưa ra đấu giá. Kết thúc những phiên đấu giá này, nhiều người không khỏi ngỡ ngàng khi giá được đấu lên cao ngất ngưỡng.
Ngày 16/5, Công an tỉnh Gia Lai đã bắt giữ Đinh Đông (SN 2000, trú xã Krong, huyện Kbang, tỉnh Gia Lai) để điều tra, làm rõ vụ án giết người trên địa bàn.
Ca khúc 'Kiếp đỏ đen' của ca sĩ Duy Mạnh đã được lựa chọn vang lên trong phim bom tấn Hàn Quốc 'Yadang: Ba mặt lật kèo'.
Công ty TNHH GODWAYPHARMA bị xử phạt hơn 2,9 tỷ đồng vì dùng nguyên liệu bột đạm quá hạn để sản xuất thực phẩm, với tổng giá trị sản phẩm vi phạm gần 2 tỷ đồng.
Sáng 16/5, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Văn Đệ - Trưởng Ban Chỉ đạo Chương trình phát triển lâm nghiệp bền vững tỉnh đã đi kiểm tra công tác phòng cháy, chữa cháy rừng tại xã Quỳnh Lộc (Thị xã Hoàng Mai) và các huyện Quỳnh Lưu, Nghi Lộc.
Phó thủ tướng Trần Hồng Hà vừa ký quyết định của Thủ tướng chấp thuận chủ trương đầu tư dự án khu phức hợp đô thị, du lịch sinh thái, sân golf Khoái Châu, Hưng Yên.
"Cuộc sống của tôi bây giờ chật vật lắm vì không còn đi hát được" – nghệ sĩ Tuấn Cường nói.
Sáng 16/5, Công an xã Vĩnh Hoà (huyện Vĩnh Bảo, TP Hải Phòng) cho biết, thông tin về vụ việc bé gái bị đánh thuốc mê, bắt cóc xảy ra trên địa bàn xã đang lan truyền trên mạng xã hội là không chính xác.
Mặc dù máy điều hòa nhiệt độ có hiệu quả trong việc làm mát, nhưng chúng ta cũng nên cẩn thận với các bệnh liên quan đến nó.
Không ít tài khoản Facebook đang thao túng thuật toán để gia tăng lượt xem, thu hút người theo dõi hoặc tạo doanh thu một cách thiếu minh bạch. Hành vi này không chỉ làm loãng trải nghiệm người dùng mà còn gây khó khăn cho các nhà sáng tạo nội dung nghiêm túc trong việc tiếp cận khán giả...
Trần Đình Trọng đã có một trận đấu đáng nhớ khi anh chơi rất tròn trịa và thể hiện được những phẩm chất rất riêng trong trận chung kết lượt đi giữa CAHN và Buriram United tại Cúp các CLB Đông Nam Á 2024/25.
Tính đến trước vòng 23 V-League 2024/2025, Ban tổ chức xác định có 4 đội chắc chắn trụ hạng ở sân chơi cao nhất Việt Nam.
Một người đàn ông 27 tuổi kết hôn với một người phụ nữ 54 tuổi đã có một con trai. Trong đám cưới, chú rể trông rất nghiêm trang nhưng cô dâu lại rất vui vẻ hạnh phúc.
Hơn 1.000 thí sinh tham gia so tài kiến thức để tranh 240 suất vào lớp 6, Trường THCS Lê Văn Thiêm (TP Hà Tĩnh) năm học 2025-2026.
Dù còn nửa tháng mới khai mạc Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng, nhưng nhiều vị trí đẹp bán vé xem pháo hoa đã chộn rộn. Có vị trí được bán lên tới 6 triệu đồng.
Để Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 diễn ra nghiêm túc, khách quan, UBND Quảng Trị yêu cầu các đơn vị phối hợp chặt chẽ, tổ chức thành công kỳ thi.