Mỡ bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan đến nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tiêu hóa. Để giảm mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện thường xuyên, lựa chọn đồ uống hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại đồ uống giúp bạn hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả.
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và việc lựa chọn những loại trái cây phù hợp có thể giúp cơ thể khởi động một cách lành mạnh và cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là những loại trái cây tuyệt vời mà bạn nên thêm vào bữa sáng để có lợi cho sức khỏe:
Nếu bạn muốn giảm cân, hãy thử những thức uống rau củ thơm ngon này.
Mỗi dịp Tết Trung thu đến, bánh Trung thu lại trở thành món ăn truyền thống không thể thiếu trong các gia đình. Tuy nhiên, với hàm lượng calo và đường cao, việc ăn bánh trung thu không kiểm soát có thể dẫn đến tình trạng tăng cân và béo bụng. Vậy làm thế nào để tận hưởng món ngon này mà không lo ảnh hưởng tới vóc dáng?
Sau vài ngày sử dụng combo tái tạo da mua qua mạng nhằm xoá nám, tàn nhang, người phụ nữ nhập viện cấp cứu.
Với hàm lượng vitamin, khoáng chất cao và đặc tính chống oxy hóa, nước ép mướp đắng đã trở thành thức uống được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm tốt nhất để uống nước mướp đắng và tận dụng tối đa lợi ích từ loại nước ép này.
Táo đỏ khô là một loại thực phẩm quen thuộc trong y học cổ truyền, nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời mà táo đỏ khô mang lại...
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Kem dưỡng thể giúp làn da cơ thể mịn màng, chống lão hóa, nhưng có thể gây phản tác dụng nếu chúng ta dùng sai cách.
Sữa, bánh mì, đồ ăn chiên rán hay rượu là một số thực phẩm có thể gây mụn trứng cá hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.
Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau và được cho là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống, nhưng nó có thể giúp bạn giảm cân không?
Được người quen giới thiệu mua bộ sản phẩm bôi trị mụn với quảng cáo "hết sạch mụn sau 7 ngày", nhưng chỉ sau 3 ngà, thiếu nữ 21 tuổi xuất hiện tình trạng kích ứng, mặt sưng phù.
Tình trạng mặt béo, chảy xệ, phù thũng khiến không ít người trở nên tự ti. Giảm tiêu thụ muối, uống nhiều nước, thay đổi tư thế ngủ và tập luyện cơ mặt để giảm mỡ thừa, giúp khuôn mặt thon gọn hơn.
Ngoài lợi ích cấp nước, loại quả này còn cung cấp cho bạn 14% lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày giúp cơ thể hấp thụ chất sắt và tạo ra collagen.
Khoai lang từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất xơ, vitamin, và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, khoai lang là một trong những thực phẩm được khuyến nghị hàng đầu cho những ai đang theo đuổi mục tiêu giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của khoai lang trong quá trình giảm cân, việc chọn đúng thời điểm ăn khoai lang là điều cực kỳ quan trọng.
Nhờ đặc tính giữ ẩm và thúc đẩy quá trình chữa lành, sáp ong là thứ bạn nên thêm vào chế độ chăm sóc da của mình.
Bị cháy nắng có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến da, làm tăng nguy cơ ung thư da và lão hóa sớm. May thay, có một số sản phẩm có thể giúp bạn giảm đau, phục hồi ở mức độ nhất định.
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, làm sạch đúng cách hay kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp đem lại làn da rạng rỡ, sáng đẹp.
Trong mỗi chuyến đi du lịch, việc thay đổi lịch sinh hoạt bình thường có thể khiến làn da xuống cấp sau đó.
Nghiên cứu mới tiết lộ rằng cơ thể chúng ta lão hóa theo thời gian nhưng trải qua quá trình lão hóa tăng tốc đáng kể ở 2 độ tuổi.
Phải gánh chịu hậu quả nặng nề do bão lũ, nhưng với truyền thống "lá lành đùm lá rách”, người dân Nghệ An gói ghém yêu thương gửi ra các tỉnh phía Bắc đang oằn mình chống chọi thiên tai. Từ những chiếc bánh chưng, suất ăn dã chiến, đến những phần quà nhu yếu phẩm...Tất cả đã sưởi ấm tình người giữa gian khó.
Mưa lũ kéo dài những ngày qua đến nay đã gây thiệt hại tại nhiều tỉnh, thành phố phía Bắc, với tổng thiệt hại ước tính hơn 7.050 tỷ đồng, 18 người chết và mất tích, hàng trăm nghìn ngôi nhà bị ngập sâu.
Cục Thuế chỉ đạo Thuế các tỉnh, thành phố khẩn trương hướng dẫn, hỗ trợ người nộp thuế bị thiệt hại do bão và mưa lũ thực hiện các thủ tục miễn, giảm, gia hạn thuế và tiền thuê đất.
Thời gian gần đây, người dân xã Yên Na (tỉnh Nghệ An) đang dần làm quen với nghề đan bèo tây thành các mặt hàng thủ công mỹ nghệ xuất khẩu. Chính quyền địa phương hy vọng đây là hướng đi hiệu quả giúp tạo việc làm tại chỗ, tận dụng nguồn lao động nhàn rỗi, mở ra cơ hội tăng thu nhập ổn định cho người dân.
2.739 cán bộ, công chức, viên chức tại Nghệ An xin nghỉ hưu trước tuổi, thôi việc được chi trả hơn 2.700 tỉ đồng.
Sáng 11-10, Tổng Bí thư Tô Lâm đã đến dự lễ khởi công xây dựng Trường Phổ thông nội trú liên cấp Tiểu học và THCS Na Noi, xã Na Ngoi, tỉnh Nghệ An.
UBND tỉnh Nghệ An đã có văn bản đề nghị Cảng hàng không quốc tế Vinh khẩn trương hoàn thiện hạ tầng và trang thiết bị cần thiết để triển khai ứng dụng công nghệ sinh trắc học gắn với định danh, xác thực điện tử VNeID trong quy trình làm thủ tục hàng không, dự kiến bắt đầu từ ngày 1/12/2025.
Huấn luyện viên Kim Sang-sik xác định, đội tuyển Việt Nam cần giành chiến thắng tất cả các trận còn lại để nuôi hi vọng giành vé vào vòng chung kết Asian Cup 2027.
Sáng 11-10, Đại tá Trần Văn Hùng, Phó bí thư Đảng ủy, Chỉ huy trưởng Ban chỉ huy Phòng thủ Khu vực 5 - Anh Sơn (Bộ CHQS tỉnh Nghệ An) cho biết, đơn vị vừa phối hợp với chính quyền địa phương tổ chức bàn giao “Nhà đồng đội” cho quân nhân có hoàn cảnh khó khăn.
Đền được dựng từ thế kỷ XIII, thờ Đức Thánh Mẫu và Tứ vị Thánh Nương - những Nữ thần bảo vệ, phù hộ cho những người làm ăn trên sông nước, từng ngầm giúp quân đội nhà Trần rồi nhà Lê vượt biển bình an, chiến thắng Chiêm Thành.
Nghi ngờ em họ là P.V.K. “bỏ bùa” mình, đối tượng Phùng Vần Cản đã dùng hung khí tấn công khiến nạn nhân tử vong tại chỗ.
Nữ diễn viên này không phải người vợ đầu tiên của chồng đại gia.
Ngay khi tiếp cận hiện trường, đám cháy đã phát triển lớn bao trùm toàn bộ ngôi nhà cao 04 tầng, 01 tầng tum, với mặt tiền nhỏ hẹp, diện tích khoảng 25 m2.
Theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn quốc gia, lũ trên sông Cầu và sông Thương đang có xu hướng giảm nhưng vẫn ở mức cao. Lũ trên sông Cầu và sông Thương vẫn ở mức cao, nhiều nơi vượt báo động 3.
Thực hiện kế hoạch tuần, đảm bảo an ninh trật tự trên địa bàn, hồi 05 giờ 30 phút ngày 06/10/2025, Công an xã Cổ Đạm phát hiện trên bàn xã hội có nhóm thanh niên đang sử dụng trái phép chất ma túy.
8h sáng 10/10, ngoài khơi biển đặc khu Phú Quốc, gần cảng Bãi Vòng xuất hiện luồng khí xoáy tròn, cao hàng trăm mét, quần tụ khoảng 20 phút sau đó tan đi, Cảnh tượng thu hút sự chú ý của người dân địa phương.
Ngôi nhà bốn tầng một tum nằm sâu trong ngõ 180 phố Kim Hoa, phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám bốc cháy làm cả gia đình 5 người tử vong, sáng 11/10.
Trước đó, hàng trăm người dân cùng lực lượng chức năng xã Mỹ Thái đã thức trắng gia cố từng mét đê để chạy đua với dòng lũ dữ đang lên nhanh.
Sau hai nhiệm kỳ giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Bình Định rồi Gia Lai, ông Hồ Quốc Dũng được giới thiệu bầu giữ chức Phó Thủ tướng Chính phủ.
Nước lũ dâng cao chưa từng thấy đã khiến hàng chục ngàn hộ dân ở các tỉnh Thái Nguyên, Cao Bằng, Lạng Sơn lâm cảnh nguy nan. Mưa lớn kéo dài, nước sông dâng cao, nhiều khu dân cư biến thành ốc đảo giữa biển nước mênh mông. Giữa hiểm nguy và mất mát, lòng nhân ái và tinh thần “lá lành đùm lá rách” lại lan tỏa mạnh mẽ.
Dàn xe đặc chủng được Bộ Công an điều động đến vùng ngập lụt ở xã Trung Giã, TP Hà Nội để vận chuyển nhu yếu phẩm và hỗ trợ người dân di chuyển.
