Chạy bộ dưới nước để tránh nóng

Nghiên cứu cho thấy chạy bộ dưới nước giúp các vận động viên chuyên nghiệp đạt được trạng thái tốt nhất chỉ trong bốn đến sáu tuần tập luyện.

Những lợi ích bất ngờ khi bạn ăn quả bơ mỗi ngày

Với hàm lượng dinh dưỡng cực cao, vitamin và khoáng chất dồi dào, quả bơ được gọi là "siêu thực phẩm" có mặt trong các chế độ ăn uống lành mạnh nhằm ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể hoạt động tốt.

Để có vòng eo thon gọn sau tuổi 50

Chỉ cần điều chỉnh lối sống và thực hiện một số mẹo tập luyện đơn giản có thể giúp bạn đạt được vóc dáng lý tưởng sau tuổi 50.

Cơ bụng số 11 của Jisoo

Jisoo sở hữu cơ bụng số 11, vóc dáng săn chắc nhờ tập pilates lâu năm. Bên cạnh đó, cô còn là tín đồ của yoga.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phi công Ukraine thiệt mạng khi đánh chặn đợt tấn công của Nga

Một phi công Ukraine điều khiển tiêm kích F-16 đã thiệt mạng trong khi đẩy lùi một đợt tấn công ồ ạt bằng máy bay không người lái (UAV), tên lửa hành trình và tên lửa đạn đạo do Nga thực hiện trong đêm 28/6, theo thông tin từ các nhà chức trách Ukraine công bố ngày 29/6. Đây là chiếc F-16 thứ ba mà Ukraine mất kể từ khi cuộc chiến bắt đầu.

Công bố quyết định tổ chức cán bộ Công an tỉnh Quảng Trị (mới)

Ngày 29/6, Công an tỉnh Quảng Trị (mới) đã tổ chức lễ công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an và Giám đốc Công an tỉnh Quảng Trị (mới) về tổ chức, cán bộ theo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, cấp xã.

Tổng Giám đốc Công ty TNHH sản xuất ô tô JRD Việt Nam tử vong trong phòng ngủ

Nguồn tin của PV Báo CAND chiều nay 29/6 cho biết, trong sáng cùng ngày, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Yên đã phối hợp Viện Kiểm sát cùng cấp và Công an xã An Mỹ, huyện Tuy An, tiến hành khám nghiệm hiện trường và khám nghiệm bên ngoài tử thi Tổng Giám đốc Công ty TNHH sản xuất ô tô JRD Việt Nam, để điều tra nguyên nhân.

Trùm giang hồ Vi "ngộ" là ai?

Nổi lên từ đòi nợ thuê, bảo kê và cho vay nặng lãi, Vi "ngộ" cũng là một tên trùm giang hồ khét tiếng không kém cạnh Tuấn "thần đèn" ở Thanh Hóa


TOP