Ngủ không đủ giấc tàn phá cơ thể bạn như thế nào?
Việc thường xuyên duy trì thói quen ngủ không đủ giấc sẽ dẫn đến những rủi ro đáng tiếc tới thể trạng cũng như công việc của bạn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Mẹo hạn chế tóc bóng dầu cho nam và nữ
Thời tiết nắng nóng khiến tóc nhanh bết dầu hơn. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này mà không cần gội đầu thường xuyên.
7 tác dụng kì diệu của phần cùi trắng dưa dấu
Ngoài phần ruột đỏ thì lớp cùi trắng trong quả dưa hấu cũng có thể ăn được, thậm chí còn đem lại những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.
Muốn giảm căng thẳng nên ăn nhiều trái cây, rau củ
Người ăn ít nhất 470 gram trái cây và rau quả hằng ngày sẽ có mức độ căng thẳng thấp hơn.
Những sai lầm về dưỡng da khi làm việc ở nhà
Nhiều người cho rằng làm việc tại nhà thì không nhất thiết phải thoa kem chống nắng hay dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đó lại là cách nghĩ sai lầm khi tia UVA, UVB có thể dễ dàng xuyên qua tường, kính, rèm cửa... và tấn công làn da của bạn.
Cách bổ sung thêm rau vào chế độ ăn
Một số mẹo đơn giản dưới đây có thể giúp bạn bổ sung thêm rau vào bữa ăn mà vẫn hấp dẫn.
Thực phẩm không có tác dụng giảm cân như nhiều người lầm tưởng
Eat This Not That đã chỉ ra 5 thực phẩm không có tác dụng giảm cân mà nhiều người hay lầm tưởng.
5 nguyên tắc để bạn trị mụn thành công
Bạn muốn trị mụn thành công thì hãy ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây ngay hôm nay nhé.
7 sai lầm khi chăm sóc da khô
Đôi khi một số phương pháp chăm sóc da có thể khiến tình trạng da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn không mắc phải những sai lầm dưới đây khi chăm sóc cho da khô.
"Bí kíp" giúp làn da sáng khỏe với việt quất
Nhiều người biết đến những lợi ích của việt quất đối với sức khỏe. Loại trái cây này giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn và hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoài ra, việt quất còn có thể giúp làn da sáng khỏe.
Điểm danh những loại trái cây giúp đẹp dáng, đẹp da
Trái cây là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, làm đẹp dáng, đẹp da.
Giảm cân nhanh chóng với chế độ ăn kiêng Atkins
Atkins Diet là chế độ ăn kiêng dựa trên cơ chế hoạt động của phương pháp giảm cân low carb. Tuy nhiên, chế độ này chỉ cho phép ăn ít tinh bột, cần ăn nhiều thức ăn giàu protein, chất béo tốt.
Bí quyết để da không tiết nhiều dầu trong mùa hè
Bí quyết dưới đây có thể giúp da không tiết nhiều dầu trong mùa hè.
Dấu hiệu cơ thể đang thừa đường
Thường xuyên thấy đói, mệt mỏi, hay đi tiểu... là dấu hiệu cơ thể đang thừa đường.
Đánh bay bọng mắt bằng 7 mẹo đơn giản
Theo Dr.Axe, bọng mắt xuất hiện khi cơ thể bắt đầu lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể đánh bay bọng mắt bằng nhiều cách như thay đổi tư thế ngủ, tẩy trang, chườm nước lạnh…
4 mẹo để có giấc ngủ ngon
Một số cách dưới dây giúp bạn ngủ ngon để khi thức dậy sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng.
Chị em hãy tránh 3 thói quen không tốt khi chải tóc
Hãy tránh những thói quen không tốt dưới đây khi chải tóc để giúp mái tóc được chắc khoẻ hơn, không bị rụng quá nhiều.
Mẹo giúp da tiết dầu ít hơn vào mùa hè
Mùa hè là lúc mà nhiệt độ và độ ẩm tăng cao. Những thay đổi về môi trường này khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Để giữ cho da mặt không bị bóng dầu trong suốt mùa hè, hãy làm theo 5 mẹo dưới đây.
Sai lầm phổ biến khi nam giới dùng khử mùi
Một số lỗi sai khi dùng sản phẩm khử mùi có thể gây hại cho da. Nó có thể không mang lại hương thơm như mong muốn và gây tốn kém.
4 cách đơn giản giúp bạn giải tỏa căng thẳng
Một số cách dưới đây giúp bạn giải tỏa căng thẳng, thư giãn đơn giản nhất.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bố ruột một Hoa hậu từng giữ chức Tổng cục trưởng, là "người hùng" trong mắt con gái, vợ ông giỏi không kém
Ông cùng vợ - PGS.TS Nguyễn Thị Thuận là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ trong giới học thuật.
Sự thật về thảm họa hàng loạt coin 'về 0'
Sàn giao dịch tiền mã hóa Binance lên tiếng sau sự kiện giá của nhiều token trên nền tảng này bất ngờ hiển thị về mức 0 USD.
YouTube: Cấm mạng xã hội không giúp trẻ em an toàn hơn trên không gian ảo
Ngày 13/10, “gã khổng lồ” phát trực tuyến video YouTube cảnh báo nỗ lực của Australia nhằm cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội là "có thiện chí" nhưng sẽ không giúp các em an toàn hơn trên không gian mạng.
Lý do tuyển Việt Nam không đá trên sân Mỹ Đình
Theo Cục trưởng Cục TDTT Việt Nam - Nguyễn Danh Hoàng Việt, việc tuyển Việt Nam không thi đấu trên sân Mỹ Đình trong 1 năm qua nằm trong kế hoạch của ngành thể thao.
HLV tuyển Malaysia xin lỗi
HLV Peter Cklamovski lên tiếng sau làn sóng chỉ trích liên quan đến phát ngôn gây tranh cãi về vụ bê bối nhập tịch của tuyển Malaysia.
Trước khi bị bắt, Ngân 98 khoe penthouse 80 tỷ, độ giàu có gây choáng ngợp
Thông qua mạng xã hội, khán giả phần nào thấy được Ngân 98 nắm trong tay khối tài sản đáng nể trước khi bị bắt để điều tra tội Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm.
Nghị quyết số 57-NQ/TW: Giáo dục thông minh trên nền tảng số
Theo đánh giá của Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Đồng Tháp, chuyển đổi số đã từng bước đi vào nền nếp, góp phần hiện đại hóa quản lý giáo dục, nâng cao hiệu quả dạy học.
Lật xe khách, 2 người chết và nhiều người bị thương
Xe khách chạy tuyến Nghĩa Lộ (Lào Cai) - Mỹ Đình (Hà Nội) bị lật tại dốc Vân Hội khiến nhiều người chết và bị thương.
Đặc sản ở Nghệ An ngon hơn ghẹ khó mua hơn cua biển, nay dân thành phố ưa chuộng, 180.000 đồng/kg
Loài cua này có thịt chắc ngọt, nhiều người nhận xét ngon hơn ghẹ khó mua hơn cua biển. Đến mùa, người dân miền biển ở Nghệ An đi săn cua đá để bán với giá tới 180.000 đồng/kg.
Khám phá ngôi trường chuyên ở Hà Tĩnh, đào tạo toàn Thủ khoa, nhìn “bảng vàng” thành tích mà choáng ngợp
Đây là ngôi trường có bề dày truyền thống về giáo dục ở tỉnh Hà Tĩnh, bảng vàng thành tích luôn được các thế hệ học sinh tô điểm bằng những huy chương danh giá ở kỳ thi Olympic khu vực và quốc tế.
Tăng cường xử lý vi phạm giao thông trong độ tuổi học sinh
Nhằm phát huy hiệu quả kế hoạch tăng cường tuyên truyền, xử lý vi phạm trật tự, an toàn giao thông đối với học sinh và phụ huynh, lực lượng Cảnh sát giao thông Công an Nghệ An đã tổ chức kiểm tra, xử lý tập trung tại các cổng trường trong khung giờ vào lớp và tan học.
Nhiều sao Việt vướng vòng lao lý trong năm 2025
Năm 2025 được xem là một năm “bão tố” với làng giải trí Việt.
Sốc với số tiền Ngân 98 thu về từ hoạt động kinh doanh
Doanh thu khủng từ việc kinh doanh của Ngân 98 đã được hé lộ.
Soi dàn xe của vợ chồng Ngân 98 - Lương Bằng Quang: Từ SUV hiệu năng cao đến siêu xe mui trần đầu tiên về Việt Nam
Cặp đôi DJ Ngân 98 - Lương Bằng Quang gây chú ý với bộ sưu tập xe đa dạng, trải dài từ SUV hiệu năng cao, MPV sang trọng đến siêu xe mui trần hàng hiếm tại Việt Nam. Trong đó, Maserati MC20 Cielo là mẫu xe đắt giá và nổi bật nhất trong garage.
Video 2 tuần trước khi bị bắt tạm giam của Ngân 98 gây chú ý!
Ngân 98 là cái tên gây chú ý nhất hiện nay sau thông tin bị bắt tạm giam để điều tra về tội "sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm".
Phát hiện sự ‘bất thường’ của Đoàn Di Băng
Sự ‘biến mất’ của Đoàn Di Băng khiến nhiều người đặt ra câu hỏi lớn.
Lan Phương bị tấn công
Lan Phương nhận về vô số bình luận tiêu cực trên mạng xã hội.
Chơi m.a t.ú.y phê pha rồi lăn ra ngủ, thức dậy thấy công an bên cạnh
Sử dụng ma túy phê pha, 4 thanh niên lăn ra ngủ bên dụng cụ sử dụng ma túy. Đến khi thức dậy thì thấy công an bên cạnh, cả 4 bị tạm giữ.
Báo Mỹ ca tụng ngôi nhà 'biết thở' ở Hưng Yên
Nhờ cách 'xếp lớp' những viên gạch, tạo khe hở thông gió, ngôi nhà đã giải quyết những vấn đề được cho là nhược điểm của thiên nhiên.
4 người trong gia đình người phụ nữ gốc Việt qua đời bí ẩn tại nhà riêng ở Mỹ
Cảnh sát San Francisco đang điều tra vụ án bốn người trong một gia đình được phát hiện qua đời bí ẩn tại nhà riêng ở khu Westwood Highlands.
Nam ca sĩ hạng A hết thời “ăn bám” Ngân 98 là ai?
Sau khi Ngân 98 bị bắt, nhiều khán giả quan tâm đến nam ca sĩ luôn đồng hành cùng nữ DJ những năm qua.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bố ruột một Hoa hậu từng giữ chức Tổng cục trưởng, là "người hùng" trong mắt con gái, vợ ông giỏi không kém
Sự thật về thảm họa hàng loạt coin 'về 0'
YouTube: Cấm mạng xã hội không giúp trẻ em an toàn hơn trên không gian ảo
Lý do tuyển Việt Nam không đá trên sân Mỹ Đình
HLV tuyển Malaysia xin lỗi
Trước khi bị bắt, Ngân 98 khoe penthouse 80 tỷ, độ giàu có gây choáng ngợp
Nghị quyết số 57-NQ/TW: Giáo dục thông minh trên nền tảng số
Lật xe khách, 2 người chết và nhiều người bị thương
Đặc sản ở Nghệ An ngon hơn ghẹ khó mua hơn cua biển, nay dân thành phố ưa chuộng, 180.000 đồng/kg
Khám phá ngôi trường chuyên ở Hà Tĩnh, đào tạo toàn Thủ khoa, nhìn “bảng vàng” thành tích mà choáng ngợp
Tăng cường xử lý vi phạm giao thông trong độ tuổi học sinh
Nhiều sao Việt vướng vòng lao lý trong năm 2025
Sốc với số tiền Ngân 98 thu về từ hoạt động kinh doanh
Soi dàn xe của vợ chồng Ngân 98 - Lương Bằng Quang: Từ SUV hiệu năng cao đến siêu xe mui trần đầu tiên về Việt Nam
Video 2 tuần trước khi bị bắt tạm giam của Ngân 98 gây chú ý!
Phát hiện sự ‘bất thường’ của Đoàn Di Băng
Lan Phương bị tấn công
Chơi m.a t.ú.y phê pha rồi lăn ra ngủ, thức dậy thấy công an bên cạnh
Báo Mỹ ca tụng ngôi nhà 'biết thở' ở Hưng Yên
4 người trong gia đình người phụ nữ gốc Việt qua đời bí ẩn tại nhà riêng ở Mỹ
Nam ca sĩ hạng A hết thời “ăn bám” Ngân 98 là ai?
