2 bí quyết giúp người bị “rối loạn giấc ngủ” ngủ ngon hơn
Áp dụng 2 phương thức dưới đây sẽ giúp những người bị “rối loạn giấc ngủ” có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Tránh xa những loại thực phẩm này để có vòng bụng thon gọn
Mỡ bụng hình thành chủ yếu do chế độ ăn uống nhiều calo, vì vậy tránh tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.
Cách massage chân hiệu quả
Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage chân sẽ tác động tốt tới chính sức khỏe của bạn.
4 giải pháp hàng đầu ngăn ngừa tóc bạc sớm
Bạn muốn tránh tình trạng tóc bạc sớm thì hãy ghi nhớ những biện pháp ngăn ngừa dưới đây.
Các cách giúp tóc bạn dày hơn dễ làm tại nhà
Chỉ với những nguyên liệu rẻ tiền, mọi người có thể khắc phục tình trạng tóc bị rụng nhiều.
Ăn chay vẫn có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ
Khẩu phần ăn chay không đúng là một trong những nguyên nhân khiến máu bị nhiễm mỡ.
Dùng khăn để lau khô mặt ảnh hưởng tới làn da ra sao?
Khăn tắm nếu không được giặt thường xuyên sẽ là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. Nếu sử dụng khăn tắm để lau mặt, bạn có thể đang vô tình làm tổn hại đến làn da của mình.
Mặt nạ giấy có thực sự mang nhiều lợi ích?
Đắp mặt nạ giấy là một trong những bước không thể thiếu của quá trình dưỡng da. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo không nên lầm tưởng về tác dụng thật sự của những chiếc mặt nạ.
18 thực phẩm có thể là 'thuốc độc' đối với thận dù ngon cũng nên tránh
Thận là cơ quan quan trọng của cơ thể, lọc máu, loại bỏ chất thải, giúp cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên bộ phận này cũng rất dễ bị tổn thương nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm không hợp lý.
Vai trò tuyệt vời của kẽm đối với trẻ nhỏ?
Kẽm được biết đến là một khoáng chất vi lượng rất cần thiết giúp trẻ phát triển dễ dàng về chiều cao, cơ bắp, hệ miễn dịch,...
Tin lầm lang băm cắt mí 'chui', người phụ nữ khóc thét vì đôi mắt trợn ngược
Mới đây, Bệnh viện JW vừa tiếp nhận một trường hợp biến chứng vì cắt mí mắt tại Spa. Nguyên nhân do mắt của bệnh nhân bị mổ xẻ nhiều lần và khâu chắp vá như “vá xe” khiến mắt trợn trắng, lật mi.
Những tác hại của việc đi giày cao gót thường xuyên
Mặc dù giày cao gót mang tới sự tự tin, quyến rũ cho phụ nữ nhưng những tác động của nó tới sức khỏe xương khớp khi đi thường xuyên cũng vô cùng nguy hiểm.
Lợi ích từ việc nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tăng cường hệ miễn dịch, tăng tình mẫu tử, giúp mẹ hồi phục sau sinh...
Tiêm filler vào vành tai, tài lộc chưa thấy đã phải viện xử lý hậu quả
Chuyên gia thẩm mỹ cho hay tiêm filler vào vành tai là phương pháp làm đẹp không phẫu thuật, tuy nhiên rủi ro do tiêm filler sẽ có khá nhiều nếu người tiêm, người được tiêm không thực sự cẩn thận
Các nguyên tắc "vàng" để điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Mụn trứng cá là vấn đề về da khá phổ biến, nó ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sự tự tin khi giao tiếp của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng điều trị đúng cách, thậm chí tin lời quảng cáo trên mạng dẫn đến những hệ lụy khó lường.
Dưỡng da mặt bằng bia hiệu quả và tiết kiệm, cứ kiên trì 1 tuần sẽ có điều bất ngờ!
Có thể bạn chưa biết lon bia 10 ngàn đồng có công dụng tốt hơn cả mỹ phẩm tiền triệu, giúp da trắng hồng, căng mịn.
Tác dụng tuyệt vời của cây hương thảo đối với sức khỏe
Lá hương thảo có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: chống co thắt, làm thuốc kháng sinh, chống viêm, hỗ trợ thần kinh, hỗ trợ tiêu hóa, làm cho dạ dày co bóp.
3 điểm cần ghi nhớ khi chọn kem chống nắng
Thoa kem chống nắng mỗi ngày là chuẩn nhưng trước đó, bạn còn cần phải chọn loại kem chống nắng đủ sức bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Các phương pháp điều trị mỡ thừa an toàn
Nhiều người có chế độ dinh dưỡng hợp lý nhưng lại ít vận động, khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa, lâu dài dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
Mang vỏ chanh nấu theo cách này có ngay loại nước giảm cân "thần kỳ" mà không hại sức khoẻ
Vỏ chanh có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà lại không làm ảnh hưởng xấu tới dạ dày.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tính năng tiết kiệm pin thông minh đang được ẩn giấu trên Windows 11
Laptop sắp "trâu" pin hơn khi Windows 11 bí mật phát triển tính năng tiết kiệm pin siêu thông minh?
Hậu vệ Đoàn Văn Hậu tháo nẹp, chuẩn bị tái xuất sau 20 tháng điều trị chấn thương
Sau 20 tháng điều trị chấn thương, Đoàn Văn Hậu đã tháo nẹp và bắt đầu giai đoạn tập phục hồi chuyên sâu. Nếu tiến triển thuận lợi, anh có thể trở lại thi đấu vào đầu năm 2026 trong màu áo CAHN và ĐT Việt Nam.
Thêm cầu thủ Việt kiều sở hữu chiều cao ấn tượng được giới thiệu cho bóng đá Việt Nam
Tài năng trẻ mang dòng máu Việt Lee Williams thi đấu tại châu Âu, sở hữu chiều cao ấn tượng, nhận được sự chú ý của Liên đoàn bóng đá Việt Nam.
Vụ thầy giáo bị tố gạ tình, đánh bảo vệ nhập viện vẫn được đi dạy: 'Nên cho ra khỏi ngành giáo dục'
Lãnh đạo Phòng Giáo dục và Đào tạo thị xã Sơn Tây (Hà Nội) cho rằng với trường hợp thầy giáo vi phạm kỷ luật, đánh người như trường hợp của ông Đỗ Đức Mạnh thì không nên ở lại trong ngành, "nên cho ra khỏi ngành giáo dục".
Cử tri Nghệ An: Nâng cao chất lượng chuẩn đầu ra của giáo dục đại học
Phiên chất vấn và trả lời chất vấn của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn tại Kỳ họp thứ 9, Quốc hội khóa XV diễn ra sáng 20/6 đã thu hút sự quan tâm của đông đảo cử tri Nghệ An.
UBND tỉnh họp cho ý kiến về việc triển khai một số nội dung liên quan đến dự án Nhà máy Nhiệt điện LNG Quỳnh Lập
Sáng nay (20/6), UBND tỉnh tổ chức cuộc họp để nghe và cho ý kiến về việc triển khai một số nội dung liên quan đến dự án Nhà máy Nhiệt điện LNG Quỳnh Lập. Đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phùng Thành Vinh chủ trì cuộc họp.
Đoàn kiểm tra công tác thi hành pháp luật về xử lý vi phạm hành chính trong lĩnh vực thủy sản thông báo kết quả kiểm tra tại tỉnh Nghệ An
Sáng 20/6, Đoàn kiểm tra công tác thi hành pháp luật về xử lý vi phạm hành chính trong lĩnh vực thủy sản do đồng chí Hồ Quang Huy – Cục trưởng Cục Kiểm tra văn bản và Quản lý vi phạm hành chính, Bộ Tư Pháp làm trưởng đoàn đã có buổi làm việc với UBND tỉnh để thông báo kết quả kiểm tra.
Nghệ An: Chấn chỉnh việc không tiếp nhận hồ sơ thủ tục hành chính
Thời gian qua, một số cơ quan, đơn vị ở Nghệ An thông báo yêu cầu dừng, tạm dừng, không tiếp nhận, giải quyết hồ sơ thủ tục hành chính với lý do thực hiện sắp xếp tổ chức bộ máy.
Khu vườn ngập hoa đẹp mê mẩn của vợ cũ Đàm Vĩnh Hưng
Khu vườn trong ngôi nhà của bà Liên Phạm tại Mỹ đủ các loại hoa khoe sắc, cây lá xanh mướt mắt.
Việt Nam có loại “nước thần”, mùa hè uống vào giải nhiệt lại siêu bổ dưỡng
Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Côn Đảo có gì hấp dẫn khiến du khách đổ xô tìm đến?
Từng được mệnh danh là 'địa ngục trần gian', Côn Đảo hôm nay lại khiến du khách mê đắm bởi vẻ đẹp hoang sơ, huyền bí và những câu chuyện lịch sử thiêng liêng.
Bắt đối tượng cướp tiệm tạp hoá rồi sát hại chủ tiệm ở Đồng Nai
Đối tượng Nguyễn Minh Phúc (tạm trú ở Đồng Nai) đã dùng dao khống chế chủ tiệm tạp hoá, sau khi cướp được tài sản thì ra tay sát hại nạn nhân rồi tẩu thoát.
Mặc chiếc váy ngủ quyến rũ, khẽ chạm tay vào người chồng thủ thỉ, câu đáp của anh bắt tôi phải "tỉnh lại"
Hóa ra, hôn nhân là nơi hai người nâng đỡ nhau, chứ không phải kéo nhau xuống cho vừa khuôn.
Vận động đối tượng cầm đầu đường dây tổ chức đánh bạc ra đầu thú
Ngày 20/6, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Lào Cai cho biết, đơn vị đã vận động 2 đối tượng trong đường dây tổ chức đánh bạc trên đồi quế tại xã Sơn Hải, huyện Bảo Thắng, tỉnh Lào Cai.
"Phù phép" cho 9 xe mô tô không rõ nguồn gốc, nguyên Phó Chủ tịch UBND xã nhận án tù
Bằng việc thay đổi số khung, số máy, làm giả giấy tờ mua bán và giấy xác nhận nguồn gốc, các bị cáo đã hợp thức hóa 9 xe mô tô không rõ nguồn gốc, biến chúng thành xe có hồ sơ hợp pháp để mua bán trên thị trường...
Các nhà khoa học phát hiện rau quen thuộc là khắc tinh của vi nhựa
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện đậu bắp và cỏ cà ri có thể loại bỏ vi nhựa trong nước, mở ra hướng xử lý an toàn và thân thiện với môi trường.
Bentley Bentayga 24 tỷ biển 'ngũ quý 5' 1,3 tỷ tại Gia Lai
Không chỉ chi ra hơn 24 tỷ để tậu Bentley Bentayga EWB Azure sau 1 năm rao bán không ai mua, đại Gia Lai còn chi ra 1,3 tỷ đồng để đấu giá biển số 81A-555.55.
Phát hiện 3 máy bay Air India quá hạn kiểm tra thiết bị an toàn vẫn chở khách
Cục Hàng không dân dụng Ấn Độ (DGCA) vừa đưa ra cảnh báo nghiêm trọng đối với hãng hàng không Air India vì vi phạm quy định an toàn bay, sau khi 3 máy bay Airbus của hãng vẫn tiếp tục bay dù đã quá hạn kiểm tra thiết bị thoát hiểm khẩn cấp.
Diễn viên Nhung Gumiho được cầu hôn
Á quân Sing My Song 2018 Andiez Nam Trương đăng ảnh cầu hôn Nhung Gumiho. Cả hai trải qua thời gian dài gắn bó, đồng hành.
Hơn 100 lái xe bị xử lý vì sử dụng điện thoại khi đang điều khiển phương tiện
Dù đã có quy định cấm với mức phạt rất cao song nhiều lái xe vẫn chủ quan, sử dụng điện thoại khi đang điều khiển phương tiện tham gia giao thông. Theo Cục Cảnh sát giao thông, đã có hơn 100 lái xe bị phát hiện vi phạm trong thời gian qua...
Đã tìm ra chủ nhân vé số độc đắc 7.300 tỷ đồng
Một người may mắn đã phá kỷ lục khi trúng giải độc đắc có giá trị lớn nhất trong lịch sử hệ thống giải xổ số xuyên quốc gia châu Âu EuroMillions, trị giá 250 triệu euro.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tính năng tiết kiệm pin thông minh đang được ẩn giấu trên Windows 11
Hậu vệ Đoàn Văn Hậu tháo nẹp, chuẩn bị tái xuất sau 20 tháng điều trị chấn thương
Thêm cầu thủ Việt kiều sở hữu chiều cao ấn tượng được giới thiệu cho bóng đá Việt Nam
Vụ thầy giáo bị tố gạ tình, đánh bảo vệ nhập viện vẫn được đi dạy: 'Nên cho ra khỏi ngành giáo dục'
Cử tri Nghệ An: Nâng cao chất lượng chuẩn đầu ra của giáo dục đại học
UBND tỉnh họp cho ý kiến về việc triển khai một số nội dung liên quan đến dự án Nhà máy Nhiệt điện LNG Quỳnh Lập
Đoàn kiểm tra công tác thi hành pháp luật về xử lý vi phạm hành chính trong lĩnh vực thủy sản thông báo kết quả kiểm tra tại tỉnh Nghệ An
Nghệ An: Chấn chỉnh việc không tiếp nhận hồ sơ thủ tục hành chính
Khu vườn ngập hoa đẹp mê mẩn của vợ cũ Đàm Vĩnh Hưng
Việt Nam có loại “nước thần”, mùa hè uống vào giải nhiệt lại siêu bổ dưỡng
Côn Đảo có gì hấp dẫn khiến du khách đổ xô tìm đến?
Bắt đối tượng cướp tiệm tạp hoá rồi sát hại chủ tiệm ở Đồng Nai
Mặc chiếc váy ngủ quyến rũ, khẽ chạm tay vào người chồng thủ thỉ, câu đáp của anh bắt tôi phải "tỉnh lại"
Vận động đối tượng cầm đầu đường dây tổ chức đánh bạc ra đầu thú
"Phù phép" cho 9 xe mô tô không rõ nguồn gốc, nguyên Phó Chủ tịch UBND xã nhận án tù
Các nhà khoa học phát hiện rau quen thuộc là khắc tinh của vi nhựa
Bentley Bentayga 24 tỷ biển 'ngũ quý 5' 1,3 tỷ tại Gia Lai
Phát hiện 3 máy bay Air India quá hạn kiểm tra thiết bị an toàn vẫn chở khách
Diễn viên Nhung Gumiho được cầu hôn
Hơn 100 lái xe bị xử lý vì sử dụng điện thoại khi đang điều khiển phương tiện
Đã tìm ra chủ nhân vé số độc đắc 7.300 tỷ đồng
