Các loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất, những người ăn kiêng nhất định phải biết
Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Trái cây có chứa đường tự nhiên không gây hại cho cơ thể.
Trang Bright side đã gợi ý những bí quyếtdưỡng tóc để tóc thẳng, mềm mượt tự nhiên ngay tại nhà mà không cần ra tiệm.
Kem chống nắng đang dần trở thành “vật bất ly thân” của các chị em khi giúp phòng tránh nhiều vấn đề về da như cháy nắng, nám,… Tuy nhiên thoa bao nhiêu kem chống nắng là đủ lại là điều không phải ai cũng biết.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như tác động của thời tiết hoặc do gene hay sử dụng nhiều hóa chất như tạo kiểu nhuộm màu.
Từ việc bỏ qua dưỡng ẩm da cho đến nằm sấp khi ngủ, các chuyên gia da liễu cảnh báo 8 thói quen trước khi đi ngủ tưởng chừng như vô hại nhưng lại thực sự có hại cho làn da phụ nữ.
Trứng giàu vitamin và chất béo lành mạnh nên được nhiều người yêu thích. Việc kết hợp trứng cùng các loại rau củ khác sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu về rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Xông hơi da mặt không chỉ là phương pháp chăm sóc da hiệu quả với cách làm đơn giản, mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xông hơi giúp da mặt bạn khỏe bên trong, tươi trẻ bên ngoài.
Phương pháp của TS Nguyễn Ngọc Hoàng (Trường ĐH Bách khoa Hà Nội) và cộng sự giúp tăng 40% lượng dầu chiết xuất được so với phương pháp ép truyền thống, đồng thời lượng lycopene thu được cũng tăng 1,3 - 1,5 lần.
Nhiều người cảm thấy tự ti khi bị bụng mỡ vì không có thời gian để tập luyện. Bên cạnh đó, việc béo bụng còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và một số loại bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là 6 cách để loại bỏ số mỡ thừa này mà ngay cả những người lười biếng cũng có thể làm được.
Theo Boldsky, quả nho giàu vitamin và khoáng chất, giúp chống lại lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da. Dưới đây là những cách làm đẹp da với quả nho.
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là hai lý do chính ảnh hưởng đến vẻ ngoài của phụ nữ Nhật Bản.
Camille Kostek chia sẻ về thói quen ăn uống đã áp dụng trong nhiều năm để duy trì hình thể đẹp.
Đây đều là những loại thực phẩm rẻ bèo và rất quen thuộc với chúng ta. Thế nhưng, công dụng thải độc đường ruột của chúng thì không phải ai cũng biết.
Estrogen là một loại hormone quan trọng của cơ thể phụ nữ. Estrogen thấp có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm hoặc thậm chí là vô sinh. Bạn có thể bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể bằng những thực phẩm dưới đây.
“Trẻ mãi không già” là ước mơ của mọi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng thành công trong việc níu giữ tuổi thanh xuân. Để là được điều đó, bạn cần nắm được những bí quyết cực đơn giản sau.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Trang Boldsky đã gợi ý một số mặt nạ tự chế dễ dàng giúp loại bỏ các vấn đề về da, đặc biệt giữ cho da dầu hoặc da dễ bị mụn khỏe mạnh.
Nếu bạn có làn da dầu, hãy làm sạch cơ thể thường xuyên để loại bỏ các chất nhờn tích tụ giúp ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Với những nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể pha chế thành nhiều công thức mặt nạ chăm sóc da.
Chị em mau nhận diện 4 lỗi thoa kem dưỡng ẩm để tránh không làm da xấu đi.
Thực hiện Luật Nghĩa vụ quân sự và chỉ tiêu tuyển quân được giao, mặc dù còn gặp nhiều khó khăn về nguồn thanh niên đủ điều kiện nhập ngũ, song với sự vào cuộc quyết liệt, đồng bộ của cả hệ thống chính trị, đến nay tỉnh Nghệ An cơ bản hoàn tất công tác chuẩn bị, sẵn sàng bàn giao quân cho các đơn vị Quân đội và Công an nhân dân theo đúng kế hoạch.
Trong ngày mùng 2 tháng Giêng năm Bính Ngọ 2026, CSGT các địa phương đã xử lý 2.812 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.
Chi hội Phụ nữ và Chi đoàn Công an xã Đức Châu vừa tham gia cùng Đoàn công tác của Hội Phụ nữ xã tổ chức thăm hỏi, tặng quà em Nguyễn Tấn Sang là con đỡ đầu của Công an xã.
Đây là loại cây quen thuộc, ra quả quanh năm được nhiều người yêu thích với vị chua ngọt giòn rụm.
"Tôi không đi làm vì bây giờ tôi về hưu rồi, chỉ làm theo cơn thôi, khỏe thì làm, mệt thì thôi không phụ thuộc vào đâu cả. Tôi cứ tự do, miếng nào to thì tôi gắp" - "Tùng Lò Gạch" chia sẻ.
Sáng 18/2, chuyên cơ chở Tổng Bí thư Tô Lâm cùng đoàn Đại biểu cấp cao Việt Nam rời Hà Nội lên đường tham dự cuộc họp khai mạc Hội đồng Hòa bình về Gaza tới ngày 20/2 theo lời mời của Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump - Chủ tịch Sáng lập Hội đồng Hòa bình về Gaza, tại Washington D.C Hoa Kỳ.
Bộ Tư lệnh miền Nam Hoa Kỳ cho biết quân đội nước này đã tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào 3 tàu bị nghi ngờ buôn lậu ma túy ở phía đông Thái Bình Dương và vùng biển Caribe, khiến 11 người thiệt mạng.
Kiên trì đào tạo trẻ và không nằm ngoài xu thế sử dụng cầu thủ ngoại nhập tịch, bóng đá Việt Nam không giấu khát vọng vươn mình trong năm mới Bính Ngọ 2026.
Những món ăn được chế biến từ lươn của xứ Nghệ vừa dân dã vừa tinh tế đặc biệt thơm ngon, thực khách ăn một lần là nhớ mãi.
Năm đầu tiên, toàn bộ 74 hộ dân đồng bào dân tộc Khơ Mú, bản Văng Phao, xã Mường Típ, tỉnh Nghệ An được đón Tết trên vùng đất tái định cư. Đối với bà con nơi đây, mùa xuân năm 2026 gắn với dấu mốc của sự đổi thay trong cuộc sống. Bởi từ đây, họ không còn đối diện với nỗi lo sạt lở đất, lũ quét rình rập mỗi mùa mưa bão đến.
Trên các triền núi xã Nhôn Mai (tỉnh Nghệ An), nắng xuân hong khô những con đường còn in dấu bùn đất sau mùa mưa lũ. Giữa nhịp chuyển mình của đất trời, dòng nước sạch mát lành chảy về từng mái nhà đã mang theo niềm vui, sự ấm áp và nghĩa tình quân dân nơi phên giậu Tổ quốc.
Phạm Anh Tài, tức Tài "Đen", người đang bị truy nã nhiều năm, từng liên quan vụ nổ súng chết người, đã lên kế hoạch cướp ngân hàng với mức độ chuẩn bị hiếm thấy.
Lê Bống tung loạt ảnh nghệ thuật với tạo hình áo dài trắng tinh khôi, lấy cảm hứng từ bức tranh nổi tiếng 'Thiếu nữ bên hoa huệ' của danh họa Tô Ngọc Vân.
Đến lần này thì tôi mới chính thức phát hiện chồng có bồ nhí bên ngoài. Cô gái này theo tìm hiểu thì chính là nhân viên cấp dưới của chồng tôi, chỉ mới 22 tuổi. Cô ấy có dáng đẹp, gương mặt xinh mơn mởn, lại trẻ trung, tươi tắn. Hai người đã nhiều lần hẹn hò bên ngoài, lại còn thường xuyên tâm sự với nhau qua tin nhắn trong lúc tôi đã đi ngủ.
Giảm mỡ bụng là mục tiêu phổ biến của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn nhầm lẫn rằng chỉ cần siết chặt chế độ ăn hoặc tập trung vào các bài tập cơ bụng là có thể nhanh chóng đạt được vòng eo thon gọn.
Chiếc Lamborghini Revuelto đầu tiên tại Việt Nam đã chính thức ra biển số TP.HCM, giá lăn bánh ước gần 50 tỷ đồng.
Một người lính đã bị sét đánh trúng khi đang đứng cạnh trực thăng, vụ việc khiến anh bị thương nặng.
Với những người làm nhiệm vụ 'bắt bệnh ông trời', khái niệm Tết với họ là những ngày 'canh trời' để góp phần giữ gìn sự bình yên, vui Xuân đón Tết của dân tộc.
Tết Nguyên đán là một trong những ngày lễ lớn nhất thế giới, gắn liền với bản sắc văn hóa lâu đời của nhiều quốc gia châu Á.
Doanh nhân tuổi Ngọ này không chỉ từng là Chủ tịch trẻ nhất trong lịch sử Ngân hàng Việt Nam mà còn gây bão mạng xã hội khi hát hay, nhảy giỏi.
Sau một lần đò, nữ NSND này đã tìm được hạnh phúc bên tài tử lừng danh một thời.
