Thực phẩm có mật độ năng lượng thấp cho người muốn giảm cân
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.
Thực phẩm có mật độ năng lượng thấp cho người muốn giảm cân
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.
Những túi trà lọc ngoài sử dụng là thức uống, còn có những lợi ích không ngờ cho sức khoẻ và cơ thể của chúng ta.
Một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) cho thấy ăn xoài có thể giúp giảm nếp nhăn trên mặt ở phụ nữ.
Theo chuyên gia, chúng ta cần đảm bảo 2 điều kiện để có những múi bụng săn chắc như mong muốn.
Dùng nhiều cách mà mùi hôi nách vẫn đeo bám bạn, hãy mua ngay ít phèn chua về làm theo cách này để nói lời tạm biệt với chúng nhé!
Sau sinh nhiều phụ nữ dễ bị phát tướng và làm vóc dáng trở nên nặng nề hơn xưa. Vậy nên nhiều phụ nữ muốn nịt bụng để lấy lại vóc dáng. Nhưng sau sinh bao lâu mới được nịt bụng và đây là câu trả lời.
Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp giảm cân bao gồm hình thức nhịn ăn hoàn toàn, hoặc hạn chế lượng thức ăn tiêu thụ trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên nhịn ăn có thể nguy hiểm nếu không được thực hiện đúng cách.
Nhiều người đã phải tốn không ít thời gian, công sức và tiền bạc để bảo tồn, giữ gìn, chăm sóc làn da. Tuy nhiên, có một phương pháp dưỡng da quan trọng, ít tốn kém mà không mấy người chú ý đến, đó là: Giấc ngủ.
Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao da đầu gối và khuỷu tay của mình lại thâm sì đến thế dù mình chẳng làm gì chưa? Dành 1 giây để đọc loạt thông tin "bóc lỗi" này, chắc chắn bạn sẽ giật mình.
Ngày nay, việc xăm hình đã không còn xa lạ với các bạn trẻ. Tuy nhiên, việc xăm hình cũng dẫn đến nhiều tai biến khó lường.
Để duy trì vóc dáng thon, đường cong quyến rũ, Catherine Zeta-Jones đã áp dụng chế độ ăn uống khắt khe.
Việc không cắt bỏ những phần bị chẻ ngọn sẽ khiến mái tóc của bạn mất tính thẩm mỹ và trông thiếu sức sống.
Đối với nhiều người, thói quen uống một tách cà phê vào buổi sáng là không thể thiếu. Nhưng có thể bạn không biết thứ tự thực hiện sở thích này lại có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng.
Quả bầu chứa lượng nước lớn nên có thể dùng để giảm cân rất tốt trong mùa hè.
Bỏ tiền ra tiêm tế bào gốc tại một spa tư nhân của người quen với mong muốn có được làn da căng bóng, mịn màng nhưng người phụ nữ 37 ở Hải Phòng đã bị nổi mụn chi chít toàn bộ vùng mặt, nhiều nốt có dấu hiệu bội nhiễm.
Măng tây, cà chua, dưa lưới... là thực phẩm giúp bạn loại bỏ căng thẳng.
Thời gian gần đây, không ít người tìm đến phương pháp tiêm filler với hy vọng có một đôi tai “tài lộc” hay còn gọi là “tai Phật” để mong đổi vận. Tuy nhiên, theo các chuyên gia phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêm.
Do mẫu thử không đáp ứng yêu cầu về giới hạn kim loại nặng trong mỹ phẩm (chỉ tiêu Thủy ngân), lô mỹ phẩm Kem thoa mặt IQ đã bị cục quản lý Dược đình chỉ, lưu hành và thu hồi trên toàn quốc.
Mụn trứng cá ở ngực là tình trạng ở nhiều chị em nhưng không phải ai cũng biết cách giải quyết.
Việc đắp mặt nạ để mang lại nhiều tác dụng nhất cho da phụ thuộc phần lớn về loại mặt nạ cũng như loại da của mỗi người.
Việt kiều Trần Thành Trung viết tâm thư trên mạng xã hội cá nhân, sau khi được triệu tập lên thành phần ĐT U23 Việt Nam.
Đây là nội dung đáng chú ý tại Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân 2025 được Quốc hội thông qua hôm 26/6/2025 và chính thức có hiệu lực từ 01/01/2026.
Sau khi đi vào một con hẻm trên Quốc lộ 51, phường Phú Mỹ, TP HCM để sinh con, người mẹ đã bỏ lại con và cùng nhóm bạn lên xe rời đi
Cơ quan chức năng Tp.Huế đang vào cuộc xác minh, làm rõ một tài khoản Tiktok đăng tải thông tin một Chủ tịch phường ở Huế bị bắt, thu giữ nhiều sổ đỏ và vàng.
Mưa lớn nhiều ngày cùng việc thủy điện Khe Bố xả lũ với lưu lượng lớn khiến nước sông Lam dâng cao, hàng chục hộ dân xã Con Cuông (Nghệ An) phải khẩn trương di dời để đảm bảo an toàn.
Do ảnh hưởng nghiêm trọng của cơn bão số 5, khiến toàn tỉnh Nghệ An bị mất điện trên diện rộng từ chiều 25/6 đến 11 giờ ngày 26/6. Hiện ngành điện lực Nghệ An đang khẩn trương khắc phục sự cố và phấn đấu đóng điện trở lại trong ngày 26/8.
Nhiều trường học Nghệ An bị thiệt hại nặng nề sau bão Kajiki, công tác khắc phục đang được khẩn trương thực hiện để kịp năm học mới 2025-2026.
Bão số 5 đổ bộ vào vùng biển Nghệ An với sức gió khủng khiếp đã gây ra nhiều thiệt hại cho nơi đây.
Bộ Xây dựng vừa có báo cáo nhanh về tình hình giao thông đến sáng 26/8, với các phương án ứng phó bão số 5 kịp thời và quyết liệt.
Trước diễn biến phức tạp của bão số 5, các lực lượng thuộc Công an tỉnh Nghệ An đã kịp thời có mặt tại các điểm xung yếu, các khu vực có nguy cơ sạt lở, ngập úng để kịp thời di dời người và tài sản của nhân dân đến nơi an toàn…
Cơn bão số 5 hoành hành nhiều giờ đồng hồ sau khi đổ bộ vào đất liền ở Nghệ An, khiến địa phương này đang chịu thiệt hại nặng nề về tài sản.
Tính đến sáng 26/8, bão số 5 cùng mưa lớn, dông lốc đã gây thiệt hại nghiêm trọng ở các tỉnh miền Trung và miền Bắc khiến 3 người tử vong, hơn 6.800 nhà tốc mái.
Ghi nhận 5 giờ sáng nay, 26-8, nhiều khu vực ở tỉnh Nghệ An bị thiệt hại nặng do bão số
Theo Trung tâm khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng sớm 26-8, bão số 5 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới trên khu vực Trung Lào. Tâm áp thấp ở 18,9 độ Vĩ Bắc - 104,5 độ Kinh Đông (Trung Lào). Sức gió mạnh nhất cấp 7 (50–61 km/giờ), giật cấp 9; di chuyển hướng Tây Tây Bắc 15-20km/giờ.
Nhiều ngành có điểm chuẩn tăng vọt trong lúc Bộ GD-ĐT đã cố điều chỉnh các quy định nhằm hạn chế thực trạng gây bất bình đẳng này
Trong lúc đang làm nhiệm vụ tại cơ sở, Công an xã Thần Lĩnh (tỉnh Nghệ An) nhận được điện thoại của một người dân trên địa bàn xã cầu cứu lực lượng Công an hỗ trợ đưa con đi cấp cứu. Ngay lập tức, CBCS Công an xã nhanh chóng sử dụng xe chuyên dụng và kịp thời đưa nạn nhân đi cấp cứu tại bệnh viện.
Trước diễn biến phức tạp của bão số 5, ngành y tế Nghệ An đã kích hoạt phương án khẩn cấp, huy động toàn lực trực chiến 24/7. Với phương châm “An toàn cho người bệnh và nhân viên y tế là ưu tiên số một”, ngành quyết tâm vừa phòng, chống bão, vừa duy trì công tác khám, chữa bệnh, không để gián đoạn trong bất kỳ tình huống nào.
Bão số 5 diễn biến phức tạp, các tỉnh cần chủ động đối phó với hoàn lưu bão gây mưa lớn tại địa bàn miền núi.
Ngày 25-8, Thủ tướng Chính phủ có công điện về tiếp tục triển khai quyết liệt công tác ứng phó bão số 5.
"Khi tâm bão đi vào sẽ có khoảng lặng gió tạm thời. Nhưng bà con không được chủ quan, vì sau đó gió đổi chiều, cường độ còn mạnh hơn lúc bão bắt đầu đổ bộ. Người dân từ Nghệ An đến Hà Tĩnh, Thanh Hóa và phía Bắc Quảng Trị phải đặc biệt lưu ý hiện tượng đổi gió này", chuyên gia dự báo khí tượng thuỷ văn cảnh báo.
Hiện tại, tâm bão số 5 đang di chuyển vào phía Nam Nghệ An - Bắc Hà Tĩnh, nên có khoảng thời gian gió lặng nhưng sau đó sẽ có gió mạnh.