Cách chống nắng cho làn da của bạn trong mùa hè

Thay đổi chế độ chăm sóc da vào mùa hè là điều bắt buộc. Dưới đây là một số mẹo trong quy trình chăm sóc da mùa hè, giúp kiểm soát dầu và làm bật làn da sáng tự nhiên của bạn.

Giảm cân và những tác dụng không ngờ từ củ sắn

Vì sắn chứa rất nhiều calo nên sắn thường bị bỏ qua trong các thực đơn giảm cân. Thực ra, sắn rất giàu magiê, chất xơ, kali và vitamin C. Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, sắn còn có những lợi ích khác dưới đây.

Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg

Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) kể từng rơi vào căng thẳng vì tăng cân chóng mặt. Nhờ tích cực tập gym và ăn theo chế độ eat clean, chỉ lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm trong mùa hè

Nhiệt độ mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến thức ăn dễ bị hỏng và gây ngộ độc thực phẩm nhất. Đó là lý do chúng ta phải đặc biệt cảnh giác với điều kiện thời tiết này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

HLV tuyển Malaysia xin lỗi

HLV Peter Cklamovski lên tiếng sau làn sóng chỉ trích liên quan đến phát ngôn gây tranh cãi về vụ bê bối nhập tịch của tuyển Malaysia.

Tăng cường xử lý vi phạm giao thông trong độ tuổi học sinh

Nhằm phát huy hiệu quả kế hoạch tăng cường tuyên truyền, xử lý vi phạm trật tự, an toàn giao thông đối với học sinh và phụ huynh, lực lượng Cảnh sát giao thông Công an Nghệ An đã tổ chức kiểm tra, xử lý tập trung tại các cổng trường trong khung giờ vào lớp và tan học.

TOP