Những thói quen phổ biến làm suy giảm hệ miễn dịch của bạn
Hệ miễn dịch có thể ví như bức tường rào quan trọng để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, hệ thống này có thể bị suy yếu do một số thói quen dưới đây.
Những thói quen phổ biến làm suy giảm hệ miễn dịch của bạn
Hệ miễn dịch có thể ví như bức tường rào quan trọng để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, hệ thống này có thể bị suy yếu do một số thói quen dưới đây.
Vitamin B5 là một trong những loại vitamin thiết yếu đối với con người.
Bold Sky đã chia sẻ 3 cách tự ngâm móng tay tuyệt vời mà bạn có thể tự làm tại nhà. Những cách này giúp móng tay khỏe, đẹp và đôi tay mềm mại.
Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng tăng cao, người tiêu dùng mỹ phẩm trên thế giới đã có ý thức hơn trong việc sử dụng mỹ phẩm sao cho ít gây ra những hậu quả cho môi trường nhất có thể.
Nữ phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy đã đi bộ và tuân theo phương pháp ăn không tinh bột để giảm 10kg trong gần 5 tháng
Nhiều sai lầm phổ biến ảnh hưởng xấu đến làn da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm hoặc làm da bị tổn thương.
Chỉ với một số nguyên liệu vô cùng đơn giản, bạn đã có thể lấy cao răng tại nhà nhanh chóng và đây là biện pháp tương đối an toàn cho sức khỏe.
Sáp dưỡng ẩm được làm từ dầu khoáng và sáp, cả hai đều là những thành phần tự nhiên tuyệt đối an toàn cho làn da của trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn. Dưới đây là một số lợi ích không tưởng của sáp dưỡng ẩm đối với làn da.
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Nhiều phụ nữ trên 50 tuổi đang tìm kiếm chế độ ăn kiêng để hỗ trợ chức năng tim hoặc não, giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể của họ. Healthline đã gợi ý 4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho người sau tuổi 50.
Đi bộ luôn là bài tập đơn giản và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hiểu được điều đó, Jenny Abouobaia, huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, chủ sở hữu của Squat Til You Drop đã đưa ra gợi ý bài tập đi bộ 25 phút giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn.
Khi 30 tuổi, làn da sẽ trở nên thiếu sức sống. Bên cạnh tác nhân từ môi trường, thói quen không sử dụng kem chống nắng cũng khiến quá trình lão hóa xảy ra sớm hơn.
Da mông thâm sạm, không đều màu là kết quả của những nốt mụn, viêm nang lông. Dưỡng sáng da vòng ba giúp bạn thêm tự tin mỗi khi mặc đồ tắm.
Kem đánh răng đã được sử dụng từ rất lâu để giữ vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, kem đánh răng có tác dụng gì và làm thế nào để lựa chọn được loại kem đánh răng phù hợp thì không phải ai cũng biết.
Dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp điều trị gàu tại nhà mà bạn có thể thử.
Ổi có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi ăn loại quả này.
Kính áp tròng màu là một trong những phụ kiện làm đẹp nhằm tôn lên đôi mắt long lanh, màu sắc lạ độc ấn tượng. Nhưng khi dùng, cần chú ý các điểm sau để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn".
Uống nước pha mật ong đúng thời điểm có thể giúp giải độc cơ thể và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những thời điểm tốt nên uống nước mật ong.
Duy trì những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm gián đoạn quá trình giảm cân của bạn. Hãy bỏ 5 thói quen này nếu muốn sở hữu thân hình thon gọn, khỏe mạnh.
Tháng 9, tiết trời thu hanh khô, khiến làn da căng lên. Chăm chỉ bổ sung độ ẩm và đắp mặt nạ giàu vitamin sẽ giúp làn da mềm mại hơn.
Năm đầu tiên, toàn bộ 74 hộ dân đồng bào dân tộc Khơ Mú, bản Văng Phao, xã Mường Típ, tỉnh Nghệ An được đón Tết trên vùng đất tái định cư. Đối với bà con nơi đây, mùa xuân năm 2026 gắn với dấu mốc của sự đổi thay trong cuộc sống. Bởi từ đây, họ không còn đối diện với nỗi lo sạt lở đất, lũ quét rình rập mỗi mùa mưa bão đến.
Trên các triền núi xã Nhôn Mai (tỉnh Nghệ An), nắng xuân hong khô những con đường còn in dấu bùn đất sau mùa mưa lũ. Giữa nhịp chuyển mình của đất trời, dòng nước sạch mát lành chảy về từng mái nhà đã mang theo niềm vui, sự ấm áp và nghĩa tình quân dân nơi phên giậu Tổ quốc.
Phạm Anh Tài, tức Tài "Đen", người đang bị truy nã nhiều năm, từng liên quan vụ nổ súng chết người, đã lên kế hoạch cướp ngân hàng với mức độ chuẩn bị hiếm thấy.
Lê Bống tung loạt ảnh nghệ thuật với tạo hình áo dài trắng tinh khôi, lấy cảm hứng từ bức tranh nổi tiếng 'Thiếu nữ bên hoa huệ' của danh họa Tô Ngọc Vân.
Đến lần này thì tôi mới chính thức phát hiện chồng có bồ nhí bên ngoài. Cô gái này theo tìm hiểu thì chính là nhân viên cấp dưới của chồng tôi, chỉ mới 22 tuổi. Cô ấy có dáng đẹp, gương mặt xinh mơn mởn, lại trẻ trung, tươi tắn. Hai người đã nhiều lần hẹn hò bên ngoài, lại còn thường xuyên tâm sự với nhau qua tin nhắn trong lúc tôi đã đi ngủ.
Giảm mỡ bụng là mục tiêu phổ biến của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn nhầm lẫn rằng chỉ cần siết chặt chế độ ăn hoặc tập trung vào các bài tập cơ bụng là có thể nhanh chóng đạt được vòng eo thon gọn.
Chiếc Lamborghini Revuelto đầu tiên tại Việt Nam đã chính thức ra biển số TP.HCM, giá lăn bánh ước gần 50 tỷ đồng.
Một người lính đã bị sét đánh trúng khi đang đứng cạnh trực thăng, vụ việc khiến anh bị thương nặng.
Với những người làm nhiệm vụ 'bắt bệnh ông trời', khái niệm Tết với họ là những ngày 'canh trời' để góp phần giữ gìn sự bình yên, vui Xuân đón Tết của dân tộc.
Tết Nguyên đán là một trong những ngày lễ lớn nhất thế giới, gắn liền với bản sắc văn hóa lâu đời của nhiều quốc gia châu Á.
Doanh nhân tuổi Ngọ này không chỉ từng là Chủ tịch trẻ nhất trong lịch sử Ngân hàng Việt Nam mà còn gây bão mạng xã hội khi hát hay, nhảy giỏi.
Sau một lần đò, nữ NSND này đã tìm được hạnh phúc bên tài tử lừng danh một thời.
Tết đến, giữa không khí rộn ràng của mùa xuân mới, câu chuyện về ngựa lại được nhắc tới như một biểu tượng của sức sống và khát vọng vươn xa. Ở vùng cao Mường Lống (Nghệ An), ngựa từng là phương tiện di chuyển và vận chuyển gắn bó mật thiết với đời sống người Mông, in dấu sâu đậm trong ký ức của bao thế hệ.
Trong 9 nhân sự cơ quan Đảng Trung ương ứng cử đại biểu Quốc hội khóa 16 có Tổng Bí thư Tô Lâm, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú và 6 lãnh đạo các ban Đảng.
Bộ sạc giá rẻ trôi nổi thường thiếu bảo vệ an toàn, vì vậy người dùng cần kiểm tra công suất và chứng nhận trước khi quyết mua chúng để an toàn hơn.
Những ngày Tết, liên tục trạng thái ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, cần lưu ý một số thực phẩm nên hạn chế dịp Tết.
Đề xuất bổ sung quy định phụ huynh phải tôn trọng chuyên môn, không gây áp lực với giáo viên trong Điều lệ trường phổ thông đang nhận nhiều ý kiến đồng tình từ địa phương. Theo PGS.TS Trần Thành Nam, đây cũng là bước đi cần thiết để xác lập lại vị thế và bảo vệ danh xưng nghề giáo.
Công an Hà Nội bị LĐBĐ châu Á xử thua 0-3 do sử dụng cầu thủ không đủ tư cách ở trận đấu Tampines Rovers tại lượt đi vòng 1/8 AFC Champions League Two 2025-2026.
Năm 2026 được xem là thời điểm thuận lợi để nhiều người xây mới, sửa chữa hoặc mua nhà. Thế nhưng để mọi việc diễn ra suôn sẻ, yếu tố phong thủy vẫn phải được đặt lên hàng đầu.
Ngày 16-2 (29 tháng chạp), cô gái 28 tuổi ở TP.HCM bị công an khởi tố, tạm giam vì hành vi tạt sơn nhà người yêu cũ cho bõ tức.
Ngày 17/2, lực lượng cứu hỏa địa phương cho biết một vụ hỏa hoạn xảy ra tại tòa chung cư gần thành phố Barcelona đã làm 5 người thiệt mạng và 4 người bị thương.