Dưỡng da đẹp mịn màng bằng các loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ"
Để có một làn da khỏe nên cải thiện, chăm sóc từ bên trong. Với chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp sử dụng những thực phẩm sau sẽ giúp làn da bạn đẹp như mong muốn.
Dưỡng da đẹp mịn màng bằng các loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ"
Để có một làn da khỏe nên cải thiện, chăm sóc từ bên trong. Với chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp sử dụng những thực phẩm sau sẽ giúp làn da bạn đẹp như mong muốn.
Cà tím, hạt thô, ngũ cốc... là thực phẩm giúp bạn làm sạch mạch máu hiệu quả.
Hiện nay, miền Bắc tình trạng nắng nóng gay gắt đang tiếp tục trở lại, bức xạ tia UV đang ở mức rất cao. Khi ra đường mà không có biện pháp bảo vệ, tia UV sẽ gây hại cho da và sức khỏe. Vậy mặc áo khoác có chống được tia UV không?
Bạn đang muốn giảm cân thì hãy chú ý tới chế độ ăn sáng ngay từ hôm nay nhé.
Jung Soo Jin (26 tuổi) bị rối loạn trao đổi chất, mất cân bằng hormone, được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang sau quá trình ăn kiêng không lành mạnh để giảm cân.
Thực hiện cách giảm cân không đúng là nguyên nhân khiến làn da dễ bị lão hóa mà bạn không biết đâu nhé.
Sử dụng kết hợp kem chống nắng cùng vitamin C sẽ đem lại hiệu quả gấp hai lần so với bình thường nếu biết cách. Tuy nhiên, nhiều chị em mắc phải một số sai lầm dưới đây khiến da mãi không thể đẹp lên.
Để chọn được lăn khử mùi hiệu quả chị em hãy nhớ tiêu chí dưới đây nhé.
Trong rất nhiều loại rau xanh tốt cho sức khỏe, có một loại bổ sung chất dinh dưỡng vô cùng tuyệt vời cho xương của bạn.
Không quá cầu kỳ và tốn kém, nhiều phụ nữ Nhật Bản vẫn sở hữu làn da tuyệt đẹp không tì vết với sản phẩm làm đẹp đơn giản, dễ tìm này.
Cách dưới đây giúp bạn bảo vệ da khỏi bị tổn thương bởi ánh nắng khi đi biển.
Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, 3 thói quen khi ăn tối này còn làm cho tuổi thọ của bạn bị rút ngắn.
Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp, trẻ lâu. Chúng ta tốn nhiều tiền để đầu tư kem dưỡng, kem chống nắng hay những sản phẩm mỹ phẩm. Chúng ta cũng chịu chi cho những spa, viện thẩm mỹ chăm sóc da... với mong muốn níu giữ thanh xuân. Thế nhưng trong thực tế cuộc sống, chị em lại thường xuyên có những thói quen xấu khiến mình già nhanh trông thấy.
Cách dưới đây giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng trong mùa hè vô cùng hiệu quả.
Hoa đậu biếc không chỉ dùng pha trà uống tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tuyệt vời với mái tóc.
Bà xã diễn viên Chi Bảo được ngưỡng mộ không chỉ bởi có cuộc sống hôn nhân viên mãn, một sự nghiệp thành đạt mà cô còn là hình mẫu lý tưởng của phụ nữ hiện đại với nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng quyến rũ.
Khi bị tiêu chảy bạn cần chú ý bù nước cho trẻ đúng cách để nhanh phục hồi sức khỏe.
Bỏ ngay những thói quen này để có được một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.
Có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt không là thắc mắc của không ít chị em.
Dưới đây là những lợi ích của bột gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết.
Giai đoạn 2020 - 2025, đồng bào Công giáo tỉnh Nghệ An đã nêu cao tinh thần đoàn kết, đồng hành cùng cấp ủy, chính quyền và nhân dân, góp phần tích cực trong phát triển kinh tế - xã hội, giữ gìn an ninh trật tự và xây dựng nếp sống văn hóa.
Ngày 24/6, Đoàn Đặc nhiệm phòng, chống ma túy và tội phạm miền Bắc - Cục Phòng, chống ma túy và tội phạm Bộ đội Biên phòng cho biết, đơn vị vừa chủ trì, phối hợp với các lực lượng liên quan bắt giữ 1 đối tượng khi đang có hành vi vận chuyển trái phép chất ma túy, thu 2.000 viên hồng phiến cùng nhiều tang vật khác liên quan.
Đoạn đường chạy men theo eo biển Cửa Hiền nằm dưới chân núi Mộ Dạ với vách taluy dương khá cao, tiềm ẩn nguy cơ sạt lở, đá lăn gây mất an toàn cho người và phương tiện lưu thông qua lại.
Hà Tĩnh bổ sung hơn 8,6 tỷ đồng từ ngân sách 2025 để hỗ trợ ôn thi tốt nghiệp THPT theo đề xuất của Sở GD&ĐT và quy định của Bộ GD&ĐT.
Nữ sinh 18 tuổi trên đường đi ôn thi tốt nghiệp THPT thì không may xảy ra va chạm với ô tô khiến nạn nhân tử vong thương tâm.
Cơn lũ lịch sử tràn qua tỉnh Quý Châu (Trung Quốc) đã khiến nhiều khu vực bị nhấn chìm trong biển nước, ô tô bị cuốn trôi, hàng trăm người dân phải khẩn cấp sơ tán trong đêm.
Bà Tuyết cho biết, công ty mới không liên quan đến công ty mới giải thể đang gây xôn xao dư luận.
14 bàn thắng là con số thấp nhất trong lịch sử danh hiệu Vua phá lưới V.League, nếu tính theo bình quân bàn thắng trên mỗi vòng đấu.
Iran-Israel đều hứng chịu những thiệt hại khó bù đắp về người và cơ sở vật chất sau 12 ngày giao tranh ác liệt. Từ trưa 24/6, hai bên đã bắt đầu ngừng bắn.
Cơ quan thuế khu vực X công khai danh sách người nộp thuế nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc NSNN đến thời điểm 31/5/2025 trên địa bàn tỉnh Nghệ An.
Có một số cách đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp giảm lượng nhiên liệu tiêu thụ khi lái xe, từ thay đổi thói quen lái xe đến việc bảo dưỡng và dọn dẹp xe thường xuyên. Những hành động nhỏ này không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn góp phần bảo vệ môi trường.
Để hợp thức hoá cho nguồn gốc cát bất hợp pháp, các đối tượng đã thực hiện hành vi mua bán hóa đơn trái phép, thu lợi bất chính hơn 5 tỉ đồng.
Không chỉ sở hữu điểm số cao chót vót, các bạn còn có hành trình học tập đầy cảm hứng. Trước kỳ thi Tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, cùng xem lại bí quyết học tập của 10 thủ khoa từng ghi tên vào "bảng vàng" trong năm 2024.
Sau khi thăm khám, bác sĩ xác định tình trạng sức khỏe của nam thanh niên bình thường nhưng người này liên tục kêu khó chịu trong người, muốn được chuyển viện.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cảnh báo Nga có thể tấn công một nước thành viên NATO trong vòng 5 năm tới để "thử thách" liên minh quân sự này.
Trưa ngày 24-6, vùng áp thấp trên khu vực Bắc Biển Đông đã mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới.
Loại quả này có vị chua ngọt hấp dẫn, có thể làm thành những món ăn vặt khoái khẩu được người thành phố ưa chuộng trong những năm gần đây.
Khoảng 1 giờ trước khi tím tái, bé ăn ghẹ và canh cải bó xôi nấu bằng nước giếng.
Một Ủy viên Ban Thường vụ và 8 Ủy viên Ban Chấp hành Tỉnh ủy Nghệ An khóa XIX (nhiệm kỳ 2020-2025) được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy tại các xã, phường mới.
Loãng xương là bệnh vốn phổ biến ở người già và phụ nữ mãn kinh, tuy nhiên hiện nay loãng xương đang ngày càng trẻ hóa.
Hình ảnh mới nhất cho thấy smartphone gập, được Samsung vào ngày 9/7, sẽ có thiết kế siêu mỏng vào ngày 9/7.