Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
5 ''sát thủ'' hủy hoại vòng 1 khủng khiếp, chị em nên tránh xa
Dưới đây là những loại thực phẩm hủy hoại vòng 1 khủng khiếp, bạn cần tránh.
Cô gái giảm cân thần kỳ khi 'ngót' được một nửa trọng lượng cơ thể
Cô gái người Anh Jade Davis, 24 tuổi, đã nỗ lực hết sức để giảm cân khi bác sỹ của cô phán: “ Hoặc là giảm cân hoặc là chết” khi cô bị mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và béo phì.
Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục để đốt mỡ tốt hơn?
Rất nhiều người thắc mắc nên ăn trước hay sau khi tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả đốt mỡ, giảm cân tốt hơn.
Mặt nạ trái cây giúp phục hồi hư tổn cho làn da
Mặt nạ trái cây giúp phục hồi làn da rất tốt bạn nên chú ý để sử dụng thường xuyên nhé.
Hoa hậu Trái đất chia sẻ bí quyết trị rụng tóc, nguyên liệu sẵn có trong bếp giá chưa tới 10 ngàn
Tận dụng nguyên liệu từ nhà bếp để trị hói đầu, kích mọc tóc hiệu quả cùng hoa hậu Phương Khánh.
5 thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại “khắc tinh” của nếp nhăn
Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi khi bạn bắt đầu bước vào 30+ trở đi, thế nhưng bằng một số biện pháp cơ bản làm đẹp da từ bên trong tình trạng này sẽ được đẩy lùi.
3 việc cần làm để "cứu" làn da bị sạm đen, lão hóa sau kỳ nghỉ Tết
Một làn da xấu không chỉ khiến bạn trông già nua, thiếu sức sống mà còn mất tự tin trong giao tiếp. Do đó cần làm ngay những việc sau đây để cứu vãn tình hình.
8 thói quen hàng ngày để có một làn da khỏe đẹp
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là một thói quen chăm sóc da hợp lý. Để giúp bạn có được một làn da đẹp và rạng rỡ, dưới đây là 8 thói quen chăm sóc da mà bạn nên thực hiện hàng ngày.
Đèn sấy khô sơn gel tăng nguy cơ mắc ung thư?
Theo các nhà khoa học, đèn chiếu tia cực tím được sử dụng sấy sơn gel có thể khiến làm hỏng DNA và phá hủy tế bào.
Tự làm nước thanh lọc cơ thể sau Tết
Bạn có thể pha chế nước để thanh lọc cơ thể tại nhà vô cùng tốt cho sức khỏe đấy nhé.
6 cách chữa môi khô, nứt nẻ trong mùa đông
Môi nứt nẻ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến nhất là thời tiết lạnh, khô, tác hại của ánh nắng mặt trời và hành vi liếm môi. Nếu gặp vấn đề này, bạn có thể thử những gợi ý này để bờ môi được mịn màng hơn.
Quan niệm sai lầm về tẩy da chết nhiều người mắc phải
Nhiều người mắc phải những quan điểm sai lầm về tẩy da chết khiến làn da bị tổn thương.
Lý do Tân Hoa hậu Hoàn vũ không gội đầu trong 2 tuần
Khi tham gia cuộc thi Miss Universe, R'Bonney Gabriel không gội đầu. Cô bỏ thói quen tắm mỗi ngày và tự trang điểm.
Biện pháp làm mờ sẹo mụn tại nhà để có làn da căng mọng đón Tết
Nếu sẹo mụn làm phiền bạn, hãy thử những biện pháp khắc phục tại nhà được chuyên gia khuyên dùng này để chúng được làm mờ theo thời gian.
Mẹo giúp lớp trang điểm luôn hoàn hảo ngày Tết
Để lớp trang điểm luôn đẹp ngày Tết bạn cần chú ý những điều dưới đây.
Cẩn trọng làm đẹp cấp tốc
Số ca nhập viện vì tai biến thẩm mỹ đang gia tăng trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Bác sĩ cảnh báo, xu hướng làm đẹp cấp tốc với hy vọng có nhan sắc như ý để đón Tết là nguyên nhân chính khiến nhiều người gặp tai biến do tiêm chất làm đầy hoặc các kỹ thuật không an toàn ở những cơ sở chưa được cấp phép.
3 nguyên tắc ăn uống giúp người thừa cân không 'phát phì' ngày Tết
Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến cho lượng dầu mỡ luôn ở mức cao, dẫn tới tăng cân nhanh.
Bật mí mẹo ăn Tết thoải mái không lo tăng cân
Để giúp mọi người tự tin hơn về vóc dáng của mình, chuyên gia dinh dưỡng Brooke Alpert chỉ ra 3 mẹo đơn giản giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn giảm cân lành mạnh.
[04 NGÀY TRƯỚC TẾT] Trẻ hoá làn da, bước qua năm mới nhẹ tênh với thức uống thải độc cơ thể từ chanh
Thải độc tố cơ thể với hai công thức nước uống đơn giản đến từ nguyên liệu nhà bếp.
BÀI ĐỌC NHIỀU
U22 Việt Nam đổi sân thi đấu cách gần 2.000 km tại SEA Games 33
Ban tổ chức SEA Games 33 tiếp tục khiến giới bóng đá khu vực bất ngờ khi một lần nữa thay đổi địa điểm thi đấu môn bóng đá nam, buộc U22 Việt Nam phải gấp rút điều chỉnh kế hoạch chuẩn bị cho mục tiêu giành HCV.
Cổ động viên tiếc nuối vì Xuân Son ‘rớt’ đề cử Quả bóng vàng Việt Nam
Nhiều tiếc nuối khi Nguyễn Xuân Son không có tên trong danh sách đề cử Quả bóng Vàng dù sắm vai người hùng giúp tuyển Việt Nam vô địch ASEAN Cup.
Cầu thủ mang ghế ra sân ngồi ở giải hạng ba Quốc gia
Chiều 5/11, cầu thủ STP Food TP.HCM mang ghế ra sân ngồi để phản đối quyết định của trọng tài, khiến trận đấu tạm dừng gần 10 phút ở Giải hạng ba Quốc gia 2025/26.
Kendall Jenner bán khỏa thân
Kendall Jenner gây chú ý khi khoe loạt ảnh gợi cảm táo bạo nhân dịp sinh nhật lần thứ 30.
Người đàn ông lao xuống dòng nước xiết, cứu sống người phụ nữ nhảy cầu tự tử
Thấy người phụ nữ đang chới với giữa dòng nước dữ, mọi người chứng kiến hết sức bàng hoàng không có cách nào cứu vớt, đúng lúc này một người đàn ông xuất hiện, lao thẳng xuống sông, cứu sống một sinh mạng.
Hai thế hệ cùng leo đỉnh Olympia
Từ những 'nhà leo núi' đầu tiên đến lớp thí sinh hôm nay, ngọn lửa tri thức vẫn được truyền nối qua câu chuyện cặp mẹ con, cô trò cùng là những thí sinh dự chương trình Đường lên đỉnh Olympia của Đài truyền hình Việt Nam.
Giá xăng quay đầu giảm
Từ 15h ngày 6/11, giá xăng RON 95 giảm 70 đồng/lít xuống 20.410 đồng/lít. Tính từ đầu năm, mặt hàng này đã có 25 lần tăng giá và 21 lần giảm giá.
Nữ sinh bị nhóm bạn tát, đạp trong nhà vệ sinh trường học: 3 cuộc họp và lời xin lỗi
Trong số 6 học sinh tham gia đánh nữ sinh lớp 8A9, chỉ có 2 nữ sinh cùng lớp, còn lại là khác lớp, cùng khối
Thủ tướng: Trước 15h chiều 6/11 phải sơ tán dân cư tại khu vực nguy hiểm
Công điện của Thủ tướng Chính phủ nêu rõ, bão số 13 đã mạnh lên cấp 14, giật cấp 17 và vẫn đang di chuyển rất nhanh (tốc độ khoảng 30-35km/giờ) hướng về phía vùng biển ven bờ và đất liền khu vực Trung và Nam Trung bộ nước ta.
Toàn văn phát biểu bế mạc Hội nghị Trung ương 14, khóa XIII của Tổng Bí thư Tô Lâm
Sau hai ngày làm việc (5-6/11/2025), ngày 6/11, tại Hà Nội, Hội nghị lần thứ 14 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã bế mạc, hoàn thành toàn bộ nội dung, chương trình đề ra với sự thống nhất cao, chất lượng tốt. Tổng Bí thư Tô Lâm phát biểu bế mạc Hội nghị. VOV trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu.
Nữ ca sĩ 30 tuổi rao bán biệt thự 2200m2, hạ giá hẳn 30 tỷ
Căn biệt thự của Lily Chen vô cùng bề thế, xây theo phong cách hoàng gia tráng lệ với kiến trúc tân cổ điển sang trọng.
Đánh bạc triệu đô nhưng than vãn... 'hoàn cảnh khó khăn'
Bị đề nghị mức án tù với cáo buộc đánh bạc triệu đô, ông Ngô Ngọc Đức (cựu Bí thư Thành ủy TP Hòa Bình cũ) cùng một số bị cáo phân trần gia cảnh hiện "hết sức khó khăn" và xin được giảm nhẹ trách nhiệm hình sự so với đề nghị của viện kiểm sát.
Đeo khẩu trang, cầm dao nhọn vào cửa hàng cướp máy tính
Nguyễn Trung Đức đeo khẩu trang, đội mũ bảo hiểm, mặc áo khoác màu đen vào cửa hàng Thế giới di động bất ngờ dùng dao nhọn uy hiếp nhân viên bán hàng, rồi cướp đi một máy tính xách tay hiệu ASUS.
Nhóm thanh, thiếu niên 2 lần mò vào chùa trộm hòm tiền công đức
7 nam, nữ thanh, thiếu niên, sinh năm từ 2006 đến 2010, trú tại tỉnh Hưng Yên được xác định đã gây ra 2 vụ trộm cắp tài sản tại chùa Giác Quang.
Bế mạc Hội nghị lần thứ 14 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII
Sau 2 ngày làm việc với tinh thần khẩn trương và dân chủ, sáng nay (6/11), tại Trụ sở Trung ương Đảng, Hội nghị lần thứ 14 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã họp phiên bế mạc. Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì và có bài phát biểu bế mạc quan trọng tại hội nghị.
Động thái của Ngân Collagen trước khuyến cáo của Sở An toàn thực phẩm TP HCM
Hiện tại, Ngân Collagen được được nhiều người quan tâm, chú ý xung quanh hoạt động kinh doanh các thực phẩm giảm cân.
Việt Nam có loại cây quý “bổ như sâm”, từ thân tới rễ đều là thuốc: Có 1 bộ phận được ví là “vàng ròng”, bán đắt như tôm tươi
Đây là loài cây mà “vàng cũng không đổi được”, thể hiện giá trị quý hiếm của vị thuốc này trong Đông y.
Thói quen uống tưởng vô hại nhưng âm thầm làm mất collagen của bạn
Mọi công sức chống lão hoá có thể đang bị “phá ngược” lại chính từ bên trong.
Con ở Nghệ An chuyển giới xúc động gặp lại bố sau 2 năm
Sau 2 năm xa cách, N.Anh (quê Nghệ An) vừa có cuộc hội ngộ đầy xúc động với người bố mà cô luôn yêu thương và biết ơn.
48 xe máy chạy quá tốc độ có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
48 trường hợp chủ xe máy chạy quá tốc độ đã được ghi nhận trong danh sách phạt nguội.
Bộ đội xuất quân từ 3h sáng, Tư lệnh Quân khu 5 yêu cầu Đắk Lắk, Gia Lai, Quảng Ngãi sẵn sàng
Trước nguy cơ bão Kalmaegi (bão số 13) đổ bộ vào các tỉnh miền Trung, trong buổi kiểm tra tại Quy Nhơn (Gia Lai) sáng 6-11, trung tướng Lê Ngọc Hải - Tư lệnh Quân khu 5 - yêu cầu các đơn vị tập trung ứng phó.
BÀI ĐỌC NHIỀU
U22 Việt Nam đổi sân thi đấu cách gần 2.000 km tại SEA Games 33
Cổ động viên tiếc nuối vì Xuân Son ‘rớt’ đề cử Quả bóng vàng Việt Nam
Cầu thủ mang ghế ra sân ngồi ở giải hạng ba Quốc gia
Kendall Jenner bán khỏa thân
Người đàn ông lao xuống dòng nước xiết, cứu sống người phụ nữ nhảy cầu tự tử
Hai thế hệ cùng leo đỉnh Olympia
Giá xăng quay đầu giảm
Nữ sinh bị nhóm bạn tát, đạp trong nhà vệ sinh trường học: 3 cuộc họp và lời xin lỗi
Thủ tướng: Trước 15h chiều 6/11 phải sơ tán dân cư tại khu vực nguy hiểm
Toàn văn phát biểu bế mạc Hội nghị Trung ương 14, khóa XIII của Tổng Bí thư Tô Lâm
Nữ ca sĩ 30 tuổi rao bán biệt thự 2200m2, hạ giá hẳn 30 tỷ
Đánh bạc triệu đô nhưng than vãn... 'hoàn cảnh khó khăn'
Đeo khẩu trang, cầm dao nhọn vào cửa hàng cướp máy tính
Nhóm thanh, thiếu niên 2 lần mò vào chùa trộm hòm tiền công đức
Bế mạc Hội nghị lần thứ 14 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII
Động thái của Ngân Collagen trước khuyến cáo của Sở An toàn thực phẩm TP HCM
Việt Nam có loại cây quý “bổ như sâm”, từ thân tới rễ đều là thuốc: Có 1 bộ phận được ví là “vàng ròng”, bán đắt như tôm tươi
Thói quen uống tưởng vô hại nhưng âm thầm làm mất collagen của bạn
Con ở Nghệ An chuyển giới xúc động gặp lại bố sau 2 năm
48 xe máy chạy quá tốc độ có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Bộ đội xuất quân từ 3h sáng, Tư lệnh Quân khu 5 yêu cầu Đắk Lắk, Gia Lai, Quảng Ngãi sẵn sàng
