Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục để đốt mỡ tốt hơn?
Rất nhiều người thắc mắc nên ăn trước hay sau khi tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả đốt mỡ, giảm cân tốt hơn.
Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục để đốt mỡ tốt hơn?
Rất nhiều người thắc mắc nên ăn trước hay sau khi tập thể dục sẽ đem lại hiệu quả đốt mỡ, giảm cân tốt hơn.
Mặt nạ trái cây giúp phục hồi làn da rất tốt bạn nên chú ý để sử dụng thường xuyên nhé.
Tận dụng nguyên liệu từ nhà bếp để trị hói đầu, kích mọc tóc hiệu quả cùng hoa hậu Phương Khánh.
Nếp nhăn là điều khó tránh khỏi khi bạn bắt đầu bước vào 30+ trở đi, thế nhưng bằng một số biện pháp cơ bản làm đẹp da từ bên trong tình trạng này sẽ được đẩy lùi.
Một làn da xấu không chỉ khiến bạn trông già nua, thiếu sức sống mà còn mất tự tin trong giao tiếp. Do đó cần làm ngay những việc sau đây để cứu vãn tình hình.
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là một thói quen chăm sóc da hợp lý. Để giúp bạn có được một làn da đẹp và rạng rỡ, dưới đây là 8 thói quen chăm sóc da mà bạn nên thực hiện hàng ngày.
Theo các nhà khoa học, đèn chiếu tia cực tím được sử dụng sấy sơn gel có thể khiến làm hỏng DNA và phá hủy tế bào.
Bạn có thể pha chế nước để thanh lọc cơ thể tại nhà vô cùng tốt cho sức khỏe đấy nhé.
Môi nứt nẻ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến nhất là thời tiết lạnh, khô, tác hại của ánh nắng mặt trời và hành vi liếm môi. Nếu gặp vấn đề này, bạn có thể thử những gợi ý này để bờ môi được mịn màng hơn.
Nhiều người mắc phải những quan điểm sai lầm về tẩy da chết khiến làn da bị tổn thương.
Khi tham gia cuộc thi Miss Universe, R'Bonney Gabriel không gội đầu. Cô bỏ thói quen tắm mỗi ngày và tự trang điểm.
Nếu sẹo mụn làm phiền bạn, hãy thử những biện pháp khắc phục tại nhà được chuyên gia khuyên dùng này để chúng được làm mờ theo thời gian.
Để lớp trang điểm luôn đẹp ngày Tết bạn cần chú ý những điều dưới đây.
Số ca nhập viện vì tai biến thẩm mỹ đang gia tăng trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán. Bác sĩ cảnh báo, xu hướng làm đẹp cấp tốc với hy vọng có nhan sắc như ý để đón Tết là nguyên nhân chính khiến nhiều người gặp tai biến do tiêm chất làm đầy hoặc các kỹ thuật không an toàn ở những cơ sở chưa được cấp phép.
Các gia đình thường tích trữ quá nhiều thức ăn chứa chất bột đường, chất đạm, cùng cách chế biến xào, chiên, rán khiến cho lượng dầu mỡ luôn ở mức cao, dẫn tới tăng cân nhanh.
Để giúp mọi người tự tin hơn về vóc dáng của mình, chuyên gia dinh dưỡng Brooke Alpert chỉ ra 3 mẹo đơn giản giúp bạn ăn thoải mái mà vẫn giảm cân lành mạnh.
Thải độc tố cơ thể với hai công thức nước uống đơn giản đến từ nguyên liệu nhà bếp.
Bạn hãy thực hiện một số bài tập đơn giản này ngay trên giường để đốt cháy mỡ thừa.
Bạn tự tin suốt cả ngày Tết chỉ bằng những bí quyết vô cùng đơn giản.
Trong dịp cuối năm, thời tiết thay đổi thất thường gây ra nhiều vấn đề về da. Vì vậy, việc thải độc sẽ giúp khắc phục làn da luôn khỏe đẹp và mịn màng đón Tết.
Bão số 5 tăng cường độ lên cấp 12, giật cấp 15 và dự báo còn có thể mạnh hơn, gây mưa lớn tới trên 700 mm.
Chiều 23/8, nguồn tin của phóng viên xác nhận, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thanh Hoá vừa triệt phá chuyên án lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên không gian mạng đặc biệt lớn với số tiền lên đến hàng nghìn tỉ đồng.
Sau khi cùng đi liên hoan uống rượu về nhà, Hà Thị Lai Hạ đã dùng dao đâm chồng tử vong. Bố mẹ chồng can ngăn nhưng bất thành.
Mức độ nguy hiểm của bão số 5 (Kajiki) được đánh giá không kém bão số 3 (Yagi) năm 2024 về gió mạnh và ít nhất bằng, thậm chí có thể mạnh hơn bão số 10 (Doksuri) năm 2017 đổ bộ vào Hà Tĩnh và Quảng Bình (cũ).
Trước diễn biến phức tạp của cơn bão số 5, tỉnh Nghệ An đã triển khai nhiều phương án chủ động ứng phó. Công ty Thuỷ điện Bản Vẽ cũng được lệnh tiến hành xả lũ để giảm rủi ro cho vùng hạ du.
Đang di chuyển trên đường, xe bán tải do người phụ nữ mang thai điều khiển tông vào hàng loạt cọc tiêu bên đường rồi lao xuống sông, lật ngửa.
Để bảo đảm an toàn cho ngư dân và các tàu thuyền, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh, Trưởng Ban Chỉ huy Phòng, chống thiên tai - Tìm kiếm cứu nạn và Phòng thủ dân sự tỉnh Nghệ An vừa ban hành công điện về việc cấm tàu thuyền ra khơi trong bão số 5 (Kajiki).
Đội bóng xứ Nghệ SLNA giành chiến thắng bất ngờ 2-1 trước CLB Nam Định ở vòng 2 V-League 2025-2026 diễn ra hôm nay trên sân Vinh.
Chiều 23/8, đồng chí Lê Hồng Vinh – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì cuộc họp trực tuyến với 130 xã, phường trên địa bàn tỉnh để ứng phó với cơn bão số 5 (bão KAJIKI).
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Tôi nghĩ mà thương bố chồng, ông gà trống nuôi con nên lúc nào cũng không yên. Tôi an ủi ông rằng chúng tôi tự lo cho mình được, bố chồng cứ việc thoải mái nghỉ ngơi ở dưới quê.
Những kinh nghiệm khi thiết kế phòng khách tôi muốn chia sẻ với mọi người.
Bộ GD&ĐT ra Quyết định 2358 về ban hành Kế hoạch nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm năm học 2025 - 2026. Trong đó nêu vấn đề nghiên cứu xây dựng cơ chế phối hợp, huy động nghệ sĩ, vận động viên tham gia hoạt động giáo dục trong nhà trường.
Sau 3 ngày mất tích khi lên núi bắt ốc đá, người phụ nữ ở Ninh Bình được lực lượng chức năng tìm thấy trong tình trạng tử vong trên sườn núi.
Khám phá Vườn Quốc gia Cúc Phương tuyệt đẹp nhưng tiềm ẩn rủi ro. Bỏ túi kinh nghiệm, trang bị đầy đủ và tuân thủ an toàn để chuyến đi trọn vẹn.
Đây là các tang vật vi phạm bị tịch thu sung quỹ Nhà nước, được đưa ra đấu giá với mức khởi điểm hơn 1,4 tỷ đồng.
Cách mạng Tháng Tám năm 1945 là mốc son chói lọi trong lịch sử dân tộc Việt Nam, mở ra kỷ nguyên độc lập, tự do cho đất nước và góp phần cổ vũ phong trào giải phóng dân tộc trên thế giới.
Diễn viên Lan Phương chia sẻ câu chuyện gặp một người mẹ đơn thân ở Đà Nẵng. Hậu ồn ào, nữ diễn viên đang cùng các con ổn định cuộc sống tại Hà Nội.
Các nhân chứng cho biết, các nạn nhân đang đi dạo buổi sáng như thường lệ thì 2 đoàn tàu chạy qua cùng lúc. Một trong 2 đoàn tàu đã lao tới từ phía sau và tông vào 3 người phụ nữ gần một cổng chắn đường sắt, khiến cả 3 tử vong tại chỗ.
Đơn vị tổ chức đấu giá chiếc Ferrari Daytona SP3 599+1 này sẽ có giá trên 3,5 triệu USD, nhưng khi kết quả cuộc đấu giá kết thúc, nó được trả đến 26 triệu USD.
Hôm nay (23/8/2025), Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai – Tìm kiếm cứu nạn và Phòng thủ dân sự (PCTT-TKCN và PTDS) tỉnh ban hành Công văn số 186/BCH-PCTT gửi Công ty Thuỷ điện Bản Vẽ về việc lệnh vận hành giảm lũ cho hạ du.