5 thời điểm không nên tập thể dục để tránh “lợi bất cập hại”
Chế độ tập luyện thể dục hợp lý có thể giúp chúng ta cải thiện cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có lẽ bạn không nên tập thể dục vào 5 thời điểm này.
Nên uống nước đậu đen rang lúc nào để giảm cân là băn khoăn của không ít người.
Chị em sẽ không thể ngờ rằng những loại đồ uống này có thể làm nên điều tuyệt vời đến vậy.
Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau một đêm dưới đây cực đơn giản ai cũng có thể áp dụng.
Việc chọn dầu gội phù hợp cho mái tóc, gội đầu với nước ấm... giúp bạn giảm tình trạng tóc gãy rụng sau khi gội.
Không chỉ sở hữu nhiều vi chất tốt cho sức khoẻ, chanh còn giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Ở tuổi 36, Lưu Diệc Phi luôn được khen ngợi bởi vẻ đẹp rạng rỡ, làn da trắng mịn màng không tì vết. Bí quyết của cô nằm ở chế độ chăm sóc sắc đẹp khắt khe và chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Khoai tây, chanh, mật ong... là các nguyên liệu tự nhiên làm sáng vùng da dưới cánh tay hiệu quả.
Cấy tóc đang là trào lưu được nhiều người thích thú, nhưng cấy tóc có an toàn không?
Một số chị em vẫn giữ những thói quen tưởng chừng như không gây hại gì, nhưng đó lại chính là nguyên nhân khiến làn da không những cải thiện mà còn xấu đi theo năm tháng.
Hạn chế đồ uống có đường, cho dầu vào bình xịt, thay sốt mayonnaise bằng bơ tươi có thể giúp bạn giảm được vài trăm calo mỗi ngày.
Tăng cân hay thậm chí là thừa cân, béo phì có thể đến từ nhiều nguyên nhân, không cứ là bạn ăn ít thì có thể ngăn ngừa được nguy cơ đó. Đôi khi, nó lại xuất phát từ thói quen thường ngày, rất quen thuộc này.
Để tăng cân tự nhiên 1 cách lành mạnh, người gầy phải lựa chọn các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Điều này giúp người gầy tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho người gầy.
Thèm ăn liên tục sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch... Nguyên nhân có thể đến từ những thực phẩm thường ngày.
Bạn có thể tham khảo thực đơn giảm cân nhanh trong một tuần dành cho nữ đảm bảo an toàn và khoa học.
Răng có thể bị ố vàng vì nhiều lý do, tuy nhiên bạn có thể thực hiện nhiều cách để làm chậm quá trình này. Các mẹo bao gồm từ việc tránh một số loại thực phẩm đến thỉnh thoảng đánh răng bằng baking soda và hydro peroxide.
Nếu sở hữu mái tóc mỏng, bạn cần phải có phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng tóc thích hợp.
Để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh thì những dưỡng chất dưới đây không thể thiếu đâu chị em nhé.
Nếu bạn đã từng thử nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da mà da vẫn không đẹp lên thì rất có thể do bạn vô tình bỏ quên một số tuyệt chiêu chăm sóc da đơn giản.
Dưới đây là 6 thói quen uống nước không tốt làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe bên trong của bạn.
Vờ hỏi mượn điện thoại của chủ quán cà phê, gã thanh niên cướp giật tài sản rồi tẩu thoát nhưng đã bị bắt giữ chỉ sau 15 giờ gây án.
Khép lại vòng Sơ khảo đầy ấn tượng, Ban giám khảo cuộc thi "Kiến tạo Việt Nam Xanh" đã tìm ra 30 đội thi xuất sắc nhất để tiếp tục tranh tài ở vòng Bán kết.
Ông Sébastien Lecornu vừa trở lại ghế Thủ tướng Pháp sau khi từ chức, nhưng ngay lập tức phải đối mặt với thách thức lớn: khủng hoảng ngân sách và áp lực chính trị gia tăng.
Sáng 12/10, Sở GD&ĐT Nghệ An và Hội khuyến học tỉnh tổ chức Lễ phát động “Tuần lễ học tập suốt đời” năm 2025.
Bắc Trung Bộ với lợi thế cảng nước sâu, cửa ngõ hành lang Đông – Tây đang nổi lên đầy tiềm năng. Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh bước vào cuộc đua trung tâm logistics vùng, nơi liên kết, hạ tầng và thể chế sẽ quyết định cơ hội bứt phá hay bỏ lỡ thời cơ vàng.
Người dùng iPhone được khuyến cáo nên chú ý nếu nhận được thông báo này.
Ngay sau khi vụ việc trở nên ồn ào, kẻ lạ mặt đã ẩn đi toàn bộ các bài đăng trên trang cá nhân sử dụng tên và hình ảnh của HLV Nguyễn Hữu Thắng.
Không ngờ Phương Oanh đăng điều này lên MXH.
Hai chiếc ô tô 45 chỗ của Công ty vận tải Hoàng Long chở công nhân hợp đồng liên tiếp bị nã đạn vào cửa kính.
Sau nhiều ngày bỏ nhà đi cùng với 1 nam thanh niên lạ mặt, bé gái 12 tuổi đã được lực lượng công an ở Thanh Hóa tìm thấy.
Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Lực lượng vũ trang Quân khu 4 và đón nhận Huân chương Hồ Chí Minh.
Trong tham gia lễ hội bị mất điện thoại iPhone 17 Pro Max, TikToker Maysaa được Công an Việt Nam tìm thấy và trao trả.
Hành trình dẫn chương trình của nữ MC này khiến khán giả bất ngờ bởi cá tính và sự kết nối đặc biệt.
Tối anh tôi đi tiếp khách về, không cần nghe tôi giải thích đã mắng tôi xối xả, từ hôm đó còn lạnh nhạt với tôi.
Áp dụng phong thủy vào phòng ngủ là một cách để cân bằng năng lượng và tạo ra không gian lý tưởng nuôi dưỡng cảm xúc, sự thư giãn và ham muốn thân mật, từ đó mang lại sự thăng hoa cho đời sống tình dục của các cặp đôi.
Với hơn 2.300 căn đã hoàn thiện và hàng nghìn căn khác đang được gấp rút xây dựng, Nghệ An đang trở thành một trong những địa phương dẫn đầu cả nước trong việc thực hiện Đề án “1 triệu căn nhà ở xã hội”, góp phần quan trọng vào mục tiêu an sinh và phát triển bền vững.
Quả cóc là một loại quả dân dã quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, đây không chỉ là một món ăn vặt yêu thích mà còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Cuộc điện đàm giữa Tổng thống Donald Trump và người đồng cấp Volodymyr Zelensky mở ra khả năng Ukraine sẽ nhận được tên lửa tầm xa Tomahawk của Mỹ.
Ban đầu vừa nhìn đã hét lên, nhắm mắt ăn liều, nhưng chỉ sau vài miếng, cô gái Nhật lại không ngừng trầm trồ vì "ngon không tưởng".
Rạng sáng 12/10, Erling Haaland lập hat-trick giúp Na Uy nhấn chìm Israel 5-0 ở vòng loại World Cup khu vực châu Âu.
Đoàn Văn Hậu báo tin vui cho người hâm mộ khi đã ra sân thi đấu trở lại trong trận đầu giao hữu giữa Hà Nội FC và CLB CAHN.
