Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Bật mí 5 cách giảm béo mặt hiệu quả

Béo mặt là sự tích tụ của các mô mỡ dư thừa trên khuôn mặt khiến khuôn mặt trông tròn và gây ảnh hưởng lớn đến nhan sắc. Khác vùng bụng, chân, tay khi tăng cân có thể che giấu bằng quần áo thì việc béo mặt dễ nhận thấy. Dưới đây là 5 cách giảm béo mặt hiệu quả bạn có thể tham khảo.

Khung giờ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lan Phương trải lòng sau ồn ào ly hôn

Diễn viên Lan Phương chia sẻ câu chuyện gặp một người mẹ đơn thân ở Đà Nẵng. Hậu ồn ào, nữ diễn viên đang cùng các con ổn định cuộc sống tại Hà Nội.

Đi dạo buổi sáng, 3 phụ nữ bị tàu hoả tông tử vong

Các nhân chứng cho biết, các nạn nhân đang đi dạo buổi sáng như thường lệ thì 2 đoàn tàu chạy qua cùng lúc. Một trong 2 đoàn tàu đã lao tới từ phía sau và tông vào 3 người phụ nữ gần một cổng chắn đường sắt, khiến cả 3 tử vong tại chỗ.

Dụ bé gái 13 tuổi vay tiền rồi bán làm tiếp viên karaoke

Ngày 23/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa phối hợp với Công an tỉnh Gia Lai xác minh, làm rõ và tiến hành bắt giữ 4 đối tượng liên quan đến vụ án “Mua bán người, Cưỡng đoạt tài sản, Bắt giữ người trái pháp luật”; đồng thời giải cứu nạn nhân khỏi các đối tượng tội phạm…

Tiến Linh suýt chấn thương

Nguyễn Tiến Linh bị trượt ngã ở cầu thang khi đang ký tặng CĐV gần đường hầm vào phòng thay đồ của sân Hàng Đẫy.

Khởi tố, tạm giam vợ sát hại chồng ở Phú Thọ



Sáng 23/8, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Thọ cho biết, đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam 4 tháng đối với Hà Thị Lai Hạ (SN 2002), trú tại khu 1, xã Phú Mỹ (Phú Thọ) về tội "Giết người", theo quy định của điều 123 BLHS.

'Sóng' F2 càn quét thị trường 2025: 'Người thừa kế' của các tỷ phú Phạm Nhật Vượng, bầu Hiển, bầu Thụy... đồng loạt ra trận, tài sản gia tộc tăng vọt

Không còn kín tiếng, thế hệ lãnh đạo kế cận của các tập đoàn hàng đầu Việt Nam đang ngày càng khẳng định dấu ấn. Sự xuất hiện của họ đang đi cùng sự tăng trưởng ấn tượng trên sàn chứng khoán của cổ phiếu doanh nghiệp mà cha mẹ họ đã gây dựng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP