Ăn rau thay cơm có giúp giảm cân và khiến vóc dáng trở nên gợi cảm hơn?
Rất nhiều người đang áp dụng cách ăn rau thay cơm để giảm cân, nhưng liệu phương pháp này có thực sự giúp chúng ta có vóc dáng thon gọn hơn?
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
4 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vòng eo 'con kiến'
Để đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn nên sử dụng 4 loại nước ép dưới đây.
Nên ăn gì để tăng kích thước vòng 1?
Có nhiều cách để giúp hỗ trợ tăng kích thước vòng 1, trong đó bên cạnh việc tập thể dục, việc sử dụng một số thực phẩm cũng mang lại hiệu quả khá tốt.
“Barbie xứ Hàn” đẹp trường tồn với sản phẩm chỉ vài ngàn đồng
Nhiều người nhận xét so với thời đóng “Trái tim mùa thu” cùng Song Hye Kyo cách đây hơn 20 năm, Han Chae Young hiện tại thậm chí còn xinh đẹp và gợi cảm hơn.
Tái tạo da bằng axit tại nhà, người phụ nữ bị bỏng mặt nghiêm trọng
Tự peel da tại nhà, Chị N. bị sưng phù mặt, mắt híp, căng da, đỏ bóng… Nếu không kịp thời điều trị, da mặt của chị N. có thể đã bị hủy hoại nghiêm trọng.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày?
Trà gừng không chỉ là một đồ uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Dưới đây là một số lợi ích cho cơ thể nếu bạn duy trì thói quen uống trà gừng mỗi ngày.
Tập yoga thường xuyên có giúp bạn đẹp hơn?
Yoga hiện nay là bộ môn rất phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những tác dụng nó tới sức khỏe cũng như việc làm đẹp.
Jennie (Blackpink) tiết lộ bí quyết để có làn da rạng ngời
Bạn có thắc mắc làm thế nào mà các thần tượng K-pop luôn trông lộng lẫy, rạng ngời ngay cả khi không trang điểm? Hãy tìm hiểu bí quyết chăm sóc da của Jennie để có câu trả lời.
Người đàn ông U50 cơ bắp cứng như đá, tỷ lệ mỡ chỉ 3% thấp kỷ lục nhờ đâu?
Người đàn ông có bộ ngực vạm vỡ như tường thành, bắp tay cuồn cuộn khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Thiếu vitamin nào dễ khiến tóc thưa mỏng, gãy rụng?
Thiếu hụt vitamin này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển, cũng như độ dày mái tóc.
Huấn luyện viên của các sao Hollywood “bật mí” bí quyết trong tập luyện giữ dáng
Thực hiện một vài phút chống đẩy trước khi tắm, squat trong khi đánh răng, tập các trò chơi như nhảy dây, xoay vòng... khiến việc tập luyện của bạn linh hoạt và thú vị để duy trì hàng ngày.
Những lần "vợ bầu trăm tỷ của Trấn Thành" mặc áo tắm gợi cảm gây chú ý
Ninh Dương Lan Ngọc diện áo tắm cut - out gây chú ý.
Mê mẩn với cơ bụng số 11 của “nữ thần Đài Loan”
Nhờ vẻ ngoài ngọt ngào, mảnh mai chuẩn “nữ thần thanh xuân”, Tsai Jui Hsueh có tới 750 ngàn fan hâm mộ trên mạng xã hội Instagram.
4 bài tập nhanh buổi sáng ngay khi thức dậy giúp bạn đẹp như thiên nga
Những bài tập buổi sáng này ngay lập tức giúp bạn bắt đầu cuộc hành trình giữ dáng vào đầu ngày.
Tác dụng thần kỳ của đu đủ xanh với tóc và da
Đu đủ xanh thường bị bỏ qua khi nhắc đến khía cạnh sức khỏe và làm đẹp, nhưng thực tế nó mang lại lợi ích không ngờ cho da và tóc.
Ngoài ăn thâm hụt calo, HLV tiết lộ 3 mẹo giảm mỡ ở những "vị trí khó" trên cơ thể
Giảm mỡ ở những "vị trí khó" trên cơ thể chưa bao giờ trở nên dễ dàng đến thế khi bạn biết đến 3 mẹo này.
Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật
Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.
Những bí quyết chăm sóc da bằng nước vo gạo dành cho phái đẹp
Nước vo gạo có chứa các axit amin giúp tế bào da tăng trưởng khỏe mạnh và lượng ẩm dồi dào để duy trì độ đàn hồi và căng bóng cho da.
Chữa da rám nắng hiệu quả bằng vỏ cam
Vỏ cam chứa nhiều thành phần dưỡng chất có tác dụng làm đẹp da, đặc biệt là chữa da rám nắng.
"Búp bê xứ dừa" bật mí cách đánh bay mỡ thừa, giữ đôi chân thon trắng nõn
Bé Quyên sở hữu một vóc dáng cuốn hút, đặc biệt là đôi chân thẳng tắp không mỡ thừa nhờ chế độ ăn kiêng gián đoạn cũng như các bài tập tại nhà.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chính quyền địa phương 2 cấp chủ động thay đổi để phòng, chống bão lũ hiệu quả
Sau khi triển khai mô hình·chính quyền địa phương 2 cấp, Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự ở cấp xã đối mặt ngay với thử thách lớn là phòng chống bão lũ, ngập lụt nghiêm trọng. Đây là tình huống thực tiễn đầu tiên để kiểm nghiệm khả năng vận hành chính quyền mới về sự chủ động, sâu sát trong phòng, chống thiên tai.
Nghệ An tăng tốc phát triển hạ tầng và nhân lực số
Dù liên tiếp ảnh hưởng của ba cơn bão, gây thiệt hại nghiêm trọng về hạ tầng và thiết bị kỹ thuật, nhưng tỉnh Nghệ An vẫn kiên định, quyết liệt triển khai Nghị quyết số 57-NQ/TW về đột phá khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số. Trong khó khăn, Nghệ An đã hoàn thành nhiều nhiệm vụ trọng tâm, tiếp tục siết kỷ cương, tăng tốc hạ tầng và nhân lực số.
Chiếc xe 3 bánh 'kì quái' của Yamaha
Xe có thiết kế như một chiếc siêu xe, nhưng lại chỉ có 3 bánh và 2 chỗ ngồi.
Phẫn nộ clip cận cảnh vụ mời bia bạn không uống, người đàn ông cầm rựa chém người
Danh tính của người đàn ông này cũng nhanh chóng được xác định.
Dùng khăn trùm mặt, trói em họ cướp vàng rồi bỏ trốn
Sau hơn 30 giờ truy xét, Công an tỉnh Lâm Đồng đã bắt giữ nghi phạm Phan Phước Thảo, người dùng dao khống chế, cướp vàng của em họ
Cơ hội trúng thưởng lên tới 2 tỷ đồng khi dùng nền tảng quản lý bán hàng Viettel Tendoo
Ngày 10-10, Tổng Công ty Viễn thông Viettel ra mắt chương trình quay số trúng thưởng “May mắn cùng Tendoo” dành cho cửa hàng dùng Viettel Tendoo (chủ shop) và khách hàng của shop. Chương trình là hoạt động tri ân đặc biệt, đồng thời khuyến khích các đơn vị thực hiện chuyển đổi số toàn diện trong hoạt động kinh doanh.
Lũ trên sông Cầu và sông Thương đang rút
Mặc dù mực nước trên sông Cầu và sông Thương đang giảm dần, song tình trạng ngập lụt tại nhiều khu vực miền Bắc vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt. Các tỉnh Thái Nguyên, Bắc Ninh, Lạng Sơn và Hà Nội tiếp tục đối mặt nguy cơ sạt lở, ô nhiễm môi trường và dịch bệnh sau lũ.
Ronaldo gây thất vọng
Rạng sáng 12/10, siêu sao 40 tuổi đá hỏng phạt đền trong trận thắng 1-0 của Bồ Đào Nha trước Ireland ở vòng loại World Cup khu vực châu Âu.
Indonesia tan mộng dự World Cup
Rạng sáng 12/10, Indonesia thua Iraq 0-1 ở vòng loại 4, qua đó chính thức khép lại cánh cửa đến ngày hội bóng đá thế giới 2026.
"Tứ đại gia tộc" tội phạm khét tiếng và cú ra đòn của Trung Quốc
“Tứ đại gia tộc” (Bạch, Ngụy, Lưu và Minh) là trục quyền lực chi phối kinh tế tội phạm tại khu tự trị Kokang ở miền Bắc Myanmar kể từ năm 2009.
Tổng Bí thư Tô Lâm thăm, tặng quà Mẹ Việt Nam anh hùng tại Nghệ An
Chiều 11/10, trong chương trình công tác tại Nghệ An, Tổng Bí thư Tô Lâm đã đến thăm, tặng quà Mẹ Việt Nam anh hùng Nguyễn Thị Kim Oanh tại phường Trường Vinh. Cùng dự có các đồng chí lãnh đạo Trung ương và lãnh đạo tỉnh Nghệ An.
Xử lý việc người dân tháo dỡ rào ngăn cách cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt, biến thành khu chăn thả gia súc
Liên quan đến nội dung Báo điện tử Vietnamplus của TTXVN phản ánh báo động tình trạng người dân tự ý tháo dỡ rào ngăn cách trên hành lang cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt, biến hành lang bảo vệ cao tốc thành khu chăn thả gia súc, tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho phương tiện lưu thông trên đường; ngày 8/10/2025 Sở Xây dựng tỉnh Nghệ An đã có văn bản số 7394/SXD-KTHC về việc kiểm tra, xử lý thông tin báo nêu, gửi cùng công văn số 1292/KQLDBII-QL, TCGT, ngày 7/10/2025 của Khu Quản lý đường bộ II đến Báo Điện tử Vietnamplus và Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Nghệ An.
Bố con chú rể đạp liên tiếp vào đầu tài xế vì từ chối chở đi đón dâu
Bực tức vì nhóm khách trễ giờ, anh Đình Trung từ chối chở và có lời qua tiếng lại với gia đình nhà trai. Sau đó, anh bị hai người đàn ông tấn công trên xe.
Làm rõ vụ xe tải trượt xuống biển khiến tài xế tử vong
Ngày 11/10, các cơ quan chức năng TP. Đà Nẵng đang thu thập chứng cứ, lấy lời khai nhân chứng và chờ kết quả giám định pháp y để làm rõ vụ tai nạn lao động khiến một tài xế tử vong trong quá trình làm việc tại công trình thuộc cảng Tiên Sa.
Đình chỉ điều tra vụ người cha bắn tài xế sau khi con gái bị tai nạn tử vong ở Vĩnh Long
Nhiều lần khiếu nại vì vụ tai nạn khiến con gái tử vong chưa được giải quyết thỏa đáng, người cha ở Vĩnh Long đã dùng súng bắn tài xế rồi tự sát
Tổng Bí thư Tô Lâm dâng hoa, dâng hương tại Khu Di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên, Nghệ An
Chiều 11/10/2025, trong không khí phấn khởi thi đua chào mừng Đại hội Đảng các cấp, tiến tới Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, đồng chí Tổng Bí thư Tô Lâm đã về dâng hoa, dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Khu Di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên, tỉnh Nghệ An.
Bắt 04 đối tượng lợi dụng người dân chạy lũ để trộm cắp tài sản
Lợi dụng mưa bão, nước sông dâng cao, người dân phải đi chạy lũ, Nguyễn Viết Phương đã rủ 02 em trai là Nguyễn Viết Sơn, Nguyễn Viết Mạnh và em họ Nguyễn Hồng Hùng tìm các nhà dân có tài sản giá trị để trộm cắp. Chưa đầy 24 giờ tiếp nhận tin báo, Công an xã Tân Phú, tỉnh Nghệ An đã bắt giữ nhóm 04 đối tượng nói trên
Phụ huynh “xôn xao” khoản thu 200.000 đồng, hiệu trưởng nói chỉ vận động tự nguyện
Khoản "hỗ trợ cơ sở vật chất" 200.000 đồng khiến nhiều phụ huynh ở Quảng Trị băn khoăn, nhà trường nói chỉ vận động tự nguyện, phụ huynh đóng tuỳ ý.
Cựu Thủ tướng 100 tuổi của Malaysia chỉ trích dữ dội nền bóng đá nước nhà
Các quan chức Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) phải nhận một đòn nặng nề về uy tín, khi vị lãnh tụ huyền thoại quốc gia này là ông Mahathir Mohamad mới đây đã lên tiếng chỉ trích nặng nề nền bóng đá nước nhà.
Động đất ở Philippines: 2 người chết, 179 dư chấn, ghi nhận sự cố tràn hóa chất
Philippines ghi nhận 2 người chết sau khi trận động đất mạnh 7,4 độ vào sáng 10-10, dự báo số nạn nhân thiệt mạng còn tiếp tục tăng.
Đến tiệm vàng rút 63 triệu, chuyển khoản trả 63 nghìn rồi bỏ chạy
Ngày 11/10, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết: Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Khúc Văn Thanh (SN 2008, ngụ xã Tân Lược, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chính quyền địa phương 2 cấp chủ động thay đổi để phòng, chống bão lũ hiệu quả
Nghệ An tăng tốc phát triển hạ tầng và nhân lực số
Chiếc xe 3 bánh 'kì quái' của Yamaha
Phẫn nộ clip cận cảnh vụ mời bia bạn không uống, người đàn ông cầm rựa chém người
Dùng khăn trùm mặt, trói em họ cướp vàng rồi bỏ trốn
Cơ hội trúng thưởng lên tới 2 tỷ đồng khi dùng nền tảng quản lý bán hàng Viettel Tendoo
Lũ trên sông Cầu và sông Thương đang rút
Ronaldo gây thất vọng
Indonesia tan mộng dự World Cup
"Tứ đại gia tộc" tội phạm khét tiếng và cú ra đòn của Trung Quốc
Tổng Bí thư Tô Lâm thăm, tặng quà Mẹ Việt Nam anh hùng tại Nghệ An
Xử lý việc người dân tháo dỡ rào ngăn cách cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt, biến thành khu chăn thả gia súc
Bố con chú rể đạp liên tiếp vào đầu tài xế vì từ chối chở đi đón dâu
Làm rõ vụ xe tải trượt xuống biển khiến tài xế tử vong
Đình chỉ điều tra vụ người cha bắn tài xế sau khi con gái bị tai nạn tử vong ở Vĩnh Long
Tổng Bí thư Tô Lâm dâng hoa, dâng hương tại Khu Di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên, Nghệ An
Bắt 04 đối tượng lợi dụng người dân chạy lũ để trộm cắp tài sản
Phụ huynh “xôn xao” khoản thu 200.000 đồng, hiệu trưởng nói chỉ vận động tự nguyện
Cựu Thủ tướng 100 tuổi của Malaysia chỉ trích dữ dội nền bóng đá nước nhà
Động đất ở Philippines: 2 người chết, 179 dư chấn, ghi nhận sự cố tràn hóa chất
Đến tiệm vàng rút 63 triệu, chuyển khoản trả 63 nghìn rồi bỏ chạy
