5 thời điểm không nên tập thể dục để tránh “lợi bất cập hại”
Chế độ tập luyện thể dục hợp lý có thể giúp chúng ta cải thiện cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có lẽ bạn không nên tập thể dục vào 5 thời điểm này.
Nên uống nước đậu đen rang lúc nào để giảm cân là băn khoăn của không ít người.
Chị em sẽ không thể ngờ rằng những loại đồ uống này có thể làm nên điều tuyệt vời đến vậy.
Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau một đêm dưới đây cực đơn giản ai cũng có thể áp dụng.
Việc chọn dầu gội phù hợp cho mái tóc, gội đầu với nước ấm... giúp bạn giảm tình trạng tóc gãy rụng sau khi gội.
Không chỉ sở hữu nhiều vi chất tốt cho sức khoẻ, chanh còn giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Ở tuổi 36, Lưu Diệc Phi luôn được khen ngợi bởi vẻ đẹp rạng rỡ, làn da trắng mịn màng không tì vết. Bí quyết của cô nằm ở chế độ chăm sóc sắc đẹp khắt khe và chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Khoai tây, chanh, mật ong... là các nguyên liệu tự nhiên làm sáng vùng da dưới cánh tay hiệu quả.
Cấy tóc đang là trào lưu được nhiều người thích thú, nhưng cấy tóc có an toàn không?
Một số chị em vẫn giữ những thói quen tưởng chừng như không gây hại gì, nhưng đó lại chính là nguyên nhân khiến làn da không những cải thiện mà còn xấu đi theo năm tháng.
Hạn chế đồ uống có đường, cho dầu vào bình xịt, thay sốt mayonnaise bằng bơ tươi có thể giúp bạn giảm được vài trăm calo mỗi ngày.
Tăng cân hay thậm chí là thừa cân, béo phì có thể đến từ nhiều nguyên nhân, không cứ là bạn ăn ít thì có thể ngăn ngừa được nguy cơ đó. Đôi khi, nó lại xuất phát từ thói quen thường ngày, rất quen thuộc này.
Để tăng cân tự nhiên 1 cách lành mạnh, người gầy phải lựa chọn các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Điều này giúp người gầy tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho người gầy.
Thèm ăn liên tục sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe như béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch... Nguyên nhân có thể đến từ những thực phẩm thường ngày.
Bạn có thể tham khảo thực đơn giảm cân nhanh trong một tuần dành cho nữ đảm bảo an toàn và khoa học.
Răng có thể bị ố vàng vì nhiều lý do, tuy nhiên bạn có thể thực hiện nhiều cách để làm chậm quá trình này. Các mẹo bao gồm từ việc tránh một số loại thực phẩm đến thỉnh thoảng đánh răng bằng baking soda và hydro peroxide.
Nếu sở hữu mái tóc mỏng, bạn cần phải có phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng tóc thích hợp.
Để có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh thì những dưỡng chất dưới đây không thể thiếu đâu chị em nhé.
Nếu bạn đã từng thử nhiều dòng mỹ phẩm chăm sóc da mà da vẫn không đẹp lên thì rất có thể do bạn vô tình bỏ quên một số tuyệt chiêu chăm sóc da đơn giản.
Dưới đây là 6 thói quen uống nước không tốt làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài và sức khỏe bên trong của bạn.
Đội tuyển U17 Việt Nam nằm ở bảng đấu khá nặng ký ở vòng chung kết U17 châu Á 2025.
Hiện đã có nhiều trường đại học công bố mở ngành mới trong mùa tuyển sinh năm 2025, đáp ứng nhu cầu nhân lực và đa dạng hóa lựa chọn cho thí sinh.
Đón Tết Nguyên đán Ất Tỵ, biệt thự của Hoa hậu Giáng My được trang hoàng lộng lẫy với nhưng vẫn giữ nhiều nét cổ truyền.
Bùi Phương Nam (TikToker nổi tiếng trên mạng với tên Nam Birthday, tài khoản hơn 1 triệu người theo dõi) bị khởi tố về tội Chống người thi hành công vụ
Có người quen rửa mặt bằng nước nóng, có người lại dùng nước lạnh. Vậy nên dùng nước rửa mặt ở nhiệt độ bao nhiêu thì tốt cho da?
Khi thấy chủ nợ đeo nhiều nữ trang, Khải liền ra tay giết người và cướp luôn số tiền mới vay. Vụ án này đã gây hoang mang dự luận thời điểm bấy giờ.
Sắp Tết đến nơi rồi mà bố tôi vẫn nhất quyết tuyệt giao với thông gia.
Hai xe máy va chạm vào nhau, nhưng lái xe vẫn cố giữ tay ga thành ra lại gặp tiếp 'kiếp nạn' nữa còn đáng sợ hơn.
Trẻ bị viêm phổi, gia đình cho con uống mật cá trắm để chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, nhưng ít phút sau trẻ bất ngờ tím tái, suy hô hấp
Ông Bùi Văn Nghiêm, nguyên bí thư Tỉnh ủy Vĩnh Long, được Bộ Chính trị điều động, bổ nhiệm giữ chức phó trưởng Ban Nội chính Trung ương.
Ít nhất 4 người ở Campuchia đã tử vong vào ngày 23/1 khi chen lấn nhận phong bao lì xì ở nhà một doanh nhân địa phương, theo AFP.
UBND tỉnh Nghệ An vừa ban hành văn bản quy định mức nộp tiền khi chuyển mục đích sử dụng đất từ đất chuyên trồng lúa sang đất phi nông nghiệp.
Vùng cao Nghệ An có 5 huyện gồm: Kỳ Sơn, Tương Dương, Con Cuông, Quế Phong và Quỳ Châu. Những ngày này, từ trung tâm huyện đến các bản làng xa xôi như được khoác lên mình “chiếc áo” mới, rực rỡ sắc đỏ của cờ Đảng, cờ Tổ quốc, băng rôn, khẩu hiệu... tung bay đón Xuân mới.
Trả lời phỏng vấn trên báo chí Thái Lan, HLV Kim Sang-sik có những chia sẻ đáng chú ý về đội tuyển Việt Nam.
Trần Mạnh Quỳnh ghi bàn thắng duy nhất ở phút 90+2, mang về chiến thắng đầu tiên cho Sông Lam Nghệ An ở LPBank V-League 1 - 2024-2025.
Sau 35 năm trốn truy nã về tội Mua bán người, Nguyễn Thị Lan (54 tuổi) đã bị Công an tỉnh Hải Dương bắt giữ.
Cơ quan Cảnh sát điều tra- Công an quận Hà Đông, Hà Nội đang điều tra vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản xảy ra tại quận Hà Đông, TP Hà Nội, theo Quyết định khởi tố vụ án số 607 ngày 16/12/2024...
Tính đến sáng 22/1 (giờ địa phương), cơn bão mùa Đông hiếm gặp Enzo quét qua miền Nam nước Mỹ đã gây lượng tuyết kỷ lục cùng giá lạnh ở các khu vực vốn có thời tiết ôn hòa dọc bờ Vịnh Mexico, khiến ít nhất 9 người chết và gây đình trệ nhiều hoạt động diện rộng.
Ban Chấp hành Trung ương Đảng bầu bổ sung ông Trần Lưu Quang, Trưởng Ban Kinh tế Trung ương, giữ chức Ủy viên Ban Bí thư khóa XIII.
Ban đầu, Dũng và Nghi giao hàng đàng hoàng, sau đó yêu cầu khách chuyển khoản đặt cọc nhưng không giao hàng mà chiếm đoạt tiền
Sáng 23/01, Công ty CP Đầu tư xuất nhập khẩu Thăng Long (đơn vị lập quy hoạch) tổ chức hội nghị công bố Đồ án quy hoạch chi tiết xây dựng Khu công nghiệp Gia Lách mở rộng, tỷ lệ 1/500.
