Mới đây, Candice Swanepoel vừa đăng tải một đoạn video quảng bá đồ lót cho thương hiệu Victoria's Secret. Dù đã bước sang tuổi 36 và hạ sinh con hai lần, vóc dáng của người đẹp vẫn khiến nhãn hàng nội y này phải "chọn mặt gửi vàng".

Thiên thần Victoria's Secret nói trong cuộc phỏng vấn với U Beauty, cô là người yêu thích luyện tập thể thao. Hình thể của Candice khá gầy nên cô cần tập thêm tạ để giữ đường cong. Người đẹp cho biết cô thường dành khoảng 30 phút/ ngày, 4 lần/ tuần để cải thiện vóc dáng với bộ môn yoga và boxing. Đồng thời, Candice luôn tập vừa sức, không tập quá nặng. Việc tập luyện thể thao giúp người đẹp cải thiện được sức khỏe tinh thần.

Khó ai tin được Candice Swanepoel đã bước sang hàng U40 và sinh con hai lần.

Về chế độ ăn uống, thiên thần sinh năm 1988 cho biết, cô thích tự nấu ăn và không tuân theo chế độ ăn kiêng.

"Tôi không tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể nào. Tôi ăn bất cứ thứ gì cơ thể tôi cần hoặc thèm. Tôi phải ăn nhiều để duy trì cân nặng, vì vậy tôi may mắn khi có thể ăn bất cứ thứ gì, nhưng tôi tập trung vào những thực phẩm khiến tôi cảm thấy khỏe mạnh và cung cấp cho tôi nhiều năng lượng hơn.

Nếu tôi ở nhà với các con, chúng tôi thích thay đổi bữa sáng: một số ngày là trứng, một số ngày là bánh kếp. Tôi thích sinh tố vào buổi sáng hoặc sau khi hoạt động. Tôi thích các bữa ăn tự nấu. Chúng tôi thường có cơm và đậu trong tủ lạnh cho mỗi ngày; một bữa ăn rất Brazil, với protein, rau và salad. Sau đó, vào bữa tối, tôi thích sushi hoặc đồ ăn Ý", Candice Swanepoel cho biết.

Lời khuyên mà Candice Swanepoel cảm thấy có giá trị nhất từng nhận được trong quá trình làm đẹp là "Hãy tránh xa ánh nắng mặt trời và vẻ đẹp bắt đầu từ bên trong ra ngoài".

Tác giả: Minh Khang - CTV

Nguồn tin: saostar.vn