Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Nên tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày để đốt mỡ, giảm cân hiệu quả?

Tập thể dục không chỉ là chìa khóa quan trọng để giảm cân mà còn là một phần quan trọng của cuộc sống khỏe mạnh. Việc lựa chọn thời điểm tập thể dục phù hợp có thể tối ưu hóa hiệu suất và đạt được kết quả giảm cân tốt nhất. Dưới đây là những thời điểm tập thể dục đốt mỡ, giảm cân hiệu quả nhất mà bạn nên lưu ý.

Nên ăn gì để tăng kích thước vòng 1?

Có nhiều cách để giúp hỗ trợ tăng kích thước vòng 1, trong đó bên cạnh việc tập thể dục, việc sử dụng một số thực phẩm cũng mang lại hiệu quả khá tốt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Khám xét nhà vợ chồng Đoàn Di Băng

Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Đồng Nai đã ra lệnh bắt tạm giam và lệnh khám xét đối với Nguyễn Quốc Vũ (chồng Đoàn Di Băng) cùng 2 người khác liên quan đến hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả.

Chân dung 'ông lớn' Sài Gòn đứng sau dự án 550 tỷ đồng ở Hà Tĩnh

Hà Tĩnh đang thúc tiến độ dự án gần 550 tỷ đồng tại Xuân Thành. Chủ đầu tư đứng tên là Công ty Cổ phần Đầu tư Phát triển Harumi, doanh nghiệp đăng ký trụ sở tại Nghi Xuân, nhưng dữ liệu đăng ký cho thấy đơn vị này chịu sự chi phối của SCTI Group đến từ TP.Hồ Chí Minh.

Đại gia Đức 'Cá Tầm' và những dự án còn 'nằm trên giấy' ở Hà Tĩnh

Hà Tĩnh từng ghi nhận nhiều đề xuất dự án quy mô lớn từ hệ sinh thái doanh nghiệp liên quan đến đại gia Lê Anh Đức, nổi tiếng với biệt danh Đức “Cá Tầm”. Những dự án này bao gồm Khu đô thị du lịch 4.000 tỷ đồng tại Kỳ Nam, Khu đô thị thương mại dịch vụ ở Nghi Xuân, và mô hình nuôi cá tầm tại hồ Ngàn Trươi.

Chồng Đoàn Di Băng bị bắt

Nguyễn Quốc Vũ, chồng Đoàn Di Băng, cùng 2 người khác bị bắt với cáo buộc sản xuất, buôn bán hàng giả.

Khám phá công dụng bất ngờ của rau cần tây

Cần tây là loại rau có hương vị đặc trưng, thường được dùng trong nhiều món ăn như xào thịt bò, ép nước uống hoặc chế biến salad. Không chỉ giúp tăng hương vị bữa ăn, cần tây còn được các chuyên gia đánh giá là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt khi sử dụng ở dạng tươi sống.

Sắp có máy Mac dùng chip iPhone

Máy Mac giá rẻ sẽ nhắm đến những người dùng chủ yếu duyệt web, làm việc trên tài liệu hoặc chỉnh sửa phương tiện nhẹ, với giá bán dự kiến thấp hơn 1.000 USD.

Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh hoàn thành tốt diễn tập chỉ huy – tham mưu, lần 2 năm 2025

Trong thời gian từ ngày 03-5/11, dưới sự chủ trì của đồng chí Đại tá Hoàng Đình Luân - Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Chỉ huy trưởng, Tham mưu trưởng Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh (Bộ CHQS), Bộ CHQS tỉnh Nghệ An tổ chức diễn tập Chỉ huy – Tham mưu 1 bên, 2 cấp trên bản đồ và ngoài thực địa, lần 2 năm 2025.

Đi tìm 'ngựa ô' ở Champions League

Giải bóng đá nào cũng có những đội "ngựa ô" gây bất ngờ, và ở các giải đấu cúp, điều này lại càng có cơ sở.

Triển khai xây dựng xã, phường không ma túy trên địa bàn tỉnh Nghệ An giai đoạn 2025 - 2030

Sáng 5/11, UBND tỉnh tổ chức Hội nghị tổng kết công tác xây dựng “xã, phường, thị trấn sạch về ma túy” giai đoạn 2022 - 2025 và triển khai thực hiện xây dựng xã, phường không ma túy trên địa bàn tỉnh Nghệ An giai đoạn 2025 - 2030. Hội nghị được tổ chức trực tuyến tới các xã, phường trên địa bàn tỉnh.

Lạm thu đầu năm học vẫn nóng

Dù đã có nhiều chỉ đạo từ Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) về việc siết chặt các khoản thu đầu năm học, nhưng ở một số nơi tình trạng lạm thu vẫn xảy ra gây bức xúc dư luận.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP