7 lợi ích tuyệt vời của nước ép ổi
Nước ép ổi, mặc dù không phải là loại nước ép phổ biến như nước cam hay nước táo, nhưng lại chứa đựng một loạt các lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Với hương vị tươi mát và hương thơm dễ chịu, nước ép ổi không chỉ làm hài lòng khẩu vị mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Uống 1 ly nước gừng mỗi ngày khi bụng đói và 2 ly (500 ml) trong suốt cả ngày có thể giúp bạn giảm cân. Điều này là do gừng có đặc tính sinh nhiệt, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và kích thích đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng với hy vọng giảm cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc nhịn ăn sáng có thể tạo ra những tác động tiêu cực đến cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ tăng cân.
Các chuyên gia tiết lộ cách sử dụng vitamin C để có làn da đều màu và tránh bị lão hóa sớm. Loại vitamin này còn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Để tăng kích cỡ vòng 1, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 món ăn được khuyến nghị giúp cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả...
Các loại mặt nạ đơn giản từ mật ong, chanh, sữa hay đu đủ có thể góp phần giúp làn da bạn sáng hồng hơn.
Nghiên cứu mới nhất cho thấy chanh có thể điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá. Song loại trái cây này cũng có thể làm tổn thương da nếu không được sử dụng đúng cách.
Mới đây, nữ diễn viên Trung Quốc Châu Tấn đã gây sốt khi tham gia một sự kiện trong nước. Cô xuất hiện với ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc ở tuổi 50. Ở tuổi ngũ tuần, Châu Tấn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da không lộ dấu vết tuổi tác nhờ tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh.
Tinh dầu tràm trà có thể làm giảm mụn trứng cá và thúc đẩy sự hồi phục của những vết thương trên da. Song loại tinh dầu này có thể gây kích ứng mạnh nếu không sử dụng đúng cách.
Để có được mái tóc khỏe đẹp, bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày là cực kỳ quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm nổi bật giúp bạn sở hữu mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh.
Kem dưỡng chống nhăn tự chế nhằm mục đích thúc đẩy quá trình hydrat hóa sâu của da, giúp giữ cho làn da săn chắc hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới. Việc sử dụng các loại kem này thường dành cho những người trên 30 tuổi, tuy nhiên, vì thành phần thiên nhiên nên những loại kem dưỡng này có thể sử dụng cho những người có nhu cầu ngăn ngừa lão hóa sớm.
Các chuyên gia cho biết ủ gừng có thể cải thiện các vấn đề như mụn da đầu, tuy nhiên hiệu quả kích thích mọc tóc chưa được chứng minh.
Pickleball là bộ môn đòi hỏi nhiều sự chuyển động nhưng không quá nặng nhọc. Bộ môn thể thao này có lợi cho sức khoẻ tim mạch, não bộ, xương khớp,...
Tiến sỹ Aamna Adel, bác sỹ da liễu tại London, Anh cho biết: “Những nguy hiểm liên quan đến kem chống nắng tự chế là về cơ bản, nó sẽ không bảo vệ làn da của bạn như mong đợi."
Trải qua quá nhiều đau đớn về thể xác lẫn tinh thần qua 200 cuộc phẫu thuật, Zhou Chuna cảm thấy hối hận vì đã hành hạ cơ thể, khiến cô thực sự không nhận ra bản thân.
Các nhà khoa học đã chứng minh, ăn chuối hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe và còn là vũ khí làm đẹp, ngừa lão hóa đơn giản mà hữu hiệu.
Á hậu Thảo Nhi Lê quan tâm đến việc cung cấp độ ẩm và tẩy tế bào chết cho da.
Kim Tae Hee thường xuyên uống một loại nước vào buổi sáng để giúp da trên nên đẹp hơn và có một cơ thể khỏe mạnh.
Phương pháp giảm cân của Ngân 98 đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nên cẩn trọng và tuân thủ một số nguyên tắc để không gặp rủi ro.
Lan Phương đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn khi một mình chăm sóc hai con nhỏ.
Trời thương, tôi gặp được một người sếp có tâm, luôn giúp đỡ tôi trong cuộc. Ông ấy luôn động viên tôi, không ngại tôi vẫn còn nhiều thiếu sót. Sau 5 tháng cố gắng không ngừng, tôi được sếp công nhận, mối quan hệ với đồng nghiệp cũng tốt hơn.
Ngày 21/4, Phòng CSGT Công an tỉnh Đồng Tháp đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ tiến hành điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn xảy ra trên tuyến tránh Cai Lậy đoạn qua xã Bình Phú, khiến một người tử vong, 3 người bị thương.
Một vụ án mạng xảy ra tại xã Cam An (Khánh Hòa), khi người chồng sau khi uống rượu đã dùng dao tấn công vợ và mẹ vợ khiến người vợ tử vong, mẹ vợ bị thương.
Từ 16 giờ ngày 21-4, liên bộ Công Thương - Tài chính điều hành giảm giá xăng dầu trong nước.
Loạt bài viết về Trung Quân Idol trên mạng xã hội, kéo theo đó là loạt bình luận trái chiều.
Chạy trên đường đèo núi, chiếc xe bồn bất ngờ rơi xuống vực sâu khiến tài xế văng ra, tử vong tại chỗ.
Vương Cương vẫn miệt mài làm việc vì áp lực tài chính đè nặng trên vai. Trước đó, ông được đông đảo khán giả biết tới qua vai Hòa Thân trong 'Tể tướng Lưu gù'.
Clip dài 17 giây đang nổi trên mạng xã hội đã được 4,4 triệu lượt xem chỉ trong thời gian ngắn, người đăng rất vui vì nhận được tương tác khủng
Vị đại biểu Quốc hội đoàn Vĩnh Long đề xuất tăng lương cơ sở lên mức 2,65 - 2,7 triệu đồng/tháng, thay vì mức 2,53 triệu đồng/tháng như dự kiến.
Sáng 21-4, tại Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh và Xúc tiến du lịch Hà Tĩnh, Tỉnh ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQ tỉnh Hà Tĩnh tổ chức trọng thể lễ kỷ niệm 120 năm ngày sinh Tổng Bí thư Hà Huy Tập (24-4-1906 - 24-4-2026).
Một quả bóng bất ngờ lăn ra đường làm người đàn ông đi xe máy loạng choạng tay lái, ngã xuống và tử vong sau đó. Vụ việc đang gây xôn xao tại Vĩnh Long
Bệnh viện đa khoa tỉnh Lạng Sơn cho biết, đơn vị mới điều trị thành công và cho xuất viện 8 trường hợp do bị ong rừng đốt gây nhiễm độc.
Vào mùa hè, muỗi thường sinh sôi, phát triển mạnh hơn. Để đuổi muỗi khỏi nhà, ngoài việc dọn dẹp không gian sống gọn gàng, bạn có thể trồng 1 số loại cây mà muỗi “sợ”.
Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An đã công bố kế hoạch tuyển sinh vào lớp 10, nhiều trường trung học phổ thông đã tăng chỉ tiêu góp phần giải toả áp lực tuyển sinh.
Không chỉ sở hữu tài năng chơi nhạc thượng thừa, DJ Mie còn chứng minh đẳng cấp "nữ thần" với vóc dáng ngày càng quyến rũ.
Apple sẽ khai mạc sự kiện WWDC 2026 vào ngày 8/6, nơi người dùng iPhone sẽ có những thông tin đầu tiên về iOS 27.
Dù giàu vitamin và chất xơ, một số loại trái cây quen thuộc lại tiềm ẩn nguy cơ gây dị ứng, rối loạn tiêu hóa đối với trẻ sơ sinh.
Ngọc Trinh tiếp tục khiến mạng xã hội dậy sóng với loạt ảnh khoe trọn đường cong trong bộ váy ren ôm sát.
Đội vô địch V.League sẽ giành suất thi đấu play-off AFC Champions League Elite vào ngày 28/7. Đây cũng là thời điểm mà ĐT Việt Nam bắt đầu thi đấu AFF Cup 2026. Do đó, HLV Kim Sang Sik đối diện với nguy cơ lớn mất trụ cột.
Sau khoảng 1 năm từ lần hòa nhau ở Giải U17 châu Á, U17 Việt Nam và U17 Úc có dịp tái đấu ở bán kết Giải U17 Đông Nam Á 2026.
Sáng 21/4, TAND tỉnh Đắk Lắk đã mở phiên toà xét xử đối với bị cáo Nguyễn Nam Đại Thuận (SN 1988, trú tại phường Ea Kao) về các tội “Giết người”, “Cướp tài sản” và “Sử dụng trái phép vũ khí quân dụng”.
