Cách dùng quả me để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Me chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, hỗ trợ giảm cân bằng cách kiềm chế sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.
Cách dùng quả me để giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Me chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, hỗ trợ giảm cân bằng cách kiềm chế sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.
Trong làng thể thao, bên cạnh những trận đấu đầy kịch tính, các cô nàng hoạt náo viên luôn là tâm điểm thu hút mọi ánh nhìn. "Nữ thần cổ vũ" Lee Da Hye với những điệu nhảy ấn tượng hút hàng trăm nghìn người hâm mộ.
Mật ong không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc, mà còn là “thần dược” trong chăm sóc da nhờ vào khả năng dưỡng ẩm, kháng khuẩn và chống lão hóa.
Nếu như bạn đang tìm hiểu về lợi ích của mặt nạ sữa chua cũng như những công thức bí truyền, bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ những gì bạn cần.
Nhiều năm theo đuổi bộ môn thể hình, An Da Jeong sở hữu lượng cơ bắp đồ sộ, trái ngược với gương mặt thanh tú, ngọt ngào.
Rửa mặt hàng ngày là bước cơ bản trong chăm sóc da, giúp loại bỏ các tạp chất, mang lại làn da sạch sẽ và tươi tắn.
Uống nước chanh hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Sau kỳ nghỉ Tết, cân nặng trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khi tăng 'phi mã' chỉ sau vài tuần.
Ngoài giảm cân hiệu quả, bộ môn thể thao body combat còn giúp phái đẹp tăng cường nhiều kỹ năng tự vệ.
Thời tiết lạnh cuối đông, đầu xuân là thời điểm làn da dễ trở nên khô ngứa. Áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh trong thời tiết lạnh.
Hiện tại chính là thời điểm lý tưởng để thay đổi kiểu tóc.
Các bác sĩ da liễu giải mã bí ẩn về chăm sóc da, từ cách sử dụng kem chống nắng, tránh xa xà phòng cho đến quy trình chống lão hóa, làm sạch.
Có 7 người con và đã lên chức bà, Jessica Enslow (Mỹ) thường xuyên bị nhầm là bạn bè của con vì vẻ ngoài trẻ trung.
Từ việc ngăn ngừa chuột rút kinh nguyệt đến duy trì sự cân bằng nội tiết tố và nhiều tác dụng khác, những loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe của phụ nữ theo nhiều cách.
Lông mày phong thủy như thế nào là mang lại tài lộc dồi dào? Ngược lại dáng mày nào kìm hãm đường tài lộc?
Sau 2 tuần điều trị, vết thương của người phụ nự gặp biến chứng sau khi hút mỡ bụng đã lành, được xuất viện.
Làm thế nào để bạn có thể đi bộ hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ bụng? Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn đốt cháy mỡ bụng nhanh hơn khi đi bộ.
Da khô sần sùi là tình trạng xảy ra khi làn da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp và rất dễ bị bong tróc. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng da khô sần sùi?
Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc tại nhà đúng cách đơn giản bạn nên biết.
Tăng cân trở lại sau khi giảm cân không phải là một hiện tượng lạ lẫm, thực tế, khoảng 90% những người giảm cân cuối cùng đều trải qua tình trạng này.
Nghi phạm bất ngờ xông vào phòng trọ rồi dùng dao khống chế nạn nhân để cướp tài sản, sau đó lẩn trốn
Đúng 0h mùng 1 Tết (17/2), pháo hoa rực sáng trên bầu trời cả nước, chào đón xuân Bính Ngọ.
Trên khắp châu Á, nơi Tết âm lịch là dịp lễ quan trọng nhất trong năm, con người đều bắt đầu chu kỳ mới bằng những món ăn mang ý nghĩa tượng trưng, nơi lời chúc được đặt lên bàn tiệc trước khi được nói thành lời.
Bộ Y tế đề nghị Cà Mau khẩn trương điều tra vụ nghi ngờ ngộ độc sau ăn hải sản khiến nhiều người nhập viện.
Trong thời khắc Giao thừa, tiếng khóc đầu đời của em bé khỏe mạnh cất lên là tín hiệu đẹp nhất mở ra một năm mới đầy hy vọng.
Sau một thời gian dài gần như 'mất hút' khỏi mạng xã hội, Nguyễn Thúy Vi bất ngờ tái xuất, nhanh chóng thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Đêm 16/02/2026 (29 tết Âm lịch), đồng chí Đại tá Trần Ngọc Tuấn, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Giám đốc Công an tỉnh Nghệ An kiểm tra, chỉ đạo công tác bảo vệ an ninh trật tự và chúc Tết cán bộ, chiến sỹ đang thực hiện nhiệm vụ trực Tết tại một số đơn vị, địa phương.
Mới đây, chàng ca sĩ được mệnh danh 'Hoàng tử nhạc cưới' Đức Phúc đã kịp chốt sổ cuối năm với chiếc SUV hạng sang Mercedes-Maybach GLS với giá gần 9 tỷ đồng.
Gặp nhau cuối năm - Quảng trường mùa xuân phát sóng thế khung giờ của Táo Quân. Nhưng chương trình đang bị chê vì nội dung kém hấp dẫn, quá nhiều quảng cáo.
Trải dài từ bán dẫn, ôtô điện đến công nghiệp và đầu tư, các tỷ phú tuổi ngựa đã kiến tạo đế chế toàn cầu và nhiều người đã trở thành biểu tượng sống của lĩnh vực mình theo đuổi.
Báo Điện tử Tiếng nói Việt Nam trân trọng giới thiệu toàn văn Thư chúc Tết năm Bính Ngọ - 2026 của Chủ tịch nước Lương Cường.
Bị CSGT giữ phương tiện vì vi phạm nồng độ cồn, người đàn ông ở Thái Nguyên đã lén lút trộm lại chiếc xe máy của mình.
Ngày 16/2, thông tin từ Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, Cơ quan CSĐT đã khởi tố bị can, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Nguyễn Huỳnh Thanh Triều (SN 1971, thường trú ấp Cà Tum B, xã Vinh Kim, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra về hành vi can tội trốn thuế.
Trong ngày nghỉ Tết thứ 3, tức 29 tháng Chạp năm Ất Tỵ, trên toàn quốc xảy ra 50 vụ tai nạn giao thông, làm chết 28 người, bị thương 31 người.
Ngày 29 Tết, nhiều tiểu thương bán đào ở Nghệ An ngậm ngùi chặt, bỏ lại những cành đào ế trên vỉa hè để về quê ăn Tết.
Chú mèo Larry xuất thân vô gia cư vừa kỷ niệm 15 năm làm trưởng ban bắt chuột tại dinh Thủ tướng Anh.
CLB bóng chuyền Mông Cổ Hobby Ace mới đây đã chia sẻ những hình ảnh xúc động trong buổi chia tay Lý Thị Luyến - nữ VĐV nổi danh cao nhất làng bóng chuyền nữ Việt Nam.
Những giải thưởng quốc tế được xem là sự khẳng định cho giá trị văn hóa và tính độc đáo của Bảo tàng Đạo Mẫu mang đậm bản sắc Việt.
Liên quan vụ xe Mercedes GLC200 ở Hà Nội bị phá hoại khi đỗ bên đường, ngày 15/2, Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội đã khởi tố vụ án hình sự để điều tra tội Cố ý làm hư hỏng tài sản.
Những người phụ nữ bị thời gian lãng quên đã âm thầm làm đúng 5 điều này.
Đông đảo bạn bè, đồng nghiệp đã gửi lời chia buồn tới Ngọc Trinh.