Top 5 loại nước ép tự nhiên giúp "đốt cháy" mỡ bụng

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thường xuyên, một số loại nước ép tự nhiên cũng có thể hỗ trợ bạn đạt được vòng eo lý tưởng. Dưới đây là danh sách top 5 loại nước ép giúp "đốt cháy" mỡ bụng hiệu quả.

6 thực phẩm quen thuộc giúp gan khoẻ mạnh

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể, thực hiện nhiều nhiệm vụ thiết yếu từ sản xuất protein, cholesterol và mật đến lưu trữ vitamin, khoáng chất và thậm chí cả carbohydrate. Để duy trì sức khỏe của gan, việc bổ sung các thực phẩm tốt cho gan vào chế độ ăn uống hàng ngày là rất quan trọng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc giúp gan của bạn khỏe mạnh:

Uống trà xanh mỗi ngày có tốt không?

Trà xanh có vị chát nhẹ, tốt cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao bạn nên uống thường xuyên. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của trà xanh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Meta sắp "quét sạch" nội dung spam và tài khoản giả mạo

Không ít tài khoản Facebook đang thao túng thuật toán để gia tăng lượt xem, thu hút người theo dõi hoặc tạo doanh thu một cách thiếu minh bạch. Hành vi này không chỉ làm loãng trải nghiệm người dùng mà còn gây khó khăn cho các nhà sáng tạo nội dung nghiêm túc trong việc tiếp cận khán giả...

Sai lầm thường gặp khiến mái tóc hư tổn

Nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm tưởng chừng như vô hại nhưng là nguyên nhân khiến tóc trở nên xơ rối, chẻ ngọn, mất đi độ bóng khỏe tự nhiên.

Miền Bắc sắp mưa to, cảnh báo lốc sét và mưa đá

Dự báo thời tiết trong ngày và đêm nay (16/5), miền Bắc tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa đến mưa to, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

TOP