3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Những món ăn sau đây đều có điểm chung là giàu protein, chất xơ, chất béo tốt, giúp kiểm soát cơn đói mà vẫn duy trì năng lượng cần thiết. Việc phân bổ các món ăn này một cách hợp lý trong ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa việc giảm mỡ trong cơ thể.

Hoa hậu Đỗ Thị Hà công khai chuyện thẩm mỹ

Hoa hậu Đỗ Thị Hà thu hút sự chú ý với khoảnh khắc khoe nhan sắc rạng rỡ, làn da căng bóng và mịn màng. Đáng chú ý, Hoa hậu Việt Nam 2020 không ngại công khai việc vừa đi làm thẩm mỹ, cụ thể là tiêm meso.

4 cách tẩy lông mặt đơn giản, an toàn tại nhà

Có nhiều phương pháp tẩy lông mặt khác nhau và mỗi phương pháp có ưu điểm và nhược điểm riêng. Việc chọn phương pháp phù hợp và tuân thủ các bước tẩy lông an toàn là rất quan trọng.

Thực hư chuyện phun xăm đổi vận

Gia đình làm ăn khó khăn nhiều năm liền, chị M. (44 tuổi) đã tìm đến một cơ sở phun xăm phong thủy để tạo nốt ruồi son "đổi vận".

BÀI ĐỌC NHIỀU

Dụ bé gái 13 tuổi vay tiền rồi bán làm tiếp viên karaoke

Ngày 23/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa phối hợp với Công an tỉnh Gia Lai xác minh, làm rõ và tiến hành bắt giữ 4 đối tượng liên quan đến vụ án “Mua bán người, Cưỡng đoạt tài sản, Bắt giữ người trái pháp luật”; đồng thời giải cứu nạn nhân khỏi các đối tượng tội phạm…

Tiến Linh suýt chấn thương

Nguyễn Tiến Linh bị trượt ngã ở cầu thang khi đang ký tặng CĐV gần đường hầm vào phòng thay đồ của sân Hàng Đẫy.

Doanh nghiệp của Chủ tịch Lê Thị Thịnh nợ 14 tỷ đồng tiền bảo hiểm của hơn 1.700 lao động tại Nghệ An

Công ty Cổ phần Nam Thuận Nghệ An vừa bị Bảo hiểm xã hội tỉnh Nghệ An nêu tên trong danh sách nợ đọng kéo dài. Theo đó, doanh nghiệp do bà Lê Thị Thịnh làm Chủ tịch Hội đồng quản trị này đã chậm đóng hơn 14 tỷ đồng tiền bảo hiểm cho 1.729 người lao động trong 6 tháng liên tiếp.

Khởi tố, tạm giam vợ sát hại chồng ở Phú Thọ



Sáng 23/8, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Thọ cho biết, đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam 4 tháng đối với Hà Thị Lai Hạ (SN 2002), trú tại khu 1, xã Phú Mỹ (Phú Thọ) về tội "Giết người", theo quy định của điều 123 BLHS.

'Sóng' F2 càn quét thị trường 2025: 'Người thừa kế' của các tỷ phú Phạm Nhật Vượng, bầu Hiển, bầu Thụy... đồng loạt ra trận, tài sản gia tộc tăng vọt

Không còn kín tiếng, thế hệ lãnh đạo kế cận của các tập đoàn hàng đầu Việt Nam đang ngày càng khẳng định dấu ấn. Sự xuất hiện của họ đang đi cùng sự tăng trưởng ấn tượng trên sàn chứng khoán của cổ phiếu doanh nghiệp mà cha mẹ họ đã gây dựng.

Người lớn nên tẩy giun bao lâu một lần?

ThS.BS Nguyễn Quốc Thái, Trưởng phòng Quản lý chất lượng, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết việc tẩy giun cần thực hiện đồng loạt cho cả gia đình để đạt hiệu quả.

TOP