Rụng tóc vào mùa thu, vì sao?

Thời tiết sang mùa heo may cũng là giai đoạn nhiều người gặp tình trạng tóc rụng như “lá mùa thu”.

Uống gì để giảm mỡ bụng?

Mỡ bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan đến nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tiêu hóa. Để giảm mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện thường xuyên, lựa chọn đồ uống hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại đồ uống giúp bạn hỗ trợ quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả.

Những loại trái cây không thể thiếu trong bữa sáng lành mạnh

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và việc lựa chọn những loại trái cây phù hợp có thể giúp cơ thể khởi động một cách lành mạnh và cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là những loại trái cây tuyệt vời mà bạn nên thêm vào bữa sáng để có lợi cho sức khỏe:

Ăn bánh Trung thu như thế nào để không bị tăng cân?

Mỗi dịp Tết Trung thu đến, bánh Trung thu lại trở thành món ăn truyền thống không thể thiếu trong các gia đình. Tuy nhiên, với hàm lượng calo và đường cao, việc ăn bánh trung thu không kiểm soát có thể dẫn đến tình trạng tăng cân và béo bụng. Vậy làm thế nào để tận hưởng món ngon này mà không lo ảnh hưởng tới vóc dáng?

Nên uống nước mướp đắng khi nào?

Với hàm lượng vitamin, khoáng chất cao và đặc tính chống oxy hóa, nước ép mướp đắng đã trở thành thức uống được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm tốt nhất để uống nước mướp đắng và tận dụng tối đa lợi ích từ loại nước ép này.

Top 5 loại nước ép giúp "đánh bay" mỡ bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

3 sai lầm khi dùng kem dưỡng thể

Kem dưỡng thể giúp làn da cơ thể mịn màng, chống lão hóa, nhưng có thể gây phản tác dụng nếu chúng ta dùng sai cách.

Thực phẩm gây mụn số một

Sữa, bánh mì, đồ ăn chiên rán hay rượu là một số thực phẩm có thể gây mụn trứng cá hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thông báo danh sách địa chỉ trụ sở và số điện thoại đường dây nóng của Trung tâm Phục vụ hành chính công tỉnh, Trung tâm Phục vụ hành chính công các xã, phường trên địa bàn tỉnh

UBND tỉnh Nghệ An vừa ban hành Thông báo công khai danh sách địa chỉ trụ sở và số điện thoại đường dây nóng của trung tâm phục vụ hành chính công cấp tỉnh và các xã, phường trên toàn tỉnh từ ngày 1/7/2025.

Tự chủ đại học bao giờ vững vàng?

Sau 6 năm triển khai Luật Giáo dục đại học sửa đổi (2018), tự chủ đại học đã trở thành động lực quan trọng thúc đẩy đổi mới hệ thống giáo dục đại học.

Khai mạc giải chạy phong trào “Chung một quyết tâm – Vì cộng đồng không ma túy”

Hưởng ứng Tháng hành động phòng, chống ma túy năm 2025 trên địa bàn, sáng nay (29/6), tại thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An tổ chức Giải chạy phong trào “Chung một quyết tâm – Vì cộng đồng không ma túy” với sự tham gia của hơn 600 vận động viên. Đây một trong những hoạt động trọng điểm trong Tháng hành động phòng, chống ma túy năm 2025, nhằm thiết thực góp phần nâng cao nhận thức, trách nhiệm và tinh thần đoàn kết của toàn xã hội trong công tác phòng, chống ma túy.

SLNA cám ơn Quế Ngọc Hải!

Trong trận chung kết với CAHN chiều nay (29/6), SLNA sẽ trong tâm thế “thua cũng vui”, bởi không ai nghĩ họ lại viết nên một câu chuyện cổ tích. Câu chuyện ấy được viết bằng một… cú ngã tranh cãi của Olaha, sau cú cài tay “tốn nhiều giấy mực” từ Quế Ngọc Hải.

TOP