Những thủ thuật giảm cân hiệu quả mà nhiều người không hay biết
Bấm huyệt là một kỹ thuật y học cổ truyền Trung Quốc, tác động lên các huyệt bằng các áp lực khác nhau giúp điều trị một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, bấm huyệt để giảm cân là điều không phải ai cũng biết. Bright Side đã giới thiệu các điểm huyệt phổ biến nhất hỗ trợ lớn cho việc giảm cân. Việc này dựa trên nguyên lý kích thích các điểm huyệt giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn và các cơn đói.
Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh như không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc.
Trước khi lên kế hoạch giảm cân bạn cần phải thay đổi những thói quen này ngay hôm nay đã nhé.
Sau một ngày dài, da phải chịu khá nhiều áp lực từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng, lớp trang điểm,… thì ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để dành thời gian chăm sóc cho da mặt trở nên cân bằng. Dưới đây là các bước chăm sóc da (skincare) bạn nên làm trước khi đi ngủ.
Một trong những công thức giảm cân vô cùng an toàn và tuyệt vời đó chính là sử dụng đậu phụ.
Từ lâu, mật ong đã được xem là "thần dược" mà con người sử dụng để chăm sóc sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong còn có công dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết đó là làm đẹp, giúp cho làn da trở nên sáng mịn và khỏe khoắn.
Massage bụng không chỉ là phương pháp giúp lưu thông máu mà còn giảm mỡ bụng cực nhanh.
Căng da mặt bằng chỉ được xem là giải pháp trẻ hóa, làm đẹp da an toàn, hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người tin tưởng lựa chọn để níu kéo tuổi thanh xuân. Tuy nhiên, nếu lựa chọn những địa chỉ quảng cáo rầm rộ căng da mặt bằng chỉ với giá rẻ bất ngờ sẽ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về sức khoẻ.
Tham khảo một vài kiểu tóc đẹp dưới đây sẽ giúp cho chị em phụ nữ trở nên quyến rũ hơn trong ngày lễ 8.3.
Những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm trong nhà bếp có thể giúp làn da của phụ nữ được cải thiện.
Khi mua kem chống nhăn bạn nên thực sự biết rõ thành phần của chúng để chọn được sản phẩm tốt.
Đối với rất nhiều người, ngủ dậy sớm là việc rất khó thực hiện đều đặn khi cơn buồn ngủ giữ bạn nằm lại giường lâu hơn. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, dậy sớm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn một cách rõ rệt.
Hàm lượng dinh dưỡng trong khoai môn lớn nên bà bầu thường xuyên ăn củ này sẽ tốt cho sức khỏe.
Trước khi tìm phương pháp trị mụn bọc thì bạn cần hiểu bản chất của loại mụn này.
Bạn đang khốn khổ vì những nốt mụn đầu đen cứng đầu? Hãy bỏ túi ngay những công thức mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây.
Bông cải xanh, trái cây họ cam... là thực phẩm giúp bạn chống lại gốc oxi hóa tự do trong cơ thể phòng bệnh tật.
Sử dụng dầu ô liu để dưỡng tóc sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời chị em nên dùng thường xuyên nhé.
Phụ nữ luôn hi vọng mình có thể sở hữu một vòng eo nhỏ. Tuy nhiên, sử dụng áo nịt bụng để có vòng eo thon lại có thể gây ra những tác hại khôn lường tới sức khỏe nữ giới.
Mật ong đã quá quen thuộc với chúng ta nhưng không phải mật ong nào cũng được xem là nguyên chất. Vậy làm sao để nhận biết được mật ong thật và giả?
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Một vụ tai nạn liên hoàn giữa 3 xe ôtô trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai khiến giao thông ùn tắc
Cú va chạm giữa hai chiếc xe bán tải khiến 7 người tử vong và 1 người bị thương nặng.
Không thấy 2 con nên người cha vội đi tìm và đau đớn phát hiện cả 2 tử vong trong ao nước dùng để tưới tiêu.
Cơ quan chức năng tỉnh Cà Mau đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ con trai châm lửa đốt nhà làm mẹ và chị ruột bị bỏng nặng vào mùng 2 Tết.
4 ngân hàng quốc doanh đang nắm giữ một lượng lớn tiền gửi của Kho bạc Nhà nước.
Ngay mùng 1 Tết, mạng xã hội Thread xôn xao trước thông tin một quán bún riêu tại Hà Nội 'chém' khách 400.000 đồng một tô khiến nhiều người phẫn nộ.
Bộ trưởng Đào Ngọc Dung đã có trả lời đề nghị xem xét điều chỉnh hạ độ tuổi được nghỉ hưu là 55 tuổi cho đối tượng nữ cán bộ, cộng chức, viên chức nhà nước.
Chưa bao giờ tỉnh Nghệ An hội đủ yếu tố “thiên thời, địa lợi, nhân hòa” như thời điểm hiện tại. Tất cả sẵn sàng để đưa vùng đất sông Lam vững bước vào kỷ nguyên mới - kỷ nguyên vươn mình của dân tộc.
Năm 2024, lượng kiều hối cao hơn 2 triệu USD so năm trước.
Việc điều chỉnh chế độ ăn và thay đổi loại thực phẩm tiêu thụ có thể cải thiện tình trạng rối loạn lipid máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu tình trạng nhẹ.
Hạt hướng dương, món ăn vặt quen thuộc trong ngày tết với hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là những công dụng không phải ai cũng biết của hạt hướng dương.
Việc dạy thêm, học thêm có thu tiền trong các nhà trường phổ thông hiện nay nhìn chung đang được thực hiện khá bài bản, từ khâu quản lí đến giảng dạy, vì vậy nếu cấm là chưa hợp tình hợp lí.
Một người phụ nữ tại tỉnh Quảng Ngãi trong lúc đi chợ thì nhặt được chiếc chiếc vòng tay bằng vàng giá trị lớn đã mang đến Công an xã nhờ liên hệ tìm người mất để trao trả lại.
Mặt tiền 2 lớp cùng mảng xanh xen giữa là phương án giải quyết hoàn toàn vấn đề nắng trực tiếp từ hướng Tây của ngôi nhà.
Nam sinh trung học gây kinh ngạc khi tự tay chế tạo laptop "xịn sò" với màn hình 4K AMOLED chỉ trong 6 tháng.
Nền nhiệt độ tại Thủ đô Hà Nội và các tỉnh thành miền Bắc hôm nay được dự báo tăng từ 2-3 độ C, lác đác có mưa vài nơi nhưng đến trưa chiều hửng nắng, gió nhẹ.
Người phụ nữ 45 tuổi điều khiển ôtô chạy ngược chiều trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng ở làn 120 km/giờ
Sau đó, người yêu có gọi điện tôi cũng không bắt máy. Có lẽ yêu một người đàn ông từng ly hôn hạnh phúc thật, nhưng tôi không đủ bao dung để lấy anh ấy làm chồng.
Rủ nhau lên đồ áo dài để chụp ảnh Tết, nhóm bạn này khiến nhiều người cảm thấy phẫn nộ với những hành động khiếm nhã ở nơi trang nghiêm, thanh tịnh ở chùa.
Chiều 30/1, Công an tỉnh Tây Ninh cho biết, vừa triệt phá sòng bạc quy mô lớn dưới hình thức đá gà và lắc tài xỉu do Trần Quốc Tiên (ngụ xã Thanh Phước, huyện Gò Dầu) cầm đầu.
Sự nghiệp và tên tuổi được đông đảo khán giả biết tới nhưng Quang Thắng lại khá kín tiếng về đời tư.
