Bước sang tuổi 30, đàn ông nên tập gì để đốt calo?
Lão hóa là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh có thể trì hoãn nó bằng một số bài tập.
Bước sang tuổi 30, đàn ông nên tập gì để đốt calo?
Lão hóa là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh có thể trì hoãn nó bằng một số bài tập.
Thịt chiên và thịt chế biến sẵn gây ảnh hưởng nhiều đến làn da của phụ nữ tuổi 30.
Tự tìm bài tập luyện ở nhà trên internet là biện pháp tối ưu trong thời COVID-19. Tuy nhiên, theo chuyên gia thể dục thẩm mỹ Nguyễn Thu Hằng, việc lựa chọn bài tập muốn hiệu quả cần dựa trên mỗi dáng người phù hợp.
Dịch COVID-19 khiến cho nhiều người phải làm việc từ xa, tiếp xúc nhiều với máy tính. Xoa bóp bấm huyệt vùng quanh mắt giúp tăng cường lưu thông máu quanh vùng mắt, thư giãn và cải thiện chức năng của mắt sau những giờ làm việc mệt nhọc.
Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc nhiều với máy tính.
Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây đầy bụng, khó tiêu, dị ứng, hạ đường huyết...
Khi phát hiện da tay của mình bị cháy nắng, bạn cần áp dụng một số biện pháp dưới đây để phục hồi và làm dịu vùng da rám nắng của mình.
Người bị cao huyết áp thường đau ngực dữ dội, đau đầu dữ dội kèm theo lú lẫn, mờ mắt...
Nữ ca sĩ Solar (MAMAMOO) quyết ăn kiêng và tập gym theo chế độ khắc nghiệt để có body nóng bỏng nhưng việc ăn kiêng quá đà khiến mắt cô bị mờ, luôn thẫn thờ.
Ngồi quá nhiều, không vệ sinh cơ thể sạch sẽ là một số nguyên nhân gây ra mụn ở vòng ba.
Nếu bạn mong muốn có làn da khỏe, đẹp thì tốt hơn hết hãy bỏ thói quen rửa mặt với nước nóng bằng vòi hoa sen khi tắm.
Bạn thường xuyên tập thể dục mà vẫn tăng cân thì có thể do tiêu thụ quá nhiều calo, nhịn ăn sau khi tập, mất ngủ...
Bên cạnh việc uống cà phê và các loại nước trái cây sẫm màu, có nhiều thói quen mà bạn không ngờ tới có thể khiến răng bị ố vàng mà không hề hay biết.
Cây bàng tưởng chừng chỉ là một loài cây che bóng mát. Thế nhưng, lá của loài cây này lại có những tác dụng hỗ trợ chữa bệnh hiệu quả mà rất ít người biết được. Dưới đây là 4 công dụng của lá bàng mà bạn không nên bỏ lỡ.
Da của trẻ sơ sinh có tỷ lệ diện tích bề mặt chỉ bằng 1/5 da người lớn. Lớp sừng bên ngoài cùng của biểu bì cũng mỏng manh hơn, hắc tố bào chưa phát triển đầy đủ. Do vậy, trẻ có thể tăng hấp thu kem chống nắng và làm tăng nguy cơ tác dụng phụ.
Với hy vọng có được vẻ ngoài ưng ý hơn, nhiều phụ nữ xứ tỷ dân bất chấp tìm đến các phương pháp làm đẹp ẩn chứa rủi ro, chưa được pháp luật công nhận.
Dưới đây là một số hỗn hợp có thể tự làm tại nhà để giúp đôi bàn chân, đặc biệt là gót chân của bạn trở nên mịn màng.
Không ít người khi giảm được cân nặng tổng thể nhưng không thể giảm mỡ trên mặt.
Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.
Trứng, cá béo, bông cải xanh... là thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.
Ghi nhận 5 giờ sáng nay, 26-8, nhiều khu vực ở tỉnh Nghệ An bị thiệt hại nặng do bão số
Theo Trung tâm khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng sớm 26-8, bão số 5 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới trên khu vực Trung Lào. Tâm áp thấp ở 18,9 độ Vĩ Bắc - 104,5 độ Kinh Đông (Trung Lào). Sức gió mạnh nhất cấp 7 (50–61 km/giờ), giật cấp 9; di chuyển hướng Tây Tây Bắc 15-20km/giờ.
Nhiều ngành có điểm chuẩn tăng vọt trong lúc Bộ GD-ĐT đã cố điều chỉnh các quy định nhằm hạn chế thực trạng gây bất bình đẳng này
Trong lúc đang làm nhiệm vụ tại cơ sở, Công an xã Thần Lĩnh (tỉnh Nghệ An) nhận được điện thoại của một người dân trên địa bàn xã cầu cứu lực lượng Công an hỗ trợ đưa con đi cấp cứu. Ngay lập tức, CBCS Công an xã nhanh chóng sử dụng xe chuyên dụng và kịp thời đưa nạn nhân đi cấp cứu tại bệnh viện.
Trước diễn biến phức tạp của bão số 5, ngành y tế Nghệ An đã kích hoạt phương án khẩn cấp, huy động toàn lực trực chiến 24/7. Với phương châm “An toàn cho người bệnh và nhân viên y tế là ưu tiên số một”, ngành quyết tâm vừa phòng, chống bão, vừa duy trì công tác khám, chữa bệnh, không để gián đoạn trong bất kỳ tình huống nào.
Bão số 5 diễn biến phức tạp, các tỉnh cần chủ động đối phó với hoàn lưu bão gây mưa lớn tại địa bàn miền núi.
Ngày 25-8, Thủ tướng Chính phủ có công điện về tiếp tục triển khai quyết liệt công tác ứng phó bão số 5.
"Khi tâm bão đi vào sẽ có khoảng lặng gió tạm thời. Nhưng bà con không được chủ quan, vì sau đó gió đổi chiều, cường độ còn mạnh hơn lúc bão bắt đầu đổ bộ. Người dân từ Nghệ An đến Hà Tĩnh, Thanh Hóa và phía Bắc Quảng Trị phải đặc biệt lưu ý hiện tượng đổi gió này", chuyên gia dự báo khí tượng thuỷ văn cảnh báo.
Hiện tại, tâm bão số 5 đang di chuyển vào phía Nam Nghệ An - Bắc Hà Tĩnh, nên có khoảng thời gian gió lặng nhưng sau đó sẽ có gió mạnh.
Quá trình bảo đảm an ninh tại 2 buổi tổng hợp luyện diễu binh, diễu hành nhiệm vụ A80, Công an TP Hà Nội đã xử lý nhiều trường hợp vi phạm.
Ông Ba Minh - người đàn ông nghèo ở Đồng Tháp, suốt 11 năm cưu mang “vợ nhặt”, nay ngẩn ngơ nhìn bà rời đi theo gia đình, để lại phía sau căn nhà trống trải và nỗi buồn khó nguôi.
Cục Cảnh sát giao thông thông báo tạm dừng toàn bộ phương tiện trên tuyến cao tốc Bắc-Nam qua Nghệ An từ 13h30 ngày 25/8; yêu cầu tài xế và nhà xe tuân thủ nghiêm mệnh lệnh, bảo đảm an toàn.
Trứng từ lâu đã trở thành nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Với hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn: nên chọn trứng gà hay trứng vịt để tốt cho cơ thể?
Một nghiên cứu mới của Surfshark, công ty chuyên về VPN và bảo mật trực tuyến, chỉ ra rằng Chrome không chỉ đơn giản là công cụ giúp bạn lướt web, mà còn là cỗ máy thu thập dữ liệu khổng lồ.
Một cốc nước lựu mỗi ngày giúp bảo vệ da khỏi tia UV, làm sáng da, giảm nếp nhăn và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Chị không có ý định chào hỏi nên nhắm mắt làm ngơ, xem như không quen biết. Nhưng một lát sau, tự dưng trong câu chuyện của anh lại xuất hiện tên chị.
Ngày 25/8, lãnh đạo Ủy ban MTTQ xã Tân Long (Đồng Tháp) xác nhận, sáng nay xã đã làm việc với ông Ba Minh tên đầy đủ là Ngô Hồng Minh, 66 tuổi, ngụ ấp Tân Hội, xã Tân Long và đoàn từ thiện ở Cần Thơ đến bàn bạc phương án bàn giao tiền.
U18 Việt Nam tham dự giải giao hữu ở Hàn Quốc sẽ được dẫn dắt bởi HLV người Nhật Bản - Yutaka Ikeuchi.
Tiền vệ Việt kiều Chung Nguyen Do được HLV Kim Sang-sik triệu tập vào danh sách U23 Việt Nam chuẩn bị cho vòng loại U23 châu Á 2026.
Từ 8h sáng 25/8, Bộ GD&ĐT mở hệ thống xác nhận nhập học trực tuyến cho thí sinh trúng tuyển đại học. Thời hạn đến 17h ngày 30/8; nếu không xác nhận đúng hạn, thí sinh sẽ mất quyền trúng tuyển.
Thăm hỏi người dân tránh bão số 5 ở Nghệ An, Phó thủ tướng Trần Hồng Hà động viên người dân yên tâm sinh hoạt tại điểm sơ tán, sau khi bão tan mới về nhà để đảm bảo tính mạng.