Thói quen ăn uống cần tránh để ngừa đau khớp
Bạn muốn ngừa đau khớp thì cần chú ý chế độ ăn uống sau cho phù hợp.
Thói quen ăn uống cần tránh để ngừa đau khớp
Bạn muốn ngừa đau khớp thì cần chú ý chế độ ăn uống sau cho phù hợp.
Để sở hữu và giữ gìn một vóc dáng cân đối không cần tập luyện hay ăn uống hà khắc chúng ta cần duy trì những thói quen tốt dưới đây.
Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy cân đối bổ sung những loại vitamin dưới đây.
Lợi ích của giấc ngủ trưa là điều mà không phải ai cũng biết. Một giấc ngủ trưa với khoảng thời gian phù hợp sẽ đem lại những điều bất ngờ cho sức khỏe. 6 lý do sau đây sẽ lí giải vì sao giấc ngủ trưa rất cần thiết.
Tóc cũng cần chăm sóc đẹp không kém gì làn da. Hầu hết chúng ta đầu tư nhiều thời gian và công sức vào việc chăm sóc da đúng cách trước khi đi ngủ, còn mái tóc thì dường như chưa đáng được quan tâm đúng cách.
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà vỏ cam mang lại!
Khăn tắm dùng lâu thường bị chai cứng, các mẹo giặt khăn tắm dưới đây giúp chúng vẫn luôn mềm mại, bông xốp như mới được mua về.
Thường xuyên ăn quả lê không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng.
Tỏi cô đơn (còn gọi là tỏi một nhánh) là thực phẩm bổ sung được nhiều người ưa chuộng vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: bảo vệ gan, tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho sức khỏe tim mạch.
Với những nguyên liệu đơn giản trong tủ lạnh, bạn có thể biến chúng thành sản phẩm làm đẹp da, không cần đến spa.
Hãy dành 2 đến 3 phút giải lao khỏi bàn làm việc và máy tính, thực hiện những bài tập đơn giản này và đánh bại những tác động xấu của lối sống ít vận động.
Mỗi người lại có thói quen khác nhau. Có người thích gội vào sáng sớm, có người lại gội vào buổi đêm. Bạn có biết gội đầu vào 2 khoảng thời gian này sẽ ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào không?
Cách dưới đây giúp bạn hạn chế được sự lão hoá của làn da mà không phải ai cũng biết đâu nhé.
Nhiều người mắc COVID-19 phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau khi hồi phục. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để giúp tóc phát triển khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân bằng chuối chính là phương pháp giữ dáng hiệu quả và an toàn nhất.
Vitamin C được dùng trong dưỡng da với mục đích giảm thâm, trắng da. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, nó sẽ gây ra tác dụng ngược.
Nếu chúng ta uống nước đun sôi nhiều lần trong thời gian dài sẽ dễ mắc các bệnh về tim mạch, thận, thậm chí là ung thư...
Top 3 bước quan trọng không thể thiếu khi sở hữu làn da body trắng mịn mà dễ thực hiện tại nhà.
Đậu gà, đậu lăng, đậu thận... rất tốt cho sức khoẻ bạn nên sử dụng thường xuyên.
Bột củ sen là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất nhiều công dụng bổ ích cho cơ thể như: trị ho, lưu thông máu, ngăn ngừa viêm nhiễm...
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa hoàn thiện Đề án tổ chức thi tốt nghiệp THPT trên máy tính giai đoạn 2026-2036 và trình cấp có thẩm quyền xem xét, phê duyệt. Theo đó, Bộ GD&ĐT sẽ ứng dụng công nghệ tiên tiến vào các kỳ thi và có thể chia kỳ thi ra làm nhiều đợt trong năm.
Gần nửa thế kỷ sau ngày con trai hy sinh, người mẹ 95 tuổi ở Hà Tĩnh vẫn đau đáu chờ ngày tìm được phần mộ để đón con về quê hương.
Tôi thấy mình ở đây thêm vài phút thì càng khiến cả ba người căng thẳng, nên tôi nhanh chóng tìm đồ đạc rồi lấy cớ đi ra ngoài. Tôi để lại không gian riêng tư thoải mái cho vợ và người đàn ông lạ mặt kia.
Với 100% đại biểu có mặt tán thành, đồng chí Lê Trí Thanh, Phó Bí thư Thành ủy Huế, được bầu giữ chức Chủ tịch UBND thành phố Huế nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Mỹ chuẩn bị chiến dịch đổ quân trên bộ chiếm uranium của Iran, trong khi Iran cảnh cáo toàn bộ lãnh thổ Ukraine nằm trong tầm bắn của tên lửa.
Ngoài căn chung cư cao cấp đang sinh sống, vợ chồng Quang Hải - Chu Thanh Huyền vừa khoe tậu biệt thự sang trọng ở Hà Nội.
Một vụ đe dọa nhằm vào thị trưởng ở miền Nam nước Pháp làm dấy lên lo ngại về sự lớn mạnh của các băng đảng ma túy có tổ chức.
Người dùng vẫn có lựa chọn hấp dẫn với mẫu iPhone màn hình to giá tốt mà chi phí rẻ hơn rất nhiều so với mua máy mới.
Phạm Băng Băng chưa bao giờ để công chúng thấy nhàm chán mỗi khi cô xuất hiện.
Ngay sau khi phát hiện sự việc, Bệnh viện đã làm việc với cơ sở đào tạo và chấm dứt việc tiếp nhận thực tập đối với 2 sinh viên, đồng thời bàn giao về nhà trường để xử lý theo quy định.
Một hòn đảo của Việt Nam đang nổi lên trong xu hướng nghỉ dưỡng toàn cầu nhờ cảnh quan nhiệt đới, dịch vụ cao cấp và mức chi phí được đánh giá cạnh tranh.
Đang dùng máy cưa cắt nắp chiếc thùng phuy cũ, một người đàn ông ở Đà Nẵng bất ngờ bị vụ nổ có tiếng động như bom hất văng, khiến tay trái gãy 3 đốt xương.
Được ví như “sàn giao dịch trâu bò” lớn nhất miền Trung, mỗi phiên ở chợ Ú (Nghệ An) có hàng trăm người đổ về giao thương. Hoạt động sầm uất này đã kích cầu nhiều dịch vụ “ăn theo” phát triển, giúp người dân địa phương nâng cao thu nhập rõ rệt và mở ra hướng phát triển kinh tế bền vững.
Ngược dòng đánh bại Thái Lan với tỷ số 3-2, đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam lần đầu tiên giành chức vô địch một chặng đấu của SEA V.Cup.
Nhân kỷ niệm 79 năm ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), Đài Truyền hình Việt Nam phối hợp với các bộ, cơ quan, địa phương tổ chức Cầu truyền hình trực tiếp “Sao sáng dẫn đường” tại 4 điểm cầu trên địa bàn các tỉnh, thành phố: Hà Nội, TPHCM, Tuyên Quang và Quảng Trị.
Quang Hải đi thi đấu cùng tuyển Việt Nam vẫn không quên mua quà tặng vợ.
Chương trình cầu truyền hình "Sao sáng dẫn đường" khắc họa hành trình tri ân các anh hùng liệt sĩ đã hy sinh vì Tổ quốc, đồng thời tôn vinh những lực lượng đang ngày đêm thực hiện nhiệm vụ tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt các liệt sĩ.
Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), thể hiện đạo lý “Uống nước nhớ nguồn”, “Đền ơn đáp nghĩa” đối với thế hệ cha anh đã hy sinh vì sự nghiệp giải phóng dân tộc, tối qua (26/7/2026), tại Nghĩa trang Liệt sĩ Việt - Lào, xã Anh Sơn, tỉnh Nghệ An, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh chủ trì, phối hợp với Bộ Nội vụ, tỉnh Nghệ An và Hội Hữu nghị Việt Nam - Lào trang trọng tổ chức Lễ thắp nến tri ân các Anh hùng liệt sĩ cấp Quốc gia.
Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh, Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2026), chiều nay (26/7/2026), đồng chí Võ Thị Ánh Xuân – Bí thư Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch nước cùng các đồng chí trong đoàn công tác đã về Khu di tích lịch sử Truông Bồn dâng hoa, dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, các anh hùng liệt sĩ và tặng quà gia đình người có công tại Nghệ An.
Sau tập 4 khép lại Công diễn 1 Anh trai vượt ngàn chông gai 2026, đã có hai "anh tài" phải dừng bước nói lời tạm biệt với chương trình.
Ô tô mất lái, lao lên chặn đầu ô tô khác đang di chuyển cùng chiều khiến những người trên xe thời điểm đó bị một phen thất kinh.