Cách chống lão hóa da tuổi 30 tại nhà để luôn trẻ đẹp
Khi bạn 30 tuổi, các nếp nhăn quanh mắt và miệng bắt đầu xuất hiện. Môi, má và vùng dưới mắt cũng mất đi vẻ căng mọng. Bên cạnh đó, bề mặt da cũng trở nên khô, thô ráp, không đều màu. Chính vì vậy, việc chăm sóc và chống lão hóa da ở tuổi 30 là vô cùng quan trọng.
Các chuyên gia da liễu là những người hiểu rõ nhất những việc nên làm để có được làn da trẻ đẹp. Dưới đây là những bí kíp đã được chuyên gia công nhận.
Bạn muốn đôi mắt của mình luôn khỏe mạnh thì cần thay đổi những thói quen dưới đây ngay hôm nay nhé.
Trên thực tế, đôi khi ngay cả những người sạch sẽ nhất cũng có thể mắc lỗi trong việc vệ sinh cá nhân.
Nếu không đảm bảo thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể trông già trước tuổi.
Dù là bất kỳ độ tuổi nào, bạn cũng nên yêu thương và chăm sóc cơ thể thật tốt. Đón chào một tháng 3 đầy yêu thương cho một nửa thế giới cùng những thói quen tốt sau đây.
Bắp chân to có thể thu nhỏ lại nếu bạn thực hiện đều đặn phương pháp dưới đây.
Vài miếng trái cây tươi, hạt khô, chocolate đen sẽ giúp bạn bớt đói, giảm căng thẳng.
Áo hai dây là món đồ thời trang được các nàng ưa chuộng trong mùa hè nhờ sự mát mẻ lại hoạt động thoải mái.
Phun xăm thẩm mỹ cho mắt, lông mày, môi là cách làm đẹp được nhiều phụ nữ ưa chuộng. Phong trào phun xăm nở rộ khắp nơi. Thay vì đến các cơ sở uy tín để phun xăm, nhiều chị em lựa chọn phun xăm tại nhà mà không biết tiềm ẩn nhiều rủi ro vì rất thiếu các điều kiện an toàn.
Tỏi, rau, trái cây... là thực phẩm giúp bạn chống lại vi khuẩn HP nên ăn thường xuyên nhé.
Chỉ bằng những phương pháp đơn giản, các bà mẹ bỉm sữa có thể đánh bay lượng mỡ thừa sau khi sinh con.
Bạn hãy ghi nhớ những cách dưới đây để mái tóc luôn đẹp bồng bềnh không bị bết dính nhé.
Những động tác này sẽ giúp phần đùi và bụng săn chắc hơn.
Từ lâu, các nhà khoa học đã khẳng định rằng di chuyển nhiều hơn và tập thể dục mang lại vô số lợi ích sức khỏe.
Bấm huyệt là một kỹ thuật y học cổ truyền Trung Quốc, tác động lên các huyệt bằng các áp lực khác nhau giúp điều trị một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, bấm huyệt để giảm cân là điều không phải ai cũng biết. Bright Side đã giới thiệu các điểm huyệt phổ biến nhất hỗ trợ lớn cho việc giảm cân. Việc này dựa trên nguyên lý kích thích các điểm huyệt giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn và các cơn đói.
Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh như không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc.
Trước khi lên kế hoạch giảm cân bạn cần phải thay đổi những thói quen này ngay hôm nay đã nhé.
Sau một ngày dài, da phải chịu khá nhiều áp lực từ môi trường như bụi bẩn, ánh nắng, lớp trang điểm,… thì ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để dành thời gian chăm sóc cho da mặt trở nên cân bằng. Dưới đây là các bước chăm sóc da (skincare) bạn nên làm trước khi đi ngủ.
Một trong những công thức giảm cân vô cùng an toàn và tuyệt vời đó chính là sử dụng đậu phụ.
Dù đã có biển cấm đỗ xe nhưng nhiều ô tô vẫn đỗ tràn ra lòng đường, vỉa hè, trước cổng trường học gây ách tắc giao thông.
Chiều nay (06/3), UBND tỉnh có buổi làm việc với Đoàn khảo sát của Tập đoàn Xây dựng Thái Bình Dương (Trung Quốc) để giới thiệu, trao đổi và thúc đẩy hợp tác về đầu tư, xây dựng, vận hành, quy hoạch phát triển cơ sở hạ tầng đô thị và khả năng mở rộng hợp tác đầu tư trên các lĩnh vực tiềm năng khác.
Dù nữ sinh lớp 7 liên tục xin lỗi, xin tha nhưng nhóm thanh thiếu niên vẫn thay nhau đánh tới tấp.
Theo Kết luận thanh tra số 179/TB-KLTTr được Thanh tra Bộ Tài chính ban hành ngày 27/02/2025, nhiều dấu hiệu vi phạm trong quản lý tài chính tại ACV và các đơn vị trực thuộc.
Một nam tài xế đi xe máy từ Long Biên sang trung tâm Hà Nội đã tự ngã trên đường dẫn từ cầu Vĩnh Tuy xuống đường Nguyễn Khoái dẫn đến tử vong.
Trong kỳ điều hành ngày 6/3, giá xăng dầu tiếp tục giảm mạnh. Cụ thể, xăng E5RON92 giảm 697 đồng/lít, xăng RON95-III giảm 710 đồng/lít. Tương tự, các loại dầu cũng có mức giảm từ 465 đồng - 762 đồng/lít so với giá cơ sở hiện hành…
Công an tỉnh An Giang đang tập trung lực lượng truy xét, bắt giữ những đối tượng liên quan đến vụ án do Hiếu “Xì-po” cầm đầu
Vợ Quý Bình chia sẻ, thuở sinh thời, chồng cô là người kín tiếng, không muốn đời tư bị bàn tán.
Sau tiếng la hét, hai người đàn ông chạy bộ rượt đuổi nhau trên đường, một người cầm theo hung khí. Vụ việc khiến 1 người tử vong tại chỗ, người còn lại bị thương.
Siêu mẫu Thúy Hạnh cho biết, cô cùng chị gái - siêu mẫu Thúy Hằng thực hiện bộ ảnh bikini giữa trời băng giá ở Nga. Do quá lạnh, cô đã bị bỏng.
Mazda3 thế hệ hiện tại đã có mặt trên thị trường được 7 năm, đến nay, có lẽ đã đến lúc xe được nâng cấp hoặc ra mắt thế hệ mới.
Xinh đẹp và nổi tiếng, thế nhưng yêu cầu của streamer này có vẻ hơi “quá quắt”...
Ngày 6/3, thông tin từ Công an TP.Hồ Chí Minh cho biết, vừa triệt phá băng nhóm cưỡng đoạt tài sản, bắt giữ người trái pháp luật liên quan đến các đối tượng người nước ngoài, bước đầu đã bắt khẩn cấp 6 đối tượng.
Mâu thuẫn chuyện tình cảm, nam thanh niên ở Đắk Lắk đã dùng dao sát hại người yêu 19 tuổi tử vong.
YouTube vừa chính thức giới thiệu gói đăng ký mới "Premium Lite" tại Mỹ, mang đến trải nghiệm không quảng cáo với mức giá thấp hơn, ngoại trừ video âm nhạc.
Núi Lò Vôi là tọa độ hút du khách, người dân bậc nhất Côn Đảo trong mùa du lịch năm nay nhờ tầm nhìn toàn cảnh thị trấn.
Tính năng hiện được kích hoạt trên một số tệp người dùng nhất định đang sử dụng hệ điều hành Windows nhằm đánh giá hiệu quả trước khi triển khai cho tất cả người dùng Zalo.
Bộ Nội vụ đề nghị tạm dừng giải quyết chế độ với cán bộ cấp huyện, xã không tái cử, tái bổ nhiệm theo nhiệm kỳ tại cơ quan Đảng, Nhà nước, tổ chức chính trị - xã hội khi nghỉ công tác.
Lãnh đạo Sở Khoa học - Công nghệ Quảng Trị vừa có văn bản gửi quyền chủ tịch UBND tỉnh đề nghị dừng bổ nhiệm cấp dưới vì vi phạm giờ làm việc.
Lúc 0h10 ngày 6/3, Tổ công tác 123 Công an tỉnh Sóc Trăng kịp thời ngăn chặn nhóm thanh thiếu niên sử dụng hung khí để chuẩn bị chém nhau, bắt giữ 4 đối tượng, thu 3 mã tấu tự chế.
Sau khi Công ty Thanh Bình An Lạc Viên có báo cáo giải trình, công an đã có mặt tại trụ sở công ty để làm việc. Lãnh đạo UBND TP.Nam Định cũng đến kiểm tra trực tiếp.
