9 loại thực phẩm giúp tăng cân tự nhiên cho người gầy

Để tăng cân tự nhiên 1 cách lành mạnh, người gầy phải lựa chọn các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Điều này giúp người gầy tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho người gầy.

Mẹo tuyệt vời để làm trắng răng tại nhà

Răng có thể bị ố vàng vì nhiều lý do, tuy nhiên bạn có thể thực hiện nhiều cách để làm chậm quá trình này. Các mẹo bao gồm từ việc tránh một số loại thực phẩm đến thỉnh thoảng đánh răng bằng baking soda và hydro peroxide.

Rủi ro khi xăm chân mày

Bác sĩ da liễu Folakemi Cole-Adeife cho biết nếu việc xăm chân mày không được thực hiện bởi một bác sĩ thẩm mỹ đã qua đào tạo, nó có thể gây nhiễm trùng, sẹo lồi, nhiễm độc.

6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau Tết

Trong dịp Tết là thời điểm mà chúng ta ăn uống ngủ nghỉ thả ga, mà không chú ý đến vấn đề cân bằng dinh dưỡng cho bản thân và gia đình khiến cho nhiều người tăng cân nhanh chóng. Chính vì thế, bạn có thể áp dụng 6 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng sau Tết dưới đây.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hai cha con tử vong dưới ao nuôi tôm

Cơ quan chức năng tỉnh Cà Mau đang điều tra nguyên nhân cái chết của người đàn ông và con trai dưới ao nuôi tôm công nghiệp ấp Do Thới, xã Hòa Bình.

Thống nhất nhân sự giới thiệu tham gia Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIV

Sau 2 ngày làm việc, Ban Chấp hành Trung ương đã quyết định nhiều nội dung quan trọng, trong đó thống nhất số lượng nhân sự Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIV; thống nhất nhân sự giới thiệu tham gia Bộ Chính trị, Ban Bí thư khóa XIV, một số nội dung liên quan đến nhân sự cấp cao của Đảng, Nhà nước; thống nhất nội dung các vấn đề chuẩn bị tổ chức Đại hội lần thứ XIV của Đảng.

Ớt chỉ thiên: Vị cay quen thuộc, công dụng bất ngờ cho cơ thể

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn, ớt chỉ thiên còn chứa nhiều hoạt chất quý có lợi cho sức khỏe. Khi sử dụng đúng cách, loại ớt nhỏ nhưng “có võ” này có thể giúp kiểm soát cân nặng, giảm viêm, cải thiện tâm trạng và tăng sức đề kháng.

Kendall Jenner bán khỏa thân

Kendall Jenner gây chú ý khi khoe loạt ảnh gợi cảm táo bạo nhân dịp sinh nhật lần thứ 30.

Hai thế hệ cùng leo đỉnh Olympia

Từ những 'nhà leo núi' đầu tiên đến lớp thí sinh hôm nay, ngọn lửa tri thức vẫn được truyền nối qua câu chuyện cặp mẹ con, cô trò cùng là những thí sinh dự chương trình Đường lên đỉnh Olympia của Đài truyền hình Việt Nam.

Giá xăng quay đầu giảm

Từ 15h ngày 6/11, giá xăng RON 95 giảm 70 đồng/lít xuống 20.410 đồng/lít. Tính từ đầu năm, mặt hàng này đã có 25 lần tăng giá và 21 lần giảm giá.

Toàn văn phát biểu bế mạc Hội nghị Trung ương 14, khóa XIII của Tổng Bí thư Tô Lâm

Sau hai ngày làm việc (5-6/11/2025), ngày 6/11, tại Hà Nội, Hội nghị lần thứ 14 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã bế mạc, hoàn thành toàn bộ nội dung, chương trình đề ra với sự thống nhất cao, chất lượng tốt. Tổng Bí thư Tô Lâm phát biểu bế mạc Hội nghị. VOV trân trọng giới thiệu toàn văn phát biểu.

Đánh bạc triệu đô nhưng than vãn... 'hoàn cảnh khó khăn'

Bị đề nghị mức án tù với cáo buộc đánh bạc triệu đô, ông Ngô Ngọc Đức (cựu Bí thư Thành ủy TP Hòa Bình cũ) cùng một số bị cáo phân trần gia cảnh hiện "hết sức khó khăn" và xin được giảm nhẹ trách nhiệm hình sự so với đề nghị của viện kiểm sát.

TOP