3 kiểu tập thể dục làm bạn nhanh bị lão hoá
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu tập sai cách sẽ khiến cơ thể bạn nhanh bị lão hóa.
3 kiểu tập thể dục làm bạn nhanh bị lão hoá
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu tập sai cách sẽ khiến cơ thể bạn nhanh bị lão hóa.
Có rất nhiều môn thể thao giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ, vậy môn nào là tốt nhất?
Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng rất tốt cho sức khoẻ, vậy uống nước lá ổi có tác dụng gì?
Có thể đối với đa số mọi người, gián là loài côn trùng đáng sợ, hôi hám nhưng chúng lại có tác dụng đối với sức khỏe khá kỳ diệu, được chế biến thành món ăn tại nhiều nơi trên thế giới.
Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất collagen và gây ra nếp nhăn.
Cần tây là loại thực phẩm ít calo nhưng lại cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin K và C. Đây là loại rau có chứa lượng nước cao. Vậy nước ép từ rau cần tây mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe và cách dùng chúng như thế nào?
Ngày 23/11, Bệnh viện Phụ sản nhi Đà Nẵng cho biết, cháu bé 22 ngày tuổi bị cha đâm thủng bụng đã qua cơn nguy hiểm
Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy nhưng trời lạnh có nên tập thể dục?
Giống như tình trạng sức khỏe, tốc độ lão hóa ở mỗi người là khác nhau. Với phụ nữ, dấu hiệu lão hóa sớm thể hiện rất rõ qua ngoại hình.
Đừng bỏ lỡ 5 loại sữa hạt này, nó sẽ giúp cân nặng của bạn xuống nhanh nếu uống đều đặn.
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10-15 phút thực hiện hành động đơn giản này, cơ thể sẽ nhận về nhiều lợi ích bất ngờ.
Đặt tivi dưới bàn thờ sẽ làm ảnh hưởng tới sự thanh tịnh của nơi thờ cúng, từ đó khiến gia chủ dễ bị bề trên quở trách và gặp nhiều xui xẻo cả về sự nghiệp lẫn tài vận, sức khỏe.
Chanh không chỉ là một loại quả giàu vitamin C, có lợi cho sức khỏe mà còn là “cứu cánh” trong việc đuổi các loại côn trùng, đặc biệt là muỗi.
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với những loại thực phẩm khác.
Tổ tiên của chúng ta có mái tóc bao phủ từ đầu đến chân với mục đích chủ yếu là điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và bảo vệ da khỏi ánh nắng Mặt trời.
Xét nghiệm ADN để kiểm tra bất thường về di truyền nhưng cặp vợ chồng phát hiện đứa con út không phải con của người chồng.
Đây là cách ăn hạt lanh để tốt cho sức khỏe.
Nấm là món ăn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, thế nhưng nó lại xếp sau thứ tự ưu tiên của chúng ta trong ăn uống hằng ngày. Sau đây là những lợi ích sức khỏe của nấm không phải ai cũng biết.
Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận 27 bệnh nhân điều trị liên quan vụ cháy chung cư mini, đến nay chỉ còn 1 trường hợp nặng phải thở máy
Tỏi là một loại gia vị phổ biến trong các món ăn của người Việt. Dù thế, không phải ai cũng biết ăn tỏi đúng cách.
Tối 31/8, Bệnh viện Nhi Đồng 2, TP.HCM thông tin tình hình sức khoẻ của 4 bệnh nhi trong vụ cháy nhà trên địa bàn thị xã Trảng Bàng, Tây Ninh.
Đừng chỉ ăn mỗi đậu đỏ, kết hợp nó với các nguyên liệu sau để nấu thành chè hay cháo không chỉ khiến đường tình duyên nở rộ mà sức khỏe, nhan sắc cũng thăng hạng.
Phần lớn chúng ta đều vứt bỏ phần vỏ chanh vì cho rằng nó không tốt. Tuy nhiên, nhiều người đun nước vỏ chanh để uống. Vậy, uống nước vỏ chanh có tác dụng gì?
Mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên bí đỏ là thực phẩm được các bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn bí đó sai cách có thể gây ra hậu quả nặng nề.
Tóc Tiên vừa có một số chia sẻ gây chú ý về tình trạng sức khỏe hiện tại. Nữ ca sĩ cho biết cô cảm thấy kiệt sức và không còn đam mê ăn uống.
Bên cạnh chè xanh, nước vối thì nước lá sen cũng được nhiều người yêu thích trong mùa hè, vậy nước lá sen có công dụng gì?
Thông tin về sự việc một học sinh nữ lớp 5 ở huyện Chương Mỹ bị nhóm bạn đánh hội đồng, quay clip đăng lên mạng xã hội, đại diện lãnh đạo Sở GD&ĐT Hà Nội cho biết, đơn vị đang khẩn trương chỉ đạo xử lý sự việc.
Ốc là món ăn được nhiều người yêu thích tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn ốc, dưới đây là những người không nên ăn ốc.
Thường xuyên ăn những loại hoa quả này là cách đơn giản để bổ sung collagen cho cơ thể để nuôi dưỡng làn da đẹp và căng tràn sức sống.
Dưới đây là những tác dụng phụ của gạo nếp chị em nội trợ cần nắm được.