Cách giúp đốt calo nhanh gấp 3 lần so với đi bộ
Mùa hè đến, nhu cầu giảm cân của chị em lại càng 'nóng' hơn bao giờ hết. Bạn có thể tham khảo phương pháp luyện tập dưới đây nếu có nhu cầu giữ dáng, đốt calo.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Chân dung "vợ quốc dân" giúp tuyển nữ Việt Nam vô địch SEA Games, có điểm vàng cơ thể hút mắt
Trên sân, Thanh Nhã là "cỗ máy chạy" rắn rỏi nhưng ngoài đời lại mong manh, nữ tính. Đặc biệt cô nàng còn rất biết cách khoe "điểm vàng" cơ thể.
Hoang mang trước trang phục của vận động viên nữ vật cổ truyền, cúi xuống là lâm vào cảnh "lộ thiên"
Trang phục thể thao của các nữ vận động viên cổ truyền có thiết kế trông bị tình dục hoá khiến dân tình bàn tán xôn xao.
MC thể thao "trồng cây chuối" trên không, lấy lại dáng thon sau khi ăn uống "thả ga"
MC thể thao VTV tiết lộ bài tập giúp về dáng nhanh sau thời gian ăn uống "thả ga".
Mỹ nhân Việt bật khóc khi soi gương hậu sinh nở: Chỉ phụ nữ mới thấu
Mang thai và sinh nở là thiên chức tuyệt vời mà tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ. Tuy nhiên, để có được niềm hạnh phúc ấy, người phụ nữ phải trải qua nhiều vất vả lẫn đớn đau. Chưa kể, họ còn phải chịu những ảnh hưởng không nhỏ về mặt cơ thể.
Cô vợ đại gia Hà Tĩnh mặc lại váy cũ, khẳng định độ "chịu chi" bằng cách khó ai tin
Dù là lần đầu tiên hay lần thứ 2 trưng dụng mẫu váy của Dior, Bảo Thy cũng đều ghi điểm với lối mix&match đơn giản mà sang.
Hình ảnh cho thấy vì sao phải bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày
Hình ảnh có sức mạnh hơn cả vạn lời nói. Hãy nhìn những bức hình dưới đây và bạn sẽ thấy kem chống nắng quan trọng cỡ nào.
Mặt mộc đẹp đến khó tin của Phạm Băng Băng ở tuổi 42
Trên mạng xã hội, khán giả khen ngợi gương mặt tự nhiên của nữ diễn viên gạo cội Phạm Băng Băng. Nhiều ý kiến cho rằng cô trông còn đẹp hơn khi trang điểm kỹ lưỡng.
Bà xã của tài tử Huyn Bin tập luyện và ăn gì mỗi ngày để có ngoại hình “lõa hóa ngược”
Son Ye-Jin là nữ diễn viên nổi tiếng với vẻ ngoài xinh đẹp và vóc dáng cân đối vạn người mê.
Body cực kỳ quyến rũ của "nữ siêu nhân" làng điền kinh Việt Nam
Cái tên Nguyễn Thị Oanh đang nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng vì chuỗi thành tích ấn tượng tại SEA Games 32.
Chiếc váy ngắn khiến giải quần vợt nổi tiếng bị chỉ trích
Ban tổ chức Madrid Open, một trong những giải quần vợt danh giá, đã bị chỉ trích vì để các ball girl (cô gái nhặt bóng) mặc áo crop top và váy quá ngắn, theo CNN.
"Đứng hình" trước kiểu mặc phản cảm ngày hè của chị em ngồi xe máy, trông chẳng khác gì "quên" mặc áo
Hình ảnh các cô gái thoải mái diện đồ khoe lưng trần táo bạo ngoài phố khiến nhiều người phải "đỏ mặt" quay đi. Đây là style thời trang được cho là kém duyên và phản cảm.
Nữ MC VTV quê Nghệ An cứ mỗi lần mặc đồ bơi là "gây mê" vì đường cong đẹp
Nữ MC VTV quê Nghệ An diện outfit đi biển mang đậm phong cách của thập niên 70, khoe "sóng" cơ thể quyến rũ.
Nữ hoàng ảnh lịch xứ Nghệ tuổi 50 đẹp như giấc mơ, mặt mịn như gương, mê rèn dáng bên suối
Bí quyết "cải lão hoàn đồng" của Nữ hoàng ảnh lịch Thanh Mai vốn dĩ rất đơn giản, chỉ gói gọn trong vài gạch đầu dòng.
Trương Ngọc Ánh U50 vẫn quyến rũ, khiến tình trẻ mê mệt nhờ "thần dược" 5 nghìn đồng
Cô thường xuyên chia sẻ bí quyết giữ nhan sắc, độ dáng trên trang cá nhân với người hâm mộ.
Tiêm filler nâng ngực tại spa, một phụ nữ phải nhập viện cấp cứu
Chị N. ở Bắc Giang bị spa bịt mắt, tiêm chất làm đầy không rõ loại, số lượng và cấy chỉ vào ngực.
Sự thật khi bôi kem chống nắng trong mùa hè, không biết rất dễ dẫn đến sạm, nhăn da
Chị em muốn không bị sạm đen, nhăn nheo thì đừng quên 3 sự thật khi bôi kem chống nắng trong mùa hè gay gắt này.
3 loại trái cây nhiều collagen vừa ngon vừa giúp chống lão hóa
Thường xuyên ăn những loại hoa quả này là cách đơn giản để bổ sung collagen cho cơ thể để nuôi dưỡng làn da đẹp và căng tràn sức sống.
Ăn kiểu này mỗi bữa cơm độc tố tăng vọt gấp 6 lần, lão hóa sớm, béo phì, loãng xương đều liên quan đến nó
Những món chiên rán hay nướng có hương vị thơm ngon khiến nhiều người yêu thích nhưng hóa ra lại sản sinh ra "chất độc" khiến bạn già nhanh và ảnh hưởng sức khỏe.
Cơ trưởng nổi tiếng Huỳnh Lý Đông Phương khoe ảnh mới: U40 mà sắc vóc xinh trẻ quá trời!
Cô gây chú ý với vóc dáng thon gọn và cách ăn mặc trẻ trung.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Phát hiện người phụ nữ tử vong trên sườn núi sau 3 ngày mất tích
Sau 3 ngày mất tích khi lên núi bắt ốc đá, người phụ nữ ở Ninh Bình được lực lượng chức năng tìm thấy trong tình trạng tử vong trên sườn núi.
Bí kíp khám phá Vườn Quốc gia Cúc Phương tránh rủi ro cho du khách
Khám phá Vườn Quốc gia Cúc Phương tuyệt đẹp nhưng tiềm ẩn rủi ro. Bỏ túi kinh nghiệm, trang bị đầy đủ và tuân thủ an toàn để chuyến đi trọn vẹn.
Hà Tĩnh chuẩn bị đấu giá 1.663 chai rượu ngoại
Đây là các tang vật vi phạm bị tịch thu sung quỹ Nhà nước, được đưa ra đấu giá với mức khởi điểm hơn 1,4 tỷ đồng.
Cách mạng Tháng Tám 1945 mở ra kỷ nguyên độc lập - tự do cho đất nước
Cách mạng Tháng Tám năm 1945 là mốc son chói lọi trong lịch sử dân tộc Việt Nam, mở ra kỷ nguyên độc lập, tự do cho đất nước và góp phần cổ vũ phong trào giải phóng dân tộc trên thế giới.
Lan Phương trải lòng sau ồn ào ly hôn
Diễn viên Lan Phương chia sẻ câu chuyện gặp một người mẹ đơn thân ở Đà Nẵng. Hậu ồn ào, nữ diễn viên đang cùng các con ổn định cuộc sống tại Hà Nội.
Đi dạo buổi sáng, 3 phụ nữ bị tàu hoả tông tử vong
Các nhân chứng cho biết, các nạn nhân đang đi dạo buổi sáng như thường lệ thì 2 đoàn tàu chạy qua cùng lúc. Một trong 2 đoàn tàu đã lao tới từ phía sau và tông vào 3 người phụ nữ gần một cổng chắn đường sắt, khiến cả 3 tử vong tại chỗ.
Ferrari Daytona SP3 599+1 độc nhất vô nhị có giá tới 683 tỷ đồng
Đơn vị tổ chức đấu giá chiếc Ferrari Daytona SP3 599+1 này sẽ có giá trên 3,5 triệu USD, nhưng khi kết quả cuộc đấu giá kết thúc, nó được trả đến 26 triệu USD.
Nghệ An chủ động vận hành xả nước thuỷ điện Bản Vẽ để cắt giảm lũ trước bão số 5
Hôm nay (23/8/2025), Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai – Tìm kiếm cứu nạn và Phòng thủ dân sự (PCTT-TKCN và PTDS) tỉnh ban hành Công văn số 186/BCH-PCTT gửi Công ty Thuỷ điện Bản Vẽ về việc lệnh vận hành giảm lũ cho hạ du.
Mẫu điện thoại lạ đời: Giá chưa đến 5 triệu, pin cực bền, có tính năng "sạc ngược" cho các thiết bị khác
Không chỉ là một chiếc điện thoại thông thường, mà còn là một minh chứng cho thấy công nghệ cao cấp có thể đến gần hơn với mọi người.
Dụ bé gái 13 tuổi vay tiền rồi bán làm tiếp viên karaoke
Ngày 23/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa phối hợp với Công an tỉnh Gia Lai xác minh, làm rõ và tiến hành bắt giữ 4 đối tượng liên quan đến vụ án “Mua bán người, Cưỡng đoạt tài sản, Bắt giữ người trái pháp luật”; đồng thời giải cứu nạn nhân khỏi các đối tượng tội phạm…
Tiến Linh suýt chấn thương
Nguyễn Tiến Linh bị trượt ngã ở cầu thang khi đang ký tặng CĐV gần đường hầm vào phòng thay đồ của sân Hàng Đẫy.
Mâm cơm nhà của chàng trai 22 tuổi, cụt cả 2 tay ở Nghệ An: "Được sống là may mắn lớn"
Nấu cơm nhà, quay vlog nhưng lại... cụt cả 2 tay. Đó là cuộc sống của Đặng Trọng Định - chàng trai chọn sống tích cực khi trải qua biến cố.
Doanh nghiệp BĐS thu 2.000 tỷ đồng từ việc phát hành trái phiếu riêng lẻ ở Nghệ An có gì đặc biệt?
Thị trường trái phiếu chứng kiến nhiều bất ngờ, đặc biệt là cái tên Bất động sản Thành Vinh tại Nghệ An. Chỉ trong vòng 1 tháng, công ty bất động sản này đã huy động thành công 2.000 tỷ đồng thông qua 4 đợt phát hành trái phiếu riêng lẻ.
Bão số 5 có thể giật cấp 15 khi vào đất liền
Dự báo đến ngày 25/8, bão số 5 mạnh lên cấp 11-12, giật cấp 15 trên vùng biển từ Thanh Hóa đến Huế.
Nghệ An bừng sáng cờ hoa chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
Tất cả các tuyến đường của tỉnh Nghệ An ngập tràn sắc đỏ của cờ Tổ quốc chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh (2/9/1945 - 2/9/2025).
Chiếm đoạt 150 triệu đồng tiền điện, người đàn ông khiến hơn 100 hộ dân khốn khổ
Ngày 23/8, lãnh đạo UBND phường Tân Khánh, TP.HCM (trước đây thuộc tỉnh Bình Dương), đã yêu cầu ông P.A.T. và gia đình nộp đủ tiền để điện lực cấp điện trở lại cho hơn 100 hộ dân trong khu dân cư.
Khởi tố, tạm giam vợ sát hại chồng ở Phú Thọ
Sáng 23/8, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Thọ cho biết, đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và ra lệnh tạm giam 4 tháng đối với Hà Thị Lai Hạ (SN 2002), trú tại khu 1, xã Phú Mỹ (Phú Thọ) về tội "Giết người", theo quy định của điều 123 BLHS.
354 xe có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168: Vi phạm cùng 1 lỗi mức phạt lên tới 8 triệu đồng
Công an tỉnh Thanh Hóa mới đây đã công bố kết quả phát hiện và xử lý phạt nguội lỗi chạy quá tốc độ trên nhiều tuyến quốc lộ trong nửa đầu tháng 8/2025.
'Sóng' F2 càn quét thị trường 2025: 'Người thừa kế' của các tỷ phú Phạm Nhật Vượng, bầu Hiển, bầu Thụy... đồng loạt ra trận, tài sản gia tộc tăng vọt
Không còn kín tiếng, thế hệ lãnh đạo kế cận của các tập đoàn hàng đầu Việt Nam đang ngày càng khẳng định dấu ấn. Sự xuất hiện của họ đang đi cùng sự tăng trưởng ấn tượng trên sàn chứng khoán của cổ phiếu doanh nghiệp mà cha mẹ họ đã gây dựng.
Xe 5 chỗ dập nát trong tai nạn với xe tải trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, 4 người nhập viện
Lực lượng chức năng đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn xảy ra tại đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, khiến 4 người nhập viện
Nắm giữ sản vật ‘ngôi sao 8 cánh’ triệu đô, Việt Nam đua cùng Trung Quốc thống trị thị trường toàn cầu
Được mệnh danh là ‘ngôi sao 8 cánh’, hoa hồi không chỉ là sản vật quý hiếm của núi rừng phía Bắc mà còn giúp Việt Nam cùng Trung Quốc nắm giữ thị phần trường toàn cầu.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Phát hiện người phụ nữ tử vong trên sườn núi sau 3 ngày mất tích
Bí kíp khám phá Vườn Quốc gia Cúc Phương tránh rủi ro cho du khách
Hà Tĩnh chuẩn bị đấu giá 1.663 chai rượu ngoại
Cách mạng Tháng Tám 1945 mở ra kỷ nguyên độc lập - tự do cho đất nước
Lan Phương trải lòng sau ồn ào ly hôn
Đi dạo buổi sáng, 3 phụ nữ bị tàu hoả tông tử vong
Ferrari Daytona SP3 599+1 độc nhất vô nhị có giá tới 683 tỷ đồng
Nghệ An chủ động vận hành xả nước thuỷ điện Bản Vẽ để cắt giảm lũ trước bão số 5
Mẫu điện thoại lạ đời: Giá chưa đến 5 triệu, pin cực bền, có tính năng "sạc ngược" cho các thiết bị khác
Dụ bé gái 13 tuổi vay tiền rồi bán làm tiếp viên karaoke
Tiến Linh suýt chấn thương
Mâm cơm nhà của chàng trai 22 tuổi, cụt cả 2 tay ở Nghệ An: "Được sống là may mắn lớn"
Doanh nghiệp BĐS thu 2.000 tỷ đồng từ việc phát hành trái phiếu riêng lẻ ở Nghệ An có gì đặc biệt?
Bão số 5 có thể giật cấp 15 khi vào đất liền
Nghệ An bừng sáng cờ hoa chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh
Chiếm đoạt 150 triệu đồng tiền điện, người đàn ông khiến hơn 100 hộ dân khốn khổ
Khởi tố, tạm giam vợ sát hại chồng ở Phú Thọ
354 xe có biển số sau nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168: Vi phạm cùng 1 lỗi mức phạt lên tới 8 triệu đồng
'Sóng' F2 càn quét thị trường 2025: 'Người thừa kế' của các tỷ phú Phạm Nhật Vượng, bầu Hiển, bầu Thụy... đồng loạt ra trận, tài sản gia tộc tăng vọt
Xe 5 chỗ dập nát trong tai nạn với xe tải trên cao tốc Hà Nội - Hải Phòng, 4 người nhập viện
Nắm giữ sản vật ‘ngôi sao 8 cánh’ triệu đô, Việt Nam đua cùng Trung Quốc thống trị thị trường toàn cầu
