Cách đơn giản giúp bạn giảm đường trong bữa ăn

Đường là thủ phạm chính gây ra các căn bệnh về tim mạch, mỡ trong máu, tiểu đường,… Việc cắt bỏ lượng đường là điều quan trọng để cơ thể được khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những cách đơn giản để cắt giảm lượng đường trong chế độ ăn uống của bạn.

Tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

Không ra nắng nhiều mà da vẫn không trắng hồng là nỗi trăn trở của nhiều người, vậy tại sao ở nhà mà da vẫn sạm đen?

Bí quyết đằng sau vẻ đẹp không tuổi của tài tử Brad Pitt

Là biểu tượng của Hollywood và đang bước sang độ tuổi 60, Brad Pitt vẫn có vẻ đẹp không tuổi, quyến rũ và làm mê đắm khán giả trên toàn thế giới. Ngoài những thành tựu về điện ảnh, dưới đây là những bí quyết đằng sau vẻ ngoài bị thời gian lãng quên của nam tài tử này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Các tỷ phú Việt lên kế hoạch gì cho năm mới?

Năm 2026, các tỷ phú Việt đồng loạt kích hoạt "siêu dự án". Ông Phạm Nhật Vượng lấn sân luyện kim, đường sắt, còn ông Trần Đình Long đưa công ty nông nghiệp lên sàn.

5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn tuổi thật

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, diễn ra âm thầm theo thời gian. Yếu tố di truyền có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ lão hóa, tuy nhiên chính lối sống, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da mới là nguyên nhân khiến làn da “già trước tuổi”.

Đại sứ các nước Chúc mừng năm mới Việt Nam

Năm mới Bính Ngọ 2026, Đại sứ các nước Canada, New Zealand, Na Uy và Thụy Sĩ gửi lời chúc năm mới tới người dân Việt Nam. Lời chúc của các Đại sứ tôn vinh sức mạnh của thể thao đồng thời gửi gắm thông điệp về bình đẳng, quyền trẻ em và một năm mới tràn đầy hy vọng.

TOP