Khung giờ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả

Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h... giúp cơ thể khỏe khoắn, tăng cường trao đổi chất, nhờ đó giảm mỡ thừa hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bắt giữ đối tượng trốn truy nã nguy hiểm

Tổ công tác thường trực của Công an tỉnh Điện Biên tại Lào phối hợp với lực lượng chức năng nước bạn mới bắt giữ thành công Nguyễn Văn Anh (29 tuổi, trú xã Tân Hợp, huyện Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An) - đối tượng bị truy nã nguy hiểm.

Tài xế mất nửa tháng lương khi nghe điện thoại lúc lái xe

Vì chủ quan và nghĩ thời gian nghe ngắn không bị CSGT phát hiện tài xế làm nghề lái xe ô tô khách đã bị xử phạt từ 4.000.000 đến 6.000.000 đồng và trừ 04 điểm GPLX. Sau khi bị xử phạt, tiếc tiền tài xế quyết định sẽ “đầu tư” tai nghe bluetooth.

Thông tin mới về nội quy kỳ họp Quốc hội

Sáng 25/6, với đa số phiếu tán thành, Quốc hội thông qua Nghị quyết của Quốc hội sửa đổi, bổ sung một số điều của Nội quy kỳ họp Quốc hội ban hành kèm theo Nghị quyết số 71 của Quốc hội. Nghị quyết có hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2025.

Nghệ An: Thuế chuyển đổi mục đích sử dụng đất tăng cao

Bảng giá đất mới với mức tăng cao so với trước đó, có nơi tăng từ 10 - 15 lần khiến người dân TP Vinh và các địa phương trên địa bàn Nghệ An gặp nhiều khó khăn. Đặc biệt người dân “choáng” khi chuyển mục đích sử dụng đất với mức thuế tăng vọt.

Bàn giao chức vụ Chính ủy Bộ CHQS tỉnh Nghệ An

Ngày 25-6, Đảng ủy, Bộ CHQS tỉnh Nghệ An tổ chức Hội nghị bàn giao chức vụ Chính ủy Bộ CHQS tỉnh. Thiếu tướng Lê Hồng Nhân, Phó tư lệnh, Tham mưu trưởng Quân khu 4 và đồng chí Nguyễn Đức Trung, Bí thư Tỉnh ủy, Bí thư Đảng ủy Quân sự tỉnh Nghệ An đồng chủ trì hội nghị.

Đến năm 2030, Nghệ An sẽ có 9 khu bến cảng

Theo định hướng đã được Chính phủ phê duyệt, đến năm 2030, tỉnh Nghệ An sẽ có 9 khu bến cảng, gần 30 cầu cảng với sản lượng hàng hóa qua cảng biển Nghệ An đạt từ 22,25 đến 26,75 triệu tấn/năm.

TOP