Nguyên nhân thường khiến nam giới tăng cân đột ngột

Tăng cân đột ngột là nỗi ám ảnh không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn ở nam giới. Đặc biệt, khi cân nặng bạn đã ổn định trong thời gian dài, nhưng bất ngờ tăng đột ngột. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân.

4 tư thế yoga đơn giản giúp giữ dáng

Theo Stylecraze, yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện tinh thần, đặc biệt là duy trì vóc dáng thon gọn. Dưới đây là 4 tư thế yoga đơn giản giúp giữ dáng.

Cách để có làn da bóng khỏe

Làn da mịn màng, căng bóng đến từ nhiều thói quen chăm sóc kỹ lưỡng. Da đủ ẩm sẽ mang đến vẻ ngoài trẻ trung, ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Chủ động ngừa tàn nhang

Tàn nhang là một trong những vấn đề về da thường gặp, mặc dù không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng thường khiến chúng ta mất tự tin về mặt thẩm mỹ. Theo các chuyên gia y tế, có nhiều nguyên nhân gây ra tàn nhang như gen di truyền, nội tiết tố, tia UV trong ánh sáng mặt trời… Nếu phòng ngừa đúng cách sẽ hạn chế được tàn nhang.

Da khô vẫn nõn nà!

Người đẹp da khô thường được khuyên: Hãy uống nhiều nước! Té ra sự thật không phải như vậy.

Cô gái giảm 16 kg khi ở nhà nghỉ dịch

Những ngày giãn cách, Minh Phượng có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Cô đã quyết tâm giảm cân thành công và tìm thấy nhiều niềm vui mới trong cuộc sống.

Tự thư giãn ở nhà như đi spa

Lệnh giãn cách khiến việc đi spa trở nên khó khăn. Để giảm tải áp lực trong cuộc sống, bạn có thể thư giãn tại nhà bằng những cách này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Trứng gà - trứng vịt: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Trứng từ lâu đã trở thành nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Với hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn: nên chọn trứng gà hay trứng vịt để tốt cho cơ thể?

Công an Quảng Trị khởi tố 39 đối tượng về tội “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy”

Ngày 25/8, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Trị đã ra Quyết định khởi tố 12 vụ án với 39 bị can về tội “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy” xảy ra vào ngày 16/8/2025 tại Nhà hàng Nonstop (50 đường Bùi Thị Xuân, phường Nam Đông Hà, tỉnh Quảng Trị) và Vũ trường Victory (79 đường Trương Công Kỉnh, phường Nam Đông Hà). Đồng thời, áp dụng biện pháp ngăn chặn, tạm giam để điều tra đối với tất cả các bị can trên.

Nghệ An: Di dời 10.242 hộ với 39.476 người dân ven biển

Tại cuộc họp chỉ đạo ứng phó với bão số 5 tại Sở Chỉ huy tiền phương tại Quân khu 4 (đóng tại Nghệ An), sáng nay (25/8) do Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà trực tiếp chỉ đạo. Đồng chí Nguyễn Đức Trung, Bí thư Tỉnh uỷ Nghệ An cho biết, đến sáng nay, tỉnh đã di dời được 10.242 hộ với 39.476 người dân của 10 xã, phường ven biển.

Bão số 5 tiến sát đất liền, gió giật cấp 16 nguy hiểm

Lúc 11 giờ ngày 25/8, bão số 5 còn cách Nghệ An khoảng 100 km về phía Đông Đông Nam, cách Hà Tĩnh khoảng 80km về phía Đông, cách Bắc Quảng Trị khoảng 110 km về phía Đông Đông Bắc, sức gió mạnh nhất cấp 13 - 14, giật cấp 16.

TOP