Vì sao phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu?

Phái đẹp ở đất nước mặt trời mọc chú trọng vào chất lượng, kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da để giữ vẻ ngoài trẻ trung.

Những thói quen cần tránh ngay sau khi tập luyện thể thao

Tập luyện thể thao rất tốt để duy trì sức khỏe và vóc dáng của bản thân. Tuy nhiên, một số thói quen sau khi tập luyện khiến cho cơ thể không thoải mái và dễ bị chấn thương. Dưới đây là những thói quen cần tránh để cơ thể nhận được trọn vẹn giá trị sau khi tập luyện.

Các bài tập giúp ngăn ngừa té ngã

Người cao tuổi hoặc có vấn đề về sức khỏe dễ gặp nguy cơ bị ngã hoặc vấp ngã. Có thể ngăn ngừa té ngã ở người cao tuổi bằng cách luyện tập.

Giấc ngủ đủ sẽ mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể bạn cần phải có thời gian để tái tạo năng lượng. Điều quan trọng là bạn phải ngủ đủ và có giấc ngủ chất lượng (từ 7 đến 9 tiếng chất lượng mỗi đêm). Nếu bạn ngủ ít hơn 6 tiếng, điều này sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình và tinh thần làm việc của bạn. Sau đây là những chia sẻ về lợi ích mà giấc ngủ đủ mang lại cho nhan sắc của bạn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

UBND tỉnh ban hành Quy chế về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh

Ngày 20/6/2025, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bùi Đình Long ký Quyết định số 38/2025/QĐ-UBND ban hành Quy chế về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh. Quyết định này có hiệu lực từ ngày 01/7/2025 và thay thế Quyết định số 01/2013/QĐ-UBND ngày 11/01/2013 của UBND tỉnh ban hành Quy định về dạy thêm, học thêm trên địa bàn tỉnh.

Bốn cán bộ, chiến sỹ Công an Nghệ An hiến máu cứu bệnh nhân nguy kịch

Tiếp nhận thông tin có bệnh nhân cần truyền máu gấp trong khi nguồn máu bệnh viện đang khan hiểm, 4 cán bộ, chiến sỹ Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ, Công an tỉnh Nghệ An đã kịp thời có mặt, tình nguyện hiến máu giúp bệnh nhân qua cơn nguy kịch.

Đại hội Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh Nghệ An nhiệm kỳ 2025-2030

Sáng ngày (21/6/2025), Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh Nghệ An tổ chức Đại hội Đảng bộ nhiệm kỳ 2025-2030. Tham dự Đại hội có các đồng chí Tỉnh uỷ viên: Hoàng Phú Hiền – Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Phùng Thành Vinh – Phó Chủ tịch UBND tỉnh; Đặng Thanh Tùng – Bí thư Đảng uỷ, Chánh Văn phòng UBND tỉnh; các đồng chí là lãnh đạo các Ban xây dựng Đảng của Đảng uỷ UBND tỉnh cùng toàn thể cán bộ, Đảng viên của Đảng bộ Văn phòng UBND tỉnh.

Phong thủy trong thiết kế nội thất biệt thự: 6 điều tuyệt đối tránh

Khi thiết kế nội thất biệt thự, đây là một không gian sống đẳng cấp và rộng rãi điều quan trọng không chỉ là đẹp mà còn phải hài hòa, tiện nghi, bền vững và phản ánh phong cách sống của gia chủ. Dưới đây là những điều tuyệt đối nên tránh để không làm mất đi giá trị thẩm mỹ và công năng của một căn biệt thự.

TOP