Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

Mùa thu chính là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô. Để giữ cho da đẹp, căng mịn hãy lưu ý trong chế độ ăn của mình.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết giảm cân an toàn

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng giảm cân an toàn không hề đơn giản và phải cần sự kiên trì, khoa học. Đặc biệt là sau khi giảm cân cần giữ gìn cân nặng như thế nào để không tăng cân trở lại.

Các thực phẩm giúp bạn giảm béo

Dù "chìa khóa" giảm mỡ vẫn nằm ở sự kiên trì tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, một số thực phẩm có thể giúp đẩy nhanh quá trình thay đổi vóc dáng.

7 vị trí nước hoa tỏa hương hoàn hảo nhất

Mùi hương chính là "cánh cửa" của cảm xúc. Mùi hương nhẹ dịu giúp thư giãn, mùi hương ngọt giúp cân bằng cảm xúc, gợi sự thầm kín, lãng mạn hay sự tĩnh tâm.

Mỹ phẩm xanh, bạn đã hiểu khái niệm này chưa?

Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường ngày càng tăng cao, người tiêu dùng mỹ phẩm trên thế giới đã có ý thức hơn trong việc sử dụng mỹ phẩm sao cho ít gây ra những hậu quả cho môi trường nhất có thể.

Sáp dưỡng ẩm và những lợi ích không ngờ đối với làn da

Sáp dưỡng ẩm được làm từ dầu khoáng và sáp, cả hai đều là những thành phần tự nhiên tuyệt đối an toàn cho làn da của trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn. Dưới đây là một số lợi ích không tưởng của sáp dưỡng ẩm đối với làn da.

Chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi

Nhiều phụ nữ trên 50 tuổi đang tìm kiếm chế độ ăn kiêng để hỗ trợ chức năng tim hoặc não, giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể của họ. Healthline đã gợi ý 4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho người sau tuổi 50.

Thon gọn và săn chắc với bài tập đi bộ 25 phút

Đi bộ luôn là bài tập đơn giản và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hiểu được điều đó, Jenny Abouobaia, huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, chủ sở hữu của Squat Til You Drop đã đưa ra gợi ý bài tập đi bộ 25 phút giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn.

5 quy tắc dưỡng da ở tuổi 30

Khi 30 tuổi, làn da sẽ trở nên thiếu sức sống. Bên cạnh tác nhân từ môi trường, thói quen không sử dụng kem chống nắng cũng khiến quá trình lão hóa xảy ra sớm hơn.

Cách làm sáng da vòng ba

Da mông thâm sạm, không đều màu là kết quả của những nốt mụn, viêm nang lông. Dưỡng sáng da vòng ba giúp bạn thêm tự tin mỗi khi mặc đồ tắm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Trứng gà - trứng vịt: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Trứng từ lâu đã trở thành nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Với hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, trứng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn: nên chọn trứng gà hay trứng vịt để tốt cho cơ thể?

Công an Quảng Trị khởi tố 39 đối tượng về tội “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy”

Ngày 25/8, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Trị đã ra Quyết định khởi tố 12 vụ án với 39 bị can về tội “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy” xảy ra vào ngày 16/8/2025 tại Nhà hàng Nonstop (50 đường Bùi Thị Xuân, phường Nam Đông Hà, tỉnh Quảng Trị) và Vũ trường Victory (79 đường Trương Công Kỉnh, phường Nam Đông Hà). Đồng thời, áp dụng biện pháp ngăn chặn, tạm giam để điều tra đối với tất cả các bị can trên.

Nghệ An: Di dời 10.242 hộ với 39.476 người dân ven biển

Tại cuộc họp chỉ đạo ứng phó với bão số 5 tại Sở Chỉ huy tiền phương tại Quân khu 4 (đóng tại Nghệ An), sáng nay (25/8) do Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà trực tiếp chỉ đạo. Đồng chí Nguyễn Đức Trung, Bí thư Tỉnh uỷ Nghệ An cho biết, đến sáng nay, tỉnh đã di dời được 10.242 hộ với 39.476 người dân của 10 xã, phường ven biển.

Bão số 5 tiến sát đất liền, gió giật cấp 16 nguy hiểm

Lúc 11 giờ ngày 25/8, bão số 5 còn cách Nghệ An khoảng 100 km về phía Đông Đông Nam, cách Hà Tĩnh khoảng 80km về phía Đông, cách Bắc Quảng Trị khoảng 110 km về phía Đông Đông Bắc, sức gió mạnh nhất cấp 13 - 14, giật cấp 16.

TOP