5 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân

Không có loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng có rất nhiều lựa chọn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân của bạn. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt nhất bạn nên ăn thường xuyên để giảm cân lành mạnh.

Người bị bệnh sốt rét nên ăn gì?

Chế độ ăn uống cho người bệnh sốt rét cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tập trung tăng cường hệ thống miễn dịch và không gây hại cho các cơ quan khác như thận, gan hay hệ tiêu hóa. Vậy nên người bệnh nên ăn theo chế độ dưới đây để mau khỏi bệnh.

Những rủi ro khi ăn quá nhiều hạt chia

Đối với hầu hết mọi người, hạt chia là một thực phẩm bổ sung phù hợp và bổ dưỡng cho một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt chia sẽ gây hại cho sức khỏe.

Làm đẹp cấp tốc cho dịp lễ 30/4

Chú ý vào những bước chăm sóc quan trọng giúp bạn có được làn da mịn, căng bóng để trang điểm dễ dàng hơn trong kỳ nghỉ lễ.

Khắc phục làn da chảy xệ thế nào?

Ai cũng muốn có vẻ ngoài ưa nhìn, tươi trẻ và duyên dáng, vì vậy chúng ta thường tập trung vào việc làm săn chắc và căng da, từ việc thử các biện pháp chống lão hóa tại nhà cho đến sự trợ giúp của chuyên gia.

6 bước chăm sóc da khô tự tin đón hè

Không giống như các loại da thông thường, da khô cần được chăm sóc đặc biệt hơn, nhất là vào những ngày nắng nóng. Vì vậy, cần thực hiện skincare đủ 6 bước này để da luôn tươi tắn.

Rủi ro khi tiêm môi

Kiểu dáng, chọn loại chất... là những điều cần lưu ý trước khi tiêm môi. Bên cạnh đó, phương pháp làm đẹp này tồn tại nhiều rủi ro.

Những người nào không nên ăn yến sào?

Người trẻ khỏe mạnh có khả năng hấp thụ tốt thì việc ăn tổ yến hàng ngày có thể sẽ không quá ảnh hưởng. Tuy nhiên có một số đối tượng dưới đây nên thận trọng khi sử dụng sản phẩm này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bộ GD&ĐT hoàn thiện, trình đề án thi tốt nghiệp THPT trên máy tính

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa hoàn thiện Đề án tổ chức thi tốt nghiệp THPT trên máy tính giai đoạn 2026-2036 và trình cấp có thẩm quyền xem xét, phê duyệt. Theo đó, Bộ GD&ĐT sẽ ứng dụng công nghệ tiên tiến vào các kỳ thi và có thể chia kỳ thi ra làm nhiều đợt trong năm.

Mẹ vẫn chờ con…

Gần nửa thế kỷ sau ngày con trai hy sinh, người mẹ 95 tuổi ở Hà Tĩnh vẫn đau đáu chờ ngày tìm được phần mộ để đón con về quê hương.

Náo nhiệt "sàn giao dịch" trâu bò đặc biệt nhất xứ Nghệ

Được ví như “sàn giao dịch trâu bò” lớn nhất miền Trung, mỗi phiên ở chợ Ú (Nghệ An) có hàng trăm người đổ về giao thương. Hoạt động sầm uất này đã kích cầu nhiều dịch vụ “ăn theo” phát triển, giúp người dân địa phương nâng cao thu nhập rõ rệt và mở ra hướng phát triển kinh tế bền vững.

Cầu truyền hình ‘Sao sáng dẫn đường’: Tôn vinh và tri ân sự hy sinh cao cả của các Anh hùng liệt sĩ

Nhân kỷ niệm 79 năm ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2026), Đài Truyền hình Việt Nam phối hợp với các bộ, cơ quan, địa phương tổ chức Cầu truyền hình trực tiếp “Sao sáng dẫn đường” tại 4 điểm cầu trên địa bàn các tỉnh, thành phố: Hà Nội, TPHCM, Tuyên Quang và Quảng Trị.

Lễ thắp nến tri ân các Anh hùng liệt sĩ cấp quốc gia Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh, Liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Việt - Lào

Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2026), thể hiện đạo lý “Uống nước nhớ nguồn”, “Đền ơn đáp nghĩa” đối với thế hệ cha anh đã hy sinh vì sự nghiệp giải phóng dân tộc, tối qua (26/7/2026), tại Nghĩa trang Liệt sĩ Việt - Lào, xã Anh Sơn, tỉnh Nghệ An, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh chủ trì, phối hợp với Bộ Nội vụ, tỉnh Nghệ An và Hội Hữu nghị Việt Nam - Lào trang trọng tổ chức Lễ thắp nến tri ân các Anh hùng liệt sĩ cấp Quốc gia.

Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân dâng hương tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ và tặng quà gia đình người có công tại Nghệ An

Kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh, Liệt sĩ (27/7/1947 – 27/7/2026), chiều nay (26/7/2026), đồng chí Võ Thị Ánh Xuân – Bí thư Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch nước cùng các đồng chí trong đoàn công tác đã về Khu di tích lịch sử Truông Bồn dâng hoa, dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh, các anh hùng liệt sĩ và tặng quà gia đình người có công tại Nghệ An.

TOP