Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Mách bạn món ăn từ yến mạch cho người giảm cân tại nhà

Yến mạch là một trong những nguồn thực phẩm tuyệt vời dành cho bạn trong quá trình chinh phục vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn nhất. Việc kết hợp yến mạch với một số loại thực phẩm khác như bí đỏ, gạo lứt, sữa tươi… có thể giúp hiệu quả giảm cân đạt tối ưu nhất.

Để có mái tóc khỏe, cần tránh những sai lầm này

Kiểu dáng và sự khỏe khoắn của mái tóc có thể ảnh hưởng đáng kể đến vẻ ngoài của bạn. Việc có một thói quen chăm sóc tóc đúng cách là rất quan trọng để đạt được điều đó.

Mẹo hồi phục làn da sau những buổi tiệc

Cuối năm là dịp phái đẹp có thể đi chơi đêm, uống chút rượu vang hay coctail pha rượu, và điều này có thể dẫn tới làn da trở nên khô, thiếu sức sống. Vậy những mẹo nào sẽ giúp bạn có làn da căng mọng tràn trề sức sống trở lại?

Kẹp gối ở giữa hai chân khi ngủ mang lại những lợi ích gì?

Dùng gối không chỉ là sở thích của nhiều người mà còn là một thói quen có lợi khi đi ngủ. Kẹp một chiếc gối mềm giữa hai chân khi ngủ giúp chúng ta cải thiện tư thế ngủ, đặc biệt là giảm áp lực lên đầu gối và giảm đau gối rất tốt.

5 cách làm đẹp da tự nhiên bằng vỏ chuối

Chuối là một loại trái cây rất giàu các chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như làn da. Tuy vậy, không phải ai cũng biết rằng vỏ chuối, phần hay bị bỏ đi khi ăn, có nhiều lợi ích cho làn da vì có tỷ lệ vitamin B6, B12 dồi dào. Các chất dinh dưỡng trong vỏ chuối như protein, chất xơ, magiê và kali cũng giúp duy trì sự trẻ trung và độ dẻo dai của da. Có rất nhiều cách để bạn có thể làm đẹp da chỉ dùng chuối tại nhà.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Vinhomes Green Paradise và cơ hội viết tiếp kỳ tích Việt Nam trên bản đồ kỳ quan thế giới

15 năm sau khi Vịnh Hạ Long được vinh danh là 1 trong “7 Kỳ quan Thiên nhiên mới của Thế giới”, Việt Nam lại đứng trước cơ hội tỏa sáng toàn cầu. Đại diện lần này không đến từ tạo hóa, mà từ bàn tay và trí tuệ con người - Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ, TP.HCM) - ứng viên sáng giá của chiến dịch tìm kiếm “7 Kỳ quan Đô thị Tương lai” do tổ chức New7Wonders khởi xướng.

Những đại kỵ khi sử dụng giấm táo ai cũng nên biết để tránh “mạng họa vào thân”

Giấm táo được yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu không nắm rõ các nguyên tắc sử dụng, những lợi ích này dễ dàng biến thành tác hại. Dưới đây là những đại kỵ khi sử dụng giấm táo bạn cần tránh ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình.

Đâu là 'mỏ vàng' của Đoàn Thể thao Việt Nam tại SEA Games 33?

Đoàn Thể thao Việt Nam sẽ tranh tài ở 45 trong tổng số 53 môn và phân môn của SEA Games 33, với tổng cộng 1.000 thành viên tham dự. Nhiều bộ môn trọng điểm đã được khoanh vùng, nhằm giúp Việt Nam hướng tới mục tiêu vào top 3 toàn đoàn tại Đại hội diễn ra ở Thái Lan .

Trường nghề hoang tàn, nợ lương triền miên

Phòng học xuống cấp, thư viện ẩm mốc, phòng thực hành gỉ sét, nợ lương nhiều tháng… là tình cảnh khó ngờ của không ít trường nghề từng rất phát triển tại TP HCM

Bị phạt tới 10 triệu đồng vì ép con học quá sức, phụ huynh nói sao?

Từ ngày 15/12/2025, phụ huynh có thể bị phạt tới 10 triệu đồng nếu ép con học quá sức. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng họ không cố tình gây áp lực, mà buộc phải “ép” con vì chương trình học nặng, bài tập về nhà dồn dập và nhà trường chạy theo thành tích.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP