Nỗi lo ăn Tết không được thoải mái chỉ vì sợ béo sẽ được giải quyết dễ dàng.
Ngày Tết, những bữa tiệc với quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt, bánh kẹo khiến chúng ta khó có thể kiểm soát được việc ăn uống.
Chính vì thế có không ít chị em mỗi dịp năm mới lại lo lắng về cân nặng sẽ tăng vù vù sau Tết. Tuy nhiên, mọi thứ đều có thể giải quyết một cách dễ dàng chỉ cần bạn biết cân đối việc ăn uống sao cho thật hợp lý, vừa đảm bảo sức khỏe lại vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn.
 |
|
 |
|
Tác giả: Thùy Dương (Tổng hợp)
Nguồn tin: khampha.vn
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng chớ dại dùng kiểu này kẻo “tiền mất tật mang"
Những người nên hạn chế ăn bánh mì, biết mà tránh kẻo "rước họa"
Loại lá là “vua bổ thận”, người Việt hay lấy làm gia vị mà không biết công dụng
Phục hồi chức năng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Ngỡ ngàng với 4 thực phẩm "bổ dưỡng gấp đôi" khi mọc mầm không phải ai cũng biết
