Nỗi lo ăn Tết không được thoải mái chỉ vì sợ béo sẽ được giải quyết dễ dàng.
Ngày Tết, những bữa tiệc với quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt, bánh kẹo khiến chúng ta khó có thể kiểm soát được việc ăn uống.
Chính vì thế có không ít chị em mỗi dịp năm mới lại lo lắng về cân nặng sẽ tăng vù vù sau Tết. Tuy nhiên, mọi thứ đều có thể giải quyết một cách dễ dàng chỉ cần bạn biết cân đối việc ăn uống sao cho thật hợp lý, vừa đảm bảo sức khỏe lại vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn.
 |
|
 |
|
Tác giả: Thùy Dương (Tổng hợp)
Nguồn tin: khampha.vn
Những công dụng tuyệt vời của sữa hạt sen bạn không nên bỏ qua
Táo gọt vỏ và chưa gọt vỏ: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe của bạn?
Hcn Pharma hợp tác cùng Viện Dinh dưỡng Việt Đức tổ chức khoá đào tạo dinh dưỡng
Rau dền bổ máu hơn thịt bò nhưng 3 nhóm người sau nên tránh xa
NAFOODS GROUP tổ chức thành công đại hội đồng cổ đông thường niên năm 2024
