Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Ăn chuối có làm bạn tăng cân?

Chuối có nhiều chất xơ, mang lại cảm giác no, từ đó hỗ trợ giảm cân. Loại quả này giúp giảm cảm giác thèm đường và tăng cường trao đổi chất.

Ăn cơm nhiều có tăng cân không?

Phần lớn các nguồn tin đều cho rằng cơm trắng có thể phá hoại kế hoạch giảm cân, trong khi bữa ăn hàng ngày của chúng ta không thể thiếu cơm.

Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.

Sữa Lionkisd và Lionkids gold cứu cánh cho mẹ bỉm có con lười ăn

Việc con ăn sữa gì để đảm bảo dinh dưỡng, phát triển toàn diện luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại sữa đều tốt với mỗi đứa trẻ vậy nên, tìm sữa nào tin tưởng phù hợp với con là điều rất quan trọng.

Uống collagen có tăng cân không?

Uống collagen có tăng cân không - một trong những câu hỏi được nhiều chị em đặc biệt quan tâm, lo lắng bởi việc chăm sóc, giữ gìn thanh xuân thông qua bổ sung collagen là điều cần thiết. Để biết câu trả lời cụ thể ra sao, hãy cùng tìm hiểu và tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Tác hại của việc lười ăn rau củ

Tất cả các loại rau củ đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chất xơ từ rau củ có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu và tăng axit folic trong máu. Chính vì vậy, khi lười ăn rau củ sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Vì sao chúng ta béo?

Thay vì đổ lỗi cho cơ địa, chúng ta có thể nắm rõ nguyên nhân gây tăng cân, qua đó tìm biện pháp thay đổi tình hình.

Ăn đêm không gây tăng cân

Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP