Bỏ túi bí quyết ăn Tết vẫn no mà chẳng sợ tăng cân vù vù

Ngày Tết, những bữa tiệc với quá nhiều thịt cá, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt, bánh kẹo khiến chúng ta khó có thể kiểm soát được việc ăn uống.

Chính vì thế có không ít chị em mỗi dịp năm mới lại lo lắng về cân nặng sẽ tăng vù vù sau Tết. Tuy nhiên, mọi thứ đều có thể giải quyết một cách dễ dàng chỉ cần bạn biết cân đối việc ăn uống sao cho thật hợp lý, vừa đảm bảo sức khỏe lại vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn.