Cách chăm sóc da bụng sau khi sinh

Sau khi sinh con, ngoài hồi phục vóc dáng, nhan sắc, chị em phụ nữ còn cần đặc biệt chú ý tới cách chăm sóc da bụng.

Nhật Kim Anh lấy lại vóc dáng trẻ trung khi giảm cân thành công 10 kg

Ghi dấu ấn ở cả lĩnh vực ca hát lẫn diễn xuất, Nhật Kim Anh nhận được rất nhiều tình cảm yêu mến của khán giả. Hoạt động nghệ thuật sôi nổi, cô còn lấn sân sang kinh doanh và gặt hát những thành tựu đáng nể. Cuộc sống bận rộn nhưng Nhật Kim Anh vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân, ngoại hình mỗi ngày một hoàn thiện khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Luyện tập theo... dáng người

Tự tìm bài tập luyện ở nhà trên internet là biện pháp tối ưu trong thời COVID-19. Tuy nhiên, theo chuyên gia thể dục thẩm mỹ Nguyễn Thu Hằng, việc lựa chọn bài tập muốn hiệu quả cần dựa trên mỗi dáng người phù hợp.

Nữ ca sĩ giảm 6 kg trong 6 tuần

Soyou cho biết cô tăng cân mất kiểm soát, được bác sĩ chẩn đoán bị béo phì nhẹ. Nữ ca sĩ đã giảm 6 kg trong 6 tuần để đảm bảo sức khỏe.

Mẹ bỉm sữa giảm 20 kg

Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) kể từng rơi vào căng thẳng vì tăng cân chóng mặt. Nhờ tích cực tập gym và ăn theo chế độ eat clean, chỉ lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Idol Hàn giảm 29 kg sau sinh đôi

Bà mẹ trẻ nhất nhì showbiz Hàn từng nặng đến 82 kg khi mang bầu nên sinh xong cô không tránh khỏi stress, luôn tự ti vì ngoại hình sồ sề, da rạn, mặt sưng.

TOP