5 động tác ‘đánh bay’ mỡ cánh tay hiệu quả
Săn chắc cánh tay cũng đồng nghĩa với việc giảm một lượng mỡ nhất định tại vùng này. Dưới đây là các bài tập phổ biến sẽ giúp giảm mỡ ở bắp tay hiệu quả.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Có thực đơn giảm cân với trứng, sau 1 tháng bạn đánh bay 7kg mỡ thừa
Thực đơn giảm cân với trứng được rất nhiều chị em tin dùng bởi công dụng thần tốc mà nó mang lại. Sau 2 tuần, bạn có thể giảm đến 5kg.
Những ai không nên "nâng cấp" vòng 1?
Nâng cấp vòng 1 hiện nay được biết tới là nhu cầu làm đẹp của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được kết quả làm đẹp như mong muốn sau khi tìm tới phương pháp này.
3 công thức diện chân váy đơn giản nhưng nhìn kiểu gì cũng đẹp
Chân váy là một item mát mẻ, trẻ trung rất đáng để các chị em bổ sung cho tủ đồ của mình. Chuyện diện chân váy sẽ không còn khó khăn nếu bạn nắm vững các công thức diện đồ chuẩn từ hội sành mốt.
Thẩm mỹ viện Topaz Beauty ở Bà Triệu bị khách hàng ‘tố’ làm hỏng mũi và mí mắt
Chị D. cho biết thêm: “Khi sự việc xảy ra tôi liên hệ với TMV Topaz Beauty để giải quyết nhưng cơ sở này liên tục né tránh, tôi nhắn gọi cũng không thể liên lạc được”.
Nhã Phương tiết lộ lý do duy trì cân nặng 43,5 kg
Nhã Phương tập luyện mỗi ngày để lên hình trông vừa vặn. Đây cũng là cách cô thể hiện sự tôn trọng khán giả.
Mẹo "đánh bay" mụn và sẹo thâm
Việc sử dụng các sản phẩm đặc trị đắt tiền chưa hẳn đã tốt bằng những phương pháp tự nhiên mà nguyên liệu lại dễ kiếm và rẻ. Dưới đây là mẹo để triệt tiêu mụn và sẹo thâm rất hiệu quả, giúp trả lại sự tươi sáng và mịn màng cho làn da của bạn.
Thói quen tai hại khiến mặt bạn bị sẹo mụn, vết thâm
Một số loại mụn, đặc biệt là mụn trứng cá, có thể để lại sẹo trên da mặt. Không những vậy, một số thói quen khi bị mụn cũng khiến da dễ bị sẹo hơn. Không may là rất nhiều người mắc những thói quen này.
7 thực phẩm làm mờ sẹo mụn nhanh và an toàn
Bí ngô, chanh, cải xoăn... không chỉ giúp đa dạng hóa bữa ăn của bạn mà còn hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm mờ sẹo mụn một cách an toàn.
Pha nước muối rửa mặt, da trở nên sáng hồng mịn màng
Rửa mặt bằng nước muối là phương pháp làm đẹp đơn giản và tiết kiệm được nhiều người thực hiện, hơn nữa đây còn là phương pháp mang lại hiệu quả bất ngờ.
Loạt ảnh hồi nhỏ chứng minh Ngọc Trinh chính là mỹ nhân đẹp từ trong trứng nước
Ngọc Trinh ngay từ nhỏ đã rất xinh đẹp, dễ thương. Cô sở hữu khuôn mặt bầu bĩnh, đôi mắt to tròn, chiếc miệng nhỏ xinh xắn cùng chiều cao nổi bật.
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang chăm sóc da sai cách
Làn da xỉn màu có thể chỉ ra rất nhiều điều, một trong những vấn đề chính là việc chăm sóc da không hiệu quả. Da của chúng ta trở nên xỉn màu khi không được cung cấp nước và đủ dưỡng chất.
Ngôn Thừa Húc khiến hội chị em 'xịt máu mũi' với màn khoe cơ bụng cuồn cuộn ở tuổi 43
Những hình ảnh khoe body nóng bỏng mắt của Ngôn Thừa Húc đang càn quét khắp các diễn đàn và mạng xã hội Weibo xứ Trung.
Bí quyết để ăn kiêng giảm cân nhưng không đói bụng
Trong quá trình ăn kiêng, chắc chắn cảm giác đói cồn cào sẽ luôn đeo bám bạn. Nguyên nhân thật sự không đến từ các bữa ăn. Với những mẹo nhỏ nhưng hữu ích này, dù bạn có phải ăn kiêng thì vẫn không cảm thấy đói bụng.
7 mẹo trang điểm giúp phụ nữ Hàn luôn trẻ hơn tuổi
Trang điểm giả bọng mắt cười hay vẽ mắt kiểu cún con là những mẹo giúp phụ nữ Hàn Quốc 'hack' tuổi.
Đừng tin những cách ăn kiêng trên mạng, hãy tự lên thực đơn giảm cân để tránh tình trạng kiệt sức
Những lời lẽ có cánh như: Cách giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần, thực đơn 10 ngày giảm 3-5kg... sẽ chỉ khiến sức khỏe của bạn bị tổn hại do cấp tốc cắt giảm phần ăn đột ngột.
Ăn đêm không gây tăng cân
Nhiều người mong muốn giảm cân thường được khuyến cáo không nên ăn đêm vì dễ gây béo phì. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm.
Bí quyết để có hàng mi dài, cong và quyến rũ
Hàng mi là 1 bộ phận tuy nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng trên khuôn mặt của bạn. Hãy bỏ túi ngay những bí kíp dưỡng mi dưới đây để bạn có được một hàng mi dài, dày và quyến rũ.
5 công dụng tuyệt vời của dầu hướng dương trong việc làm đẹp
Dầu hướng dương chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng tốt cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ.
Trị mụn cám, mụn đầu đen bằng chanh dễ làm lại hiệu quả
Mụn đầu đen nếu không biết cách sẽ rất khó loại bỏ triệt để. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng phương pháp trị mụn đầu đen bằng chanh ngay tại nhà, vừa an toàn, hiệu quả mà không hề tốn kém.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bộ trưởng Y tế: 'Thuốc giả không có trong bệnh viện công lập'
Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan khẳng định toàn bộ thuốc sử dụng trong bệnh viện công lập đều phải qua đấu thầu, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên không thể để lọt hàng giả.
Xét xử sơ thẩm vụ Công ty Cadovimex lừa đảo nhiều ngân hàng
Ngày 18/6, Toà án Quân sự Quân khu 9 mở phiên toà xét xử sơ thẩm 20 bị cáo trong vụ Công ty Cadovimex lừa đảo nhiều ngân hàng.
Ba anh em ruột bị đuối nước ở biển Vũng Chùa
Ba anh em ruột bị đuối nước khi tắm biển tại khu vực Vũng Chùa - Đảo Yến (Quảng Bình). May mắn, cả ba được người nhà phát hiện và cứu kịp thời.
'Ghế nóng' tại Bamboo Airways: 3 năm thay 6 chủ tịch
Từ thời điểm diễn ra biến cố vào năm 2022 đến nay, Bamboo Airways đã có đến 6 lần thay đổi ghế Chủ tịch HĐQT.
Triển khai dự án nâng cao dịch vụ xã hội và trợ giúp trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt trên địa bàn tỉnh
Sáng nay (18/6), Quỹ Bảo trợ Trẻ em tỉnh tổ chức Hội nghị triển khai Dự án “Nâng cao dịch vụ xã hội và trợ giúp cho trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt, nạn nhân chịu ảnh hưởng bởi mua bán người, giai đoạn 2024-2026” do tổ chức Blue Dragon International (Tổ chức Trẻ em Rồng xanh) tài trợ.
Hội nghị triển khai các văn bản quy phạm pháp luật trong lĩnh vực quản lý, sử dụng tài sản công
Sáng 18/6, Bộ Tài chính tổ chức Hội nghị trực tuyến triển khai các văn bản quy phạm pháp luật trong lĩnh vực quản lý, sử dụng tài sản công. Đồng chí Bùi Văn Khắng – Thứ trưởng Bộ Tài chính chủ trì hội nghị.
Vợ đi làm đẹp, chồng đổ xăng dọa khiến tiệm spa bị cháy rụi
Vợ đang làm đẹp tại một tiệm spa ở Bình Dương, chồng tìm đến đổ xăng để dọa thì lửa bất ngờ bùng lên khiến tiệm spa bị cháy rụi.
Cháy nhà ở Bình Định một người tử vong
Sáng 18/6, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại một căn nhà đường Hoàng Văn Thụ, phường Quang Trung, thành phố Quy Nhơn, tỉnh Bình Định, khiến một người tử vong.
Lương tối thiểu vùng theo đơn vị hành chính cấp xã tại 34 tỉnh thành mới từ 1/7
Từ ngày 1/7, việc xác định mức lương tối thiểu vùng sẽ chuyển sang xác định theo đơn vị hành chính cấp xã, thay vì cấp huyện như hiện nay và danh sách sắp xếp theo 4 vùng cũng được điều chỉnh.
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen uống cà phê đen có thể giúp bạn tránh khỏi một số biến cố sức khỏe chết người.
Nghi rò rỉ dữ liệu lớn ảnh hưởng đến 184 triệu tài khoản của Microsoft, Facebook, Google
Thông tin đăng nhập của các nền tảng lớn như Microsoft, Facebook, Google cùng hàng chục dịch vụ khác đã bị phát hiện trong một cơ sở dữ liệu công khai, không được bảo mật. Đây là một sự cố nghiêm trọng làm dấy lên lo ngại về các chiến dịch lừa đảo nhắm mục tiêu và nguy cơ đánh cắp danh tính.
Sơ tán 18 người Việt tại Iran sang nước thứ ba
18 công dân Việt Nam đã xuất cảnh sang nước thứ ba. Hiện tại còn 20 công dân Việt Nam đang ở Iran, bao gồm cả cán bộ, nhân viên Đại sứ quán.
Chân dung nam thanh niên lái xe Jeep tông 2 mẹ con tử vong ở TP.HCM
Hoàng cho hay khi nhìn thấy cảnh người và xe nằm la liệt trên đường đã bị hoảng nên gọi bạn đến đón, rời khỏi hiện trường.
Viêm VA, viêm amidan quá phát ở trẻ: Căn bệnh tưởng nhẹ nhưng dễ biến chứng nếu cha mẹ chủ quan
Viêm VA, viêm amidan là bệnh lý rất thường gặp ở trẻ, có thể tự khỏi nhưng nếu chủ quan không điều trị thì sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như: viêm tai giữa, viêm mũi xoang, viêm thanh quản, viêm phế quản, nhiễm khuẩn huyết, viêm cầu thận cấp, thấp khớp cấp, thấp tim ,...
Đặc sản 'rùng mình' gần nửa triệu đồng/kg vẫn 'cháy hàng'
Tưởng như đáng sợ với nhiều người, bọ xít non đang trở thành đặc sản được giới sành ăn ráo riết lùng mua bất chấp mức giá gần 500.000 đồng/kg.
Ngừng sử dụng và xóa ngay 22 ứng dụng này trên Android
Nguy cơ mất trắng toàn bộ tiền điện tử nếu không xóa bỏ ngay 22 ứng dụng ví crypto giả mạo đang ẩn mình trên Google Play.
Tuấn Anh: 'Vô địch V.League mùa này với tôi đặc biệt lắm...'
“Có thể nói, mùa giải này là lần đầu tiên em chính thức lên ngôi vô địch cùng CLB Nam Định. Trước đó ở mùa giải 2023/24 dẫu cũng có chức vô địch, nhưng năm ấy em vẫn là cầu thủ HAGL được cho Nam Định mượn, nên cảm xúc có khác một chút", tiền vệ Nguyễn Tuấn Anh chia sẻ.
Cầu thủ Nam Định đi vào lịch sử với 6 lần vô địch V.League là ai?
Hậu vệ Trần Văn Kiên của Nam Định đạt cột mốc chưa từng có trong lịch sử bóng đá Việt Nam khi có lần thứ 6 lên ngôi vô địch V.League.
Kỳ tích ở FIFA Club World Cup 2025
Thủ môn 44 tuổi Fabio của Fluminense có màn trình diễn ấn tượng trước Dortmund ở FIFA Club World Cup vào rạng sáng 18/6.
Mẫu C-SUV giá bán lẻ 989 triệu đồng vừa ra mắt có gì nổi bật?
Liên doanh ô tô Hyundai Thành Công Việt Nam (HTV) chính thức giới thiệu Hyundai Tucson N Line, phiên bản mang phong cách thể thao của mẫu C-SUV được ưa chuộng hàng đầu đến thị trường Việt Nam với giá bán lẻ 989 triệu đồng (đã bao gồm VAT).
ACV làm chủ đầu tư dự án kéo dài đường cất hạ cánh sân bay Vinh
Bộ Xây dựng đề nghị ACV khẩn trương chuẩn bị hồ sơ đề nghị chấp thuận chủ đầu tư dự án, trình UBND tỉnh Nghệ An theo quy định, trong đó nghiên cứu kỹ lưỡng các pháp kỹ thuật để bảo đảm không phải thực hiện đóng cảng hàng không khi thực hiện dự án kéo dài đường cất hạ cánh hiện hữu tại Cảng hàng không Vinh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bộ trưởng Y tế: 'Thuốc giả không có trong bệnh viện công lập'
Xét xử sơ thẩm vụ Công ty Cadovimex lừa đảo nhiều ngân hàng
Ba anh em ruột bị đuối nước ở biển Vũng Chùa
'Ghế nóng' tại Bamboo Airways: 3 năm thay 6 chủ tịch
Triển khai dự án nâng cao dịch vụ xã hội và trợ giúp trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt trên địa bàn tỉnh
Hội nghị triển khai các văn bản quy phạm pháp luật trong lĩnh vực quản lý, sử dụng tài sản công
Vợ đi làm đẹp, chồng đổ xăng dọa khiến tiệm spa bị cháy rụi
Cháy nhà ở Bình Định một người tử vong
Lương tối thiểu vùng theo đơn vị hành chính cấp xã tại 34 tỉnh thành mới từ 1/7
Tin tốt cho người uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày
Nghi rò rỉ dữ liệu lớn ảnh hưởng đến 184 triệu tài khoản của Microsoft, Facebook, Google
Sơ tán 18 người Việt tại Iran sang nước thứ ba
Chân dung nam thanh niên lái xe Jeep tông 2 mẹ con tử vong ở TP.HCM
Viêm VA, viêm amidan quá phát ở trẻ: Căn bệnh tưởng nhẹ nhưng dễ biến chứng nếu cha mẹ chủ quan
Đặc sản 'rùng mình' gần nửa triệu đồng/kg vẫn 'cháy hàng'
Ngừng sử dụng và xóa ngay 22 ứng dụng này trên Android
Tuấn Anh: 'Vô địch V.League mùa này với tôi đặc biệt lắm...'
Cầu thủ Nam Định đi vào lịch sử với 6 lần vô địch V.League là ai?
Kỳ tích ở FIFA Club World Cup 2025
Mẫu C-SUV giá bán lẻ 989 triệu đồng vừa ra mắt có gì nổi bật?
ACV làm chủ đầu tư dự án kéo dài đường cất hạ cánh sân bay Vinh
