Giảm mỡ bắp tay không khó như bạn nghĩ
Giảm mỡ bắp tay không phải là khó bạn chỉ cần thiết lập lại chế độ ăn uống và tập luyện sẽ được như mong muốn.
Giảm mỡ bắp tay không khó như bạn nghĩ
Giảm mỡ bắp tay không phải là khó bạn chỉ cần thiết lập lại chế độ ăn uống và tập luyện sẽ được như mong muốn.
Tân Hoa hậu Nam Phi sở hữu hình thể săn chắc, khỏe khoắn và được lòng khán giả nhờ có học vấn cao.
Bông cải xanh, sữa chua, dưa chuột... là thực phẩm giúp bạn có môi mềm mịn hiệu quả.
Sau 25 tuổi, quá trình tự sản sinh collagen của cơ thể bắt đầu giảm, vì vậy bổ sung các thành phần ngừa lão hóa như HA, vitamin C... thông qua skincare là rất cần thiết.
Hạt gấc trở thành nguyên liệu vàng cho chị em trong liệu trình làm đẹp, chống lão hóa.
Nha đam hay lô hội còn được xếp vào hàng những thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, nha đam cũng có những đại kỵ nếu sử dụng không đúng cách.
Sữa chua giàu vitamin và khoáng chất, giúp làm chống viêm, kháng khuẩn, phục hồi da mụn và làm sáng da hiệu quả.
Ngoài việc cung cấp đủ nước và dùng kem dưỡng thì thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây làn da sẽ căng mịn.
Hãy luôn giữ trong hộp trang điểm của mình 1 hộp phấn rôm bởi bạn sẽ bất ngờ với những công dụng làm đẹp mà mà nó mang lại.
Với 3 bước thanh lọc này làn da của bạn sẽ lấy lại được vẻ tươi tắn và căng tràn sức sống vốn có.
Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là 'thần dược' cho sức khỏe dưới đây.
Bạn muốn sở hữu mái tóc dài chắc khỏe bồng bềnh, bia có phải là sự lựa chọn tốt?
Sẽ gợi cảm và cuốn hút hơn nếu bạn lựa chọn được son môi phù hợp với màu da của mình.
Nước ép hành tây hoặc gừng giúp kích thích tóc mọc nhanh chóng.
Bạn cảm thấy khó khăn trong việc hạn chế đồ ăn nạp vào cơ thể, vì vậy mà quá trình giảm cân không ngừng thất bại. Đừng vội lo lắng, áp dụng cách giảm cân bằng cần tây sẽ giúp bạn no lâu và kiểm soát cơn thèm ăn dễ dàng hơn.
Mụn đầu đen rất dễ nhận thấy, chúng là những nốt mụn nhỏ hơi nhô trên bề mặt da và thường có màu tối gây mất thẩm mỹ khuôn mặt.
Các chế phẩm của hoa Đậu biếc như hoa đậu biếc tươi, hoa đậu biếc khô, bột hoa đậu biếc được sử dụng nhiều trong đời sống hàng ngày vì chúng đem lại nhiều lợi ích cho con người.
Sữa sôcôla được coi là một loại đồ uống cho trẻ em, có thể gây béo phì, nhưng các chuyên gia nhận định rằng nó có tác dụng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là những người thường xuyên tập luyện thể thao
Bí quyết dưới đây có thể giúp da trẻ luôn mịn màng không bị khô ngày thời tiết giao mùa.
Mới đây, "tiên nữ hack tuổi" Hiền Thục đăng tải trên trang cá nhân bí quyết để nữ ca sĩ có thể giữ được vẻ ngoài như gái đôi mươi.
Quả cam là một loại trái cây quen thuộc, dễ mua, dễ cất trữ hay chế biến. Vậy liệu bạn đã biết quả cam đem lại những lợi ích nào cho sức khỏe của chúng ta chưa?
Giữa trời mưa, xe đầu kéo đang chạy trên đường vành đai 3 Hà Nội bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt khiến nhiều người đi đường hoảng hốt. Tài xế nhanh trí dừng xe, thoát nạn trong gang tấc.
Rạng sáng 14-10 theo giờ Việt Nam, U23 Việt Nam để thua U23 Qatar 2-3 ở trận giao hữu lượt về trong chuyến tập huấn tại UAE. Đây là trận đầu tiên Trần Thành Trung được đá chính.
Ngân 98 thừa nhận hành vi và cho rằng đã quá tin tưởng vào đơn vị sản xuất, thiếu kiểm tra chéo, đồng thời gửi lời xin lỗi khách hàng.
Sau các đợt bão lũ liên tiếp gây thiệt hại nghiêm trọng tại miền núi phía Tây, tỉnh Nghệ An đã khẩn trương khảo sát các khu tái định cư, nhằm đảm bảo nơi ở an toàn và ổn định lâu dài cho hàng trăm hộ dân. Đây là nỗ lực cấp bách khắc phục hậu quả thiên tai và hướng đến phát triển bền vững vùng biên giới.
Chiều 13/10, Viện Khoa học Công nghệ và Môi trường phối hợp với Liên minh Hợp tác xã (HTX) tỉnh Nghệ An tổ chức Hội nghị nâng cao năng lực chuyển đổi số cho thành viên Hợp tác xã và người dân góp phần xây dựng nông thôn mới thông minh. Tham dự hội nghị có các đồng chí: Đinh Hồng Thái – Phó Chủ tịch Liên minh HTX Việt Nam; Nguyễn Văn Đệ - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh; lãnh đạo các Sở, ngành, đơn vị liên quan.
Với sự tham gia của hơn 300 đại biểu là doanh nhân tiêu biểu đại diện cho cộng đồng doanh nghiệp, doanh nhân tỉnh Nghệ An, trong Chương trình gặp mặt nhân ngày Doanh nhân Việt Nam diễn ra vào chiều nay (13/10) diễn ra trang trọng, trong không khí ấm áp thân tình, lãnh đạo tỉnh Nghệ An đã ghi nhận, tôn vinh những đóng góp và động viên cộng đồng doanh nghiệp, doanh nhân tiếp tục nỗ lực phấn đấu, vượt qua khó khăn, thách thức, để cùng góp phần đưa kinh tế - xã hội tỉnh nhà ngày càng phát triển bền vững.
Cơ quan chức năng đang vào cuộc làm rõ nguyên nhân vụ lật xe khách khiến 3 người chết, nhiều người bị thương.
Tuyển Nepal hy vọng lật ngược thế cờ khi LĐBĐ nước này nộp đơn kiện đội tuyển Malaysia lên FIFA.
Việc kiểm tra nhằm kịp thời ngăn chặn, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm pháp luật về đát đai. Đặc biệt là hành vi lợi dụng đấu giá quyền sử dụng đất để thao túng giá, thổi giá lên cao nhằm trục lợi.
Trưa 13/10, sau trận mưa lớn, người dân xã Hải Tiến (Ninh Bình) ghi lại được hình ảnh một vòi rồng cao hàng trăm mét xuất hiện ngoài khơi, gần khu vực Nhà thờ đổ.
Văn phòng Chính phủ vừa có văn bản số 9859/VPCP-KGVX ngày 13/10/2025 truyền đạt ý kiến của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính về việc nghỉ Tết Âm lịch, nghỉ lễ Quốc khánh năm 2026.
Việc vẫn còn nhiều dự án chậm giải ngân đòi hỏi những tháng cuối năm 2025, Nghệ An cần phải quyết liệt hơn nữa để giải ngân đạt ít nhất 95% nguồn vốn đầu tư công.
Vì nợ nần, Trần Thị Kính đã sa vào con đường mua bán ma túy, kéo theo người chị gái 63 tuổi cùng tham gia đường dây phạm tội.
Ngày 13/10, cơ quan đại diện phía nam của Hội Hỗ trợ gia đình liệt sĩ Việt Nam vừa hỗ trợ một gia đình đưa hài cốt liệt sĩ về quê hương an táng, sau 50 năm nằm lại tại nghĩa trang liệt sĩ Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh.
Sáng 13/10, Ban Chỉ đạo phong trào thi đua “Dân vận khéo” – Ban Chỉ đạo thực hiện Quy chế dân chủ ở cơ sở tỉnh Nghệ An tổ chức hội nghị tôn vinh, biểu dương 151 tập thể, cá nhân điển hình tiên tiến trong phong trào “Dân vận khéo” và thực hiện Quy chế dân chủ ở cơ sở giai đoạn 2021 – 2025.
Chuối là loại quả phổ biến, dễ ăn và giàu giá trị dinh dưỡng. Không chỉ cung cấp năng lượng nhanh chóng, chuối còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng.
Ông cùng vợ - PGS.TS Nguyễn Thị Thuận là cặp đôi được nhiều người ngưỡng mộ trong giới học thuật.
Sàn giao dịch tiền mã hóa Binance lên tiếng sau sự kiện giá của nhiều token trên nền tảng này bất ngờ hiển thị về mức 0 USD.
Ngày 13/10, “gã khổng lồ” phát trực tuyến video YouTube cảnh báo nỗ lực của Australia nhằm cấm trẻ em sử dụng mạng xã hội là "có thiện chí" nhưng sẽ không giúp các em an toàn hơn trên không gian mạng.
Theo Cục trưởng Cục TDTT Việt Nam - Nguyễn Danh Hoàng Việt, việc tuyển Việt Nam không thi đấu trên sân Mỹ Đình trong 1 năm qua nằm trong kế hoạch của ngành thể thao.