Lợi ích tuyệt vời khi tắm vào buổi tối

Nhiều người có thói quen tắm nước ấm vào buổi tối sau khi trở về nhà. Trong thực tế, có rất nhiều lợi ích nếu bạn duy trì thói quen này. Dưới đây là những lợi ích bạn có thể gặt hái được về cả sức khỏe và sắc đẹp từ việc tắm gội vào khoảng 90 phút trước khi đi ngủ.

Làm gì để cơ thể thơm hơn?

Chỉ cần thay đổi vài thói quen hàng ngày, bạn có thể loại bỏ mùi hôi và khiến da mang hương thơm tự nhiên.

Vì sao ở nhà khiến da xấu hơn?

Cầm điện thoại, xem phim có thể là những nguyên nhân khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn trong mùa giãn cách.

Những việc tuyệt đối không nên làm sau khi tập thể dục

Mặc dù tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên, nếu tập luyện sai cách cũng đem lại những tổn hại cho sức khoẻ. Đặc biệt, sau khi tập thể dục cần tránh làm những việc sau nếu không sẽ gây ra nguy hiểm cho cơ thể.

Thói quen giúp làm mờ nếp nhăn

Điều chỉnh những chi tiết nhỏ trong thói quen dưỡng da hàng ngày giúp quá trình chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn hiệu quả hơn.

Trẻ đẹp không ngờ nhờ... belly dance

Belly dance (múa bụng) là một cách tuyệt vời để giữ gìn nhan sắc trẻ trung, năng động, thần thái tự tin và cơ thể dẻo dai. Ngoài ra, belly còn mang đến cho người tập nhiều trải nghiệm thú vị trong nghệ thuật khiêu vũ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lại nổ bom gần Matxcơva, 1 tướng Nga bị ám sát

Một quan chức quân sự cấp cao phụ trách cung cấp đạn tên lửa và đạn pháo cho quân đội Nga đã thiệt mạng trong vụ đánh bom xe xảy ra sáng 9-6 (giờ địa phương) gần Matxcơva.

Miền Bắc sắp nắng nóng trở lại

Trong khi nhiều khu vực vẫn xuất hiện mưa dông vào chiều tối và đêm thì Bắc Bộ và khu vực Bắc, Trung Trung Bộ bắt đầu tăng nhiệt, có khả năng xuất hiện các đợt nắng nóng trong những ngày tới.

Thanh niên tự đút chai nhựa dài gần 20 cm vào sâu trong hậu môn

Bệnh nhân nam 34 tuổi có dị vật là chai nhựa dài gần 20 cm nằm sâu trong trực tràng vừa được các bác sĩ lấy ra thành công. Bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần đến cơ sở y tế sớm khi gặp sự cố để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Uống nước lá ổi đúng cách: Bí quyết giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nước lá ổi được nhiều người sử dụng để hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ khả năng hỗ trợ chuyển hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, đây không phải "thần dược" giảm cân tức thì, hiệu quả còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, vận động và cách sử dụng.

TOP