Sự thật về giá trị dinh dưỡng của sữa chua

Ăn sữa chua có thể cải thiện sức khỏe đường ruột, giảm nguy cơ loãng xương và chống lại huyết áp cao. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý về những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm này thường xuyên.

Những sai lầm về dưỡng da khi làm việc ở nhà

Nhiều người cho rằng làm việc tại nhà thì không nhất thiết phải thoa kem chống nắng hay dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đó lại là cách nghĩ sai lầm khi tia UVA, UVB có thể dễ dàng xuyên qua tường, kính, rèm cửa... và tấn công làn da của bạn.

7 sai lầm khi chăm sóc da khô

Đôi khi một số phương pháp chăm sóc da có thể khiến tình trạng da của bạn trở nên trầm trọng hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn không mắc phải những sai lầm dưới đây khi chăm sóc cho da khô.

"Bí kíp" giúp làn da sáng khỏe với việt quất

Nhiều người biết đến những lợi ích của việt quất đối với sức khỏe. Loại trái cây này giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn và hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoài ra, việt quất còn có thể giúp làn da sáng khỏe.

Giảm cân nhanh chóng với chế độ ăn kiêng Atkins

Atkins Diet là chế độ ăn kiêng dựa trên cơ chế hoạt động của phương pháp giảm cân low carb. Tuy nhiên, chế độ này chỉ cho phép ăn ít tinh bột, cần ăn nhiều thức ăn giàu protein, chất béo tốt.

Đánh bay bọng mắt bằng 7 mẹo đơn giản

Theo Dr.Axe, bọng mắt xuất hiện khi cơ thể bắt đầu lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể đánh bay bọng mắt bằng nhiều cách như thay đổi tư thế ngủ, tẩy trang, chườm nước lạnh…

4 mẹo để có giấc ngủ ngon

Một số cách dưới dây giúp bạn ngủ ngon để khi thức dậy sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng.

Mẹo giúp da tiết dầu ít hơn vào mùa hè

Mùa hè là lúc mà nhiệt độ và độ ẩm tăng cao. Những thay đổi về môi trường này khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Để giữ cho da mặt không bị bóng dầu trong suốt mùa hè, hãy làm theo 5 mẹo dưới đây.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Những mỹ nhân tuổi Ngọ của showbiz Việt

Thanh Thủy, Phương Nhi, Ý Nhi, Phan Minh Huyền, Diễm My 9X, Nhã Phương, Vân Trang, Ninh Dương Lan Ngọc, Phương Ly, Lương Thu Trang là những mỹ nhân trong showbiz Việt cầm tinh con ngựa.

Nghệ An - “Cánh chim không mỏi” trong thu hút vốn FDI

Năm 2025 tiếp tục là năm thành công của Nghệ An khi dòng vốn đầu tư nước ngoài (FDI) tiếp tục ghi nhận ở mức cao (đạt hơn 1 tỷ USD), đây là năm thứ 4 liên tiếp Nghệ An thuộc top 10 tỉnh, thành thu hút FDI tốt nhất cả nước.

Chanh và mái tóc: Lợi ích thật - rủi ro thật, đừng dùng khi chưa biết điều này

Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?

Son Heung-min quá hay

Son Heung-min góp dấu giày vào 4 bàn thắng giúp Los Angeles FC nghiền nát Real Espana 6-1 ở lượt đi vòng 1 CONCACAF Champions Cup sáng 18/2.

Nghệ An: Sẵn sàng cho ngày hội giao nhận quân năm 2026

Thực hiện Luật Nghĩa vụ quân sự và chỉ tiêu tuyển quân được giao, mặc dù còn gặp nhiều khó khăn về nguồn thanh niên đủ điều kiện nhập ngũ, song với sự vào cuộc quyết liệt, đồng bộ của cả hệ thống chính trị, đến nay tỉnh Nghệ An cơ bản hoàn tất công tác chuẩn bị, sẵn sàng bàn giao quân cho các đơn vị Quân đội và Công an nhân dân theo đúng kế hoạch.

Công an xã Đức Châu tặng quà Tết con đỡ đầu

Chi hội Phụ nữ và Chi đoàn Công an xã Đức Châu vừa tham gia cùng Đoàn công tác của Hội Phụ nữ xã tổ chức thăm hỏi, tặng quà em Nguyễn Tấn Sang là con đỡ đầu của Công an xã.

TOP