Cách chọn thực phẩm để có một làn da khỏe mạnh
Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn để có làn da đẹp.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
Thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể
Trứng, cá béo, bông cải xanh... là thực phẩm giúp cân bằng hormone trong cơ thể bạn nên ăn thường xuyên.
Chuyên gia mật bí cách “đối phó” với mụn trứng cá lâu năm
Mụn trứng cá là nỗi lo ngại của các bạn trẻ, đây là bệnh lý thường gặp gây nhiều phiền toái về tính thẩm mỹ. Thậm chí, loại mụn này còn là nỗi ám ảnh của nhiều người vì điều trị không hết. Dưới đây là một số lưu ý để giúp chúng ta “đối phó” với tình huống này.
Tại sao không nên rửa mặt khi tắm?
Rửa mặt khi tắm thực sự có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho làn da của bạn. Sở dĩ, da trên mặt nhạy cảm hơn nhiều so với da trên cơ thể.
Cách giảm béo bụng khi ở nhà nhiều ngày
Dành nhiều thời gian ở trong nhà, bạn vẫn có thể giảm mỡ bụng với những thói quen lành mạnh.
Điểm danh 6 nguồn axit béo Omega 3 từ thực vật
Omega 3 là loại chất béo lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh dầu cá và các loại cá béo, những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật cũng là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung axit béo omega 3, theo Healthline.
Lý do bạn kiêng khem mãi mà vẫn tăng cân
Bạn ăn kiêng nhiều mà vẫn tăng cân thì hãy chú ý xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.
Làm sao để ngăn rụng tóc thời kỳ mãn kinh?
Giảm căng thẳng, vận động thường xuyên... là cách để ngăn ngừa rụng tóc thời kỳ mãn kinh.
Lợi ích của 4 loại rau củ màu trắng mà bạn nên biết
Theo Webmd, rau củ màu trắng giàu vitamin C, chất xơ, kali, rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại rau trắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn nên biết.
Dừng uống nước ép cần tây nếu gặp những tác dụng phụ này
Thời gian trở lại đây, nước ép cần tây được nhiều người ưa chuộng bởi những lợi ích nó đem đến cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu gặp phải những dấu hiệu sau đây, bạn nên tạm ngừng uống nước ép cần tây.
Một số thói quen phổ biến có thể khiến bạn già đi
Một số thói quen rất phổ biến hàng ngày, dù vô tình hay cố ý, có thể khiến bạn trông già đi.
Làm sạch cơ thể bằng thực phẩm
Nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn làm sạch từng bộ phận trong cơ thể mà không phải ai cũng biết đâu nhé.
Bất ngờ trước những loại trái cây ăn cả vỏ tốt cho sức khoẻ
Đối với nhiều loại trái cây, chất dinh dưỡng có trong vỏ còn nhiều hơn cả ruột. Do đó, việc tiêu thụ nguồn dinh dưỡng từ cả vỏ và ruột của một số loại trái cây sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
Cách chọn kem chống nắng cho nam giới
Nhiều yếu tố cần được xem xét khi mua kem chống nắng. Trong số đó, môi trường ảnh hưởng không ít đến việc đưa ra lựa chọn.
Ăn gì để có vòng eo ‘con kiến’?
Khi lo lắng về vòng eo của mình, bạn có thể bị cám dỗ bởi những thứ như chế độ ăn kiêng bụng phẳng hoặc chế độ ăn kiêng eo thon. Tuy nhiên, đó không phải là cách giảm cân hiệu quả.
Thời tiết ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Thời tiết thay đổi ảnh hưởng nhiều đến làn da nên bạn chú ý để tìm phương pháp chăm sóc cho phù hợp.
4 thực phẩm giàu vitamin D mà bạn nên bổ sung mỗi ngày
Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Việc không bổ sung đầy đủ vitamin D trong khẩu phần ăn sẽ khiến bạn dễ mắc một số bệnh như còi xương và loãng xương. Healthline đã gợi ý 4 thực phẩm giàu vitamin D mà bạn nên bổ sung mỗi ngày.
Tác dụng giảm cân, làm đẹp da, trị mụn tuyệt vời từ quả ổi
Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Hàm lượng chất dinh dưỡng đáng chú ý này mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.
6 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng
Thoa kem là một cách truyền thống nhằm bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những gì bạn ăn vào bữa sáng cũng có thể mang lại tác dụng tương tự.
Những thực phẩm giúp da, tóc, móng tay khỏe mạnh mà bạn nên biết
Theo Today.com, sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thường làm cho da khô, tóc gãy rụng, móng tay yếu. Dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện tình trạng này.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xe máy lao vào xe tải khi cả hai cùng 'vô tư' qua giao lộ
Phóng tốc độ cao, còi lớn, xe tải lao nhanh qua ngã tư, và ở bên kia, xe máy cũng lao tới khá nhanh, hôm 14/5 tại Phố Cát, Thanh Hóa.
Cháy nhà dân lúc rạng sáng, một người tử vong
Trong quá trình tổ chức chữa cháy, cứu nạn tại nhà dân lúc rạng sáng, lực lượng chức năng phát hiện 1 nạn nhân tử vong.
Miu Lê xin lỗi khán giả
Thông qua người đại diện, Miu Lê cho biết "vô cùng xấu hổ và ân hận", nhận thức rõ hành vi sử dụng ma túy là sai trái, sẽ nộp phạt, chịu quản lý của địa phương.
Ông Trần Anh Tuấn và Phan Văn Trọng làm trợ lý Thủ tướng
Ông Trần Anh Tuấn và Phan Văn Trọng được Thủ tướng Lê Minh Hưng điều động, bổ nhiệm giữ chức Trợ lý Thủ tướng từ ngày 14/5.
Truy tìm người đàn ông rời nhà nghỉ sau vụ người phụ nữ tử vong
Sau nhiều lần gõ cửa nhưng không thấy người lưu trú trả lời, nên chủ nhà nghỉ sử dụng chìa khóa dự phòng để mở cửa mới phát hiện người phụ nữ tử vong bất thường. Hành tung người đàn ông đã đến nhà nghỉ cùng nạn nhân trước đó, đang được cơ quan chức năng truy tìm.
Diễn biến mới nhất của đợt nắng nóng gay gắt đang bao trùm nhiều khu vực
Dự báo ngày 15-5, nhiều khu vực trên cả nước tiếp tục xảy ra nắng nóng gay gắt, có nơi trên 38 độ.
Bị taxi tông văng xuống đường, người đàn ông tiếp tục bị xe khác cán tử vong
Người đàn ông đi bộ qua Xa lộ Hà Nội đoạn qua phường Đông Hòa (TPHCM) bị taxi tông ngã xuống đường, sau đó tiếp tục bị xe khác cán tử vong tại chỗ.
Nhóm đối tượng làm giả con dấu, tài liệu của hơn 100 cơ quan, tổ chức
Một nhóm đối tượng làm giả con dấu, tài liệu của hơn 100 cơ quan, tổ chức vừa bị công an bắt giữ.
Bị cáo Bùi Đình Khánh và 3 đồng phạm bị đề nghị án tử hình
Viện kiểm sát đề nghị tử hình Bùi Đình Khánh và 3 đồng phạm trong vụ án ma túy đặc biệt nghiêm trọng, liên quan vụ nổ súng làm cán bộ công hy sinh.
Hội nghị xúc tiến thương mại, phát triển thị trường gắn với xuất khẩu hàng hóa khu vực kinh tế tập thể, hợp tác xã tỉnh Nghệ An năm 2026
Sáng nay (15/5/2026), Liên minh Hợp tác xã tỉnh tổ chức Hội nghị xúc tiến thương mại, phát triển thị trường gắn với xuất khẩu hàng hóa khu vực kinh tế tập thể (KTTT), hợp tác xã (HTX) tỉnh Nghệ An năm 2026. Các đồng chí: Đinh Hồng Thái – Phó Chủ tịch Liên minh HTX Việt Nam; Nguyễn Văn Đệ - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban Chỉ đạo phát triển KTTT tỉnh; Nguyễn Bá Châu - Chủ tịch Liên minh HTX tỉnh chủ trì hội nghị.
VinFast VF 9: Mẫu SUV “lão hóa ngược”, càng dùng càng thông minh
VinFast VF 9 mang tới cho chủ nhân trải nghiệm “càng dùng càng thích” với động cơ hơn 400 mã lực, khung gầm chắc chắn, tính năng liên tục được cập nhật và đặc biệt là chi phí sử dụng thấp đến ngỡ ngàng.
Phát hiện thi thể dưới chân trạm BTS, nghi rơi từ cột ăng ten
Người dân nghe tiếng động mạnh, phát hiện nạn nhân nằm bất động cạnh trạm BTS. Nghi rơi từ cột ăng ten trong lúc làm việc
Quỹ căn “limited” The Tropic giữa lõi trung tâm mới Hải Phòng đón trọn sóng tăng trưởng liên vùng
Tọa lạc tại giao điểm của đại lộ Hạnh Phúc và Tương Lai trên đảo Vũ Yên, The Tropic sở hữu vị trí tâm điểm của “tam giác vàng” Thủy Nguyên - Vũ Yên - phố cổ Hải Phòng. Quỹ căn giới hạn 440 sản phẩm không chỉ mở ra chuẩn sống mới cho cư dân thành đạt thành phố Cảng, mà còn đón đầu dư địa tăng trưởng dài hạn giữa chu kỳ phát triển mới của Hải Phòng.
Nam nghệ sĩ nợ hơn 100 triệu: "Còn thuốc còn sống, hết thuốc là chấp nhận chết"
"Tôi phải có tiền mới mua thuốc để cứu sống bà xã tôi được" – nghệ sĩ Minh Minh Cảnh nói.
Con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng chính thức "cầm lái con thuyền" Vinmetal Hà Tĩnh
Ông Phạm Nhật Quân Anh - con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng đảm nhận vai trò Tổng Giám đốc Vinmetal Hà Tĩnh - công ty con của CTCP Sản xuất và Kinh doanh Vinmetal.
Xe MPV gia đình 'xả kho', giảm hơn 100 triệu đồng
Phân khúc MPV gia đình đang bước vào đợt cạnh tranh khuyến mãi lớn khi nhiều mẫu xe đồng loạt giảm giá, hỗ trợ lệ phí trước bạ.
Xăng E10 sẵn sàng cung ứng
Cần duy trì giá xăng sinh học ở mức hợp lý để khuyến khích người tiêu dùng, đồng thời có cơ chế hỗ trợ doanh nghiệp
Tăng huyết áp - “kẻ giết người thầm lặng” bị bỏ sót ở hàng triệu người Việt
Tăng huyết áp là bệnh dễ phát hiện nhưng hàng triệu người Việt không biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng nguy hiểm.
Đi làm rẫy gặp mưa giông, 2 người bị sét đánh tử vong
2 người bị sét đánh tử vong tại 2 nơi khác nhau và cùng đi làm rẫy keo trong lúc trời mưa giông.
Xiaomi 17 Max lộ teaser chính thức đầu tiên: Siêu phẩm pin 8.000 mAh sắp ra mắt
Xiaomi 17 Max có thể ra mắt vào cuối tháng này với thiết kế cao cấp và cấu hình phần cứng mạnh mẽ.
9 sự thật về ham muốn phụ nữ cần được cảm thông
"Chuyện ấy" vốn là bản hòa tấu của hai người, nhưng nếu nàng bỗng nhiên lạc nhịp, đó không hẳn là lỗi của riêng ai.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xe máy lao vào xe tải khi cả hai cùng 'vô tư' qua giao lộ
Cháy nhà dân lúc rạng sáng, một người tử vong
Miu Lê xin lỗi khán giả
Ông Trần Anh Tuấn và Phan Văn Trọng làm trợ lý Thủ tướng
Truy tìm người đàn ông rời nhà nghỉ sau vụ người phụ nữ tử vong
Diễn biến mới nhất của đợt nắng nóng gay gắt đang bao trùm nhiều khu vực
Bị taxi tông văng xuống đường, người đàn ông tiếp tục bị xe khác cán tử vong
Nhóm đối tượng làm giả con dấu, tài liệu của hơn 100 cơ quan, tổ chức
Bị cáo Bùi Đình Khánh và 3 đồng phạm bị đề nghị án tử hình
Hội nghị xúc tiến thương mại, phát triển thị trường gắn với xuất khẩu hàng hóa khu vực kinh tế tập thể, hợp tác xã tỉnh Nghệ An năm 2026
VinFast VF 9: Mẫu SUV “lão hóa ngược”, càng dùng càng thông minh
Phát hiện thi thể dưới chân trạm BTS, nghi rơi từ cột ăng ten
Quỹ căn “limited” The Tropic giữa lõi trung tâm mới Hải Phòng đón trọn sóng tăng trưởng liên vùng
Nam nghệ sĩ nợ hơn 100 triệu: "Còn thuốc còn sống, hết thuốc là chấp nhận chết"
Con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng chính thức "cầm lái con thuyền" Vinmetal Hà Tĩnh
Xe MPV gia đình 'xả kho', giảm hơn 100 triệu đồng
Xăng E10 sẵn sàng cung ứng
Tăng huyết áp - “kẻ giết người thầm lặng” bị bỏ sót ở hàng triệu người Việt
Đi làm rẫy gặp mưa giông, 2 người bị sét đánh tử vong
Xiaomi 17 Max lộ teaser chính thức đầu tiên: Siêu phẩm pin 8.000 mAh sắp ra mắt
9 sự thật về ham muốn phụ nữ cần được cảm thông
