Những loại rau ăn cùng với trứng giúp giảm cân
Trứng giàu vitamin và chất béo lành mạnh nên được nhiều người yêu thích. Việc kết hợp trứng cùng các loại rau củ khác sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu về rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Xông hơi da mặt không chỉ là phương pháp chăm sóc da hiệu quả với cách làm đơn giản, mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Xông hơi giúp da mặt bạn khỏe bên trong, tươi trẻ bên ngoài.
Phương pháp của TS Nguyễn Ngọc Hoàng (Trường ĐH Bách khoa Hà Nội) và cộng sự giúp tăng 40% lượng dầu chiết xuất được so với phương pháp ép truyền thống, đồng thời lượng lycopene thu được cũng tăng 1,3 - 1,5 lần.
Nhiều người cảm thấy tự ti khi bị bụng mỡ vì không có thời gian để tập luyện. Bên cạnh đó, việc béo bụng còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và một số loại bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là 6 cách để loại bỏ số mỡ thừa này mà ngay cả những người lười biếng cũng có thể làm được.
Theo Boldsky, quả nho giàu vitamin và khoáng chất, giúp chống lại lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da. Dưới đây là những cách làm đẹp da với quả nho.
Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là hai lý do chính ảnh hưởng đến vẻ ngoài của phụ nữ Nhật Bản.
Camille Kostek chia sẻ về thói quen ăn uống đã áp dụng trong nhiều năm để duy trì hình thể đẹp.
Đây đều là những loại thực phẩm rẻ bèo và rất quen thuộc với chúng ta. Thế nhưng, công dụng thải độc đường ruột của chúng thì không phải ai cũng biết.
Estrogen là một loại hormone quan trọng của cơ thể phụ nữ. Estrogen thấp có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm hoặc thậm chí là vô sinh. Bạn có thể bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể bằng những thực phẩm dưới đây.
“Trẻ mãi không già” là ước mơ của mọi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng thành công trong việc níu giữ tuổi thanh xuân. Để là được điều đó, bạn cần nắm được những bí quyết cực đơn giản sau.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Trang Boldsky đã gợi ý một số mặt nạ tự chế dễ dàng giúp loại bỏ các vấn đề về da, đặc biệt giữ cho da dầu hoặc da dễ bị mụn khỏe mạnh.
Nếu bạn có làn da dầu, hãy làm sạch cơ thể thường xuyên để loại bỏ các chất nhờn tích tụ giúp ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Với những nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể pha chế thành nhiều công thức mặt nạ chăm sóc da.
Chị em mau nhận diện 4 lỗi thoa kem dưỡng ẩm để tránh không làm da xấu đi.
Kate Beckinsale nhận nhiều ý kiến trái chiều khi quảng cáo dòng sản phẩm chống lão hóa làm từ nọc độc bò cạp xanh.
Phái đẹp ở đất nước mặt trời mọc chú trọng vào chất lượng, kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da để giữ vẻ ngoài trẻ trung.
Bright Side đã nghiên cứu 10 thói quen hàng ngày phổ biến nhất đang gây hại da. Bạn sẽ thấy rằng không khó để tránh những thói quen này và có làn da đẹp hơn.
Tập luyện thể thao rất tốt để duy trì sức khỏe và vóc dáng của bản thân. Tuy nhiên, một số thói quen sau khi tập luyện khiến cho cơ thể không thoải mái và dễ bị chấn thương. Dưới đây là những thói quen cần tránh để cơ thể nhận được trọn vẹn giá trị sau khi tập luyện.
Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Ông Phạm Hoài Nam (37 tuổi, Chủ tịch UBND xã Đại Phúc, tỉnh Thái Nguyên) được tiếp nhận, bổ nhiệm giữ chức Thư ký Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Trịnh Việt Hùng.
Một số sinh viên sống tại tòa nhà ký túc xá khu A, Đại học Quốc gia TP Hồ Chí Minh phát hiện nữ sinh viên năm 2 tử vong tại đây nên trình báo với Công an…
Bị phát hiện chạy quá tốc độ trên đường cao tốc, tài xế không xuất trình được giấy phép lái xe và đăng ký xe, kéo theo mức phạt rất lớn
Đã 10 năm kể từ khi thông báo nghỉ việc nhưng BTV Vân Anh vẫn được công chúng nhớ mặt đặt tên.
Tâm lý chuộng “nước càng sạch càng tốt” khiến nhiều gia đình đô thị lạm dụng nước tinh khiết. Theo các chuyên gia, việc này có thể gây ra nhiều hệ lụy
Thủ tướng Lê Minh Hưng đã yêu cầu như vậy khi chủ trì cuộc làm việc với Bộ Công Thương ngày 22-4.
Meta cài phần mềm ghi lại chuyển động chuột, thao tác bàn phím và ảnh chụp màn hình của nhân viên để huấn luyện mô hình AI, làm dấy lên lo ngại về quyền riêng tư của cá nhân.
Thông tin từ báo Thái Lan cho biết CLB Vissel Kobe (Nhật Bản) quan tâm đặc biệt đến Nguyễn Đình Bắc và muốn sớm có sự phục vụ của tài năng này.
HLV Park Hang-seo sẽ góp mặt tại World Cup 2026, nhưng không phải trên băng ghế huấn luyện quen thuộc mà ở một cương vị hoàn toàn khác.
Theo quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2026, có 3 trường hợp được xem xét đặc cách tốt nghiệp, kèm theo đó là những điều kiện và thủ tục cụ thể.
Sau màn cầu hôn gây chú ý làng bóng Việt, hình ảnh cầu thủ Vũ Văn Thanh đến nhà hỏi cưới bạn gái Trần Bích Hạnh được chia sẻ.
Nhờ cách giáo dục khôn ngoan của cha mẹ, con cái của 4 con giáp này ra đời đi đâu cũng được quý nhân nâng đỡ và trao cơ hội thành công nhanh chóng.
Không chỉ dừng lại ở ly nước giải nhiệt, rau má giờ đây được nâng tầm với nhiều cách chế biến sáng tạo, từ đồ uống đến món ăn hiện đại.
Phát hiện khách nữ 64 tuổi bị người lạ lừa gạt tình cảm, bắt chuyển 131 triệu đồng để nhận 50.000 USD từ nước ngoài gửi về, tài xế đã chở đến công an trình báo.
Tin lời Mai Thị Nhớ là "có quỷ nhập", 22 người trong gia đình tổ chức nhịn đói, trùm chăn, đánh đập, hơ lửa suốt đêm để "trừ tà" khiến hai cha con tử vong.
Randy Roth không bị nghi ngờ khi người vợ thứ hai rơi xuống vách đá năm 1981, nhưng cái chết do đuối nước của người vợ thứ tư vào năm 1991 đã vạch trần tội ác được lên kế hoạch tỉ mỉ.
Vụ xả súng tại khu khảo cổ Teotihuacán gây chấn động, hé lộ động cơ tâm lý và ảnh hưởng từ vụ Columbine, cùng các biện pháp an ninh được siết chặt.
Nữ phát thanh viên của đài NHK (Nhật Bản) trở thành tâm điểm chú ý sau khi xuất hiện với khuôn mặt mộc trong bản tin về trận động đất xảy ra tại tỉnh Nagano ngày 20/4.
Trong lúc đi qua khu vực gò mả, người dân bàng hoàng phát hiện thi thể một bé trai trong thùng gỗ.
Sáng nay (22/4), Quốc hội thảo luận ở hội trường, cho ý kiến góp ý Nghị quyết của Quốc hội về một số cơ chế, chính sách đột phá phát triển văn hoá Việt Nam.
Qua camera cho thấy một xe tải nghi mất phanh lao nhanh từ trên núi xuống gây ra tai nạn thảm khốc ở mỏ đá tại Ninh Bình khiến cả hai tài xế tử vong
