Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Những việc tuyệt đối không nên làm sau khi tập thể dục

Mặc dù tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên, nếu tập luyện sai cách cũng đem lại những tổn hại cho sức khoẻ. Đặc biệt, sau khi tập thể dục cần tránh làm những việc sau nếu không sẽ gây ra nguy hiểm cho cơ thể.

Thói quen giúp làm mờ nếp nhăn

Điều chỉnh những chi tiết nhỏ trong thói quen dưỡng da hàng ngày giúp quá trình chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn hiệu quả hơn.

Trẻ đẹp không ngờ nhờ... belly dance

Belly dance (múa bụng) là một cách tuyệt vời để giữ gìn nhan sắc trẻ trung, năng động, thần thái tự tin và cơ thể dẻo dai. Ngoài ra, belly còn mang đến cho người tập nhiều trải nghiệm thú vị trong nghệ thuật khiêu vũ.

Tắm thế nào để tốt cho da?

Tắm nhiều lần trong ngày, sử dụng nước quá nóng hoặc xà phòng không phù hợp... đều có thể ảnh hưởng xấu tới làn da.

Bạn đã biết thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Kem chống nắng đang dần trở thành “vật bất ly thân” của các chị em khi giúp phòng tránh nhiều vấn đề về da như cháy nắng, nám,… Tuy nhiên thoa bao nhiêu kem chống nắng là đủ lại là điều không phải ai cũng biết.

Những loại rau ăn cùng với trứng giúp giảm cân

Trứng giàu vitamin và chất béo lành mạnh nên được nhiều người yêu thích. Việc kết hợp trứng cùng các loại rau củ khác sẽ giúp bạn vừa giảm cân nhanh chóng, lại thu về rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Chiết xuất dầu trực tiếp từ màng gấc tươi

Phương pháp của TS Nguyễn Ngọc Hoàng (Trường ĐH Bách khoa Hà Nội) và cộng sự giúp tăng 40% lượng dầu chiết xuất được so với phương pháp ép truyền thống, đồng thời lượng lycopene thu được cũng tăng 1,3 - 1,5 lần.

6 cách massage hỗ trợ bạn có được chiếc bụng phẳng

Nhiều người cảm thấy tự ti khi bị bụng mỡ vì không có thời gian để tập luyện. Bên cạnh đó, việc béo bụng còn làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và một số loại bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là 6 cách để loại bỏ số mỡ thừa này mà ngay cả những người lười biếng cũng có thể làm được.

Những cách làm đẹp da từ quả nho

Theo Boldsky, quả nho giàu vitamin và khoáng chất, giúp chống lại lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da. Dưới đây là những cách làm đẹp da với quả nho.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Quỹ căn “limited” The Tropic giữa lõi trung tâm mới Hải Phòng đón trọn sóng tăng trưởng liên vùng

Tọa lạc tại giao điểm của đại lộ Hạnh Phúc và Tương Lai trên đảo Vũ Yên, The Tropic sở hữu vị trí tâm điểm của “tam giác vàng” Thủy Nguyên - Vũ Yên - phố cổ Hải Phòng. Quỹ căn giới hạn 440 sản phẩm không chỉ mở ra chuẩn sống mới cho cư dân thành đạt thành phố Cảng, mà còn đón đầu dư địa tăng trưởng dài hạn giữa chu kỳ phát triển mới của Hải Phòng.

Xăng E10 sẵn sàng cung ứng

Cần duy trì giá xăng sinh học ở mức hợp lý để khuyến khích người tiêu dùng, đồng thời có cơ chế hỗ trợ doanh nghiệp

HLV Phùng Thanh Phương không phải 'hàng hiệu', cũng chẳng thích ồn ào

Một lần nữa, Phùng Thanh Phương sắm vai “người đóng thế”, nhưng áp lực lần này lớn hơn nhiều khi ông phải chèo lái đội bóng giàu truyền thống. Chưa hết, người tiền nhiệm Lê Huỳnh Đức cũng là biểu tượng của CA TP.HCM, khiến thử thách càng nặng nề.

Vừa chuyển vào nhà mới đã liên tiếp gặp chuyện không may vì mắc lỗi phong thủy này

Nhiều người tin rằng chuyển vào nhà mới là bước khởi đầu cho một cuộc sống thuận lợi và hanh thông hơn. Thế nhưng, không ít gia đình sau khi dọn về nơi ở mới lại liên tiếp gặp rắc rối. Theo quan niệm phong thủy, nguyên nhân đôi khi không nằm ở vận may mà xuất phát từ chính bố cục ngôi nhà.

Đánh bay mùi cơ thể ngày nóng với 5 bí quyết cực đơn giản

Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể đổ mồ hôi mà còn dễ xuất hiện mùi khó chịu, làm nhiều người mất tự tin. Thế nhưng, chỉ với vài thói quen đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể giữ cơ thể luôn thơm mát suốt mùa hè.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP