Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Vì sao phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu?

Phái đẹp ở đất nước mặt trời mọc chú trọng vào chất lượng, kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da để giữ vẻ ngoài trẻ trung.

Những thói quen cần tránh ngay sau khi tập luyện thể thao

Tập luyện thể thao rất tốt để duy trì sức khỏe và vóc dáng của bản thân. Tuy nhiên, một số thói quen sau khi tập luyện khiến cho cơ thể không thoải mái và dễ bị chấn thương. Dưới đây là những thói quen cần tránh để cơ thể nhận được trọn vẹn giá trị sau khi tập luyện.

Các bài tập giúp ngăn ngừa té ngã

Người cao tuổi hoặc có vấn đề về sức khỏe dễ gặp nguy cơ bị ngã hoặc vấp ngã. Có thể ngăn ngừa té ngã ở người cao tuổi bằng cách luyện tập.

Giấc ngủ đủ sẽ mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể bạn cần phải có thời gian để tái tạo năng lượng. Điều quan trọng là bạn phải ngủ đủ và có giấc ngủ chất lượng (từ 7 đến 9 tiếng chất lượng mỗi đêm). Nếu bạn ngủ ít hơn 6 tiếng, điều này sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình và tinh thần làm việc của bạn. Sau đây là những chia sẻ về lợi ích mà giấc ngủ đủ mang lại cho nhan sắc của bạn.

Hô biến môi khô nẻ trở nên căng mọng nhờ cách này

Ánh nắng của mùa hè cộng với các loại mỹ phẩm khiến đôi môi dễ bị khô nẻ, sẫm màu và có nguy cơ bị tổn thương trầm trọng. Nhiều người thường dùng son môi để xóa đi làn môi thâm không tươi tắn. Nhưng đó chỉ là biện pháp tạm thời, không lâu dài.

Những loại thực phẩm gây hại cho răng của bạn

Thực phẩm và đồ uống khi đưa vào chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến răng và nướu của bạn. Theo Healthline, trong khi một số loại thực phẩm và đồ uống thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh, có những loại thực phẩm dẫn đến sâu răng, xói mòn và phát triển bệnh răng miệng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lại nổ bom gần Matxcơva, 1 tướng Nga bị ám sát

Một quan chức quân sự cấp cao phụ trách cung cấp đạn tên lửa và đạn pháo cho quân đội Nga đã thiệt mạng trong vụ đánh bom xe xảy ra sáng 9-6 (giờ địa phương) gần Matxcơva.

Miền Bắc sắp nắng nóng trở lại

Trong khi nhiều khu vực vẫn xuất hiện mưa dông vào chiều tối và đêm thì Bắc Bộ và khu vực Bắc, Trung Trung Bộ bắt đầu tăng nhiệt, có khả năng xuất hiện các đợt nắng nóng trong những ngày tới.

Thanh niên tự đút chai nhựa dài gần 20 cm vào sâu trong hậu môn

Bệnh nhân nam 34 tuổi có dị vật là chai nhựa dài gần 20 cm nằm sâu trong trực tràng vừa được các bác sĩ lấy ra thành công. Bác sĩ khuyến cáo người bệnh cần đến cơ sở y tế sớm khi gặp sự cố để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Uống nước lá ổi đúng cách: Bí quyết giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Nước lá ổi được nhiều người sử dụng để hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ khả năng hỗ trợ chuyển hóa và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, đây không phải "thần dược" giảm cân tức thì, hiệu quả còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, vận động và cách sử dụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP