Thực phẩm giúp vùng đùi luôn thon gọn
Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.
Thực phẩm giúp vùng đùi luôn thon gọn
Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.
Nếu bạn đang thừa cân thì hãy chú ý chế độ ăn uống lành mạnh ngay từ hôm nay nhé.
Nếu bạn tẩy da chết với tần suất lớn thì da có thể bị sưng, nhạy cảm, mụn mọc nhiều...
Không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, yến mạch còn có thể giúp bạn duy trì vẻ đẹp của mình.
Rửa mặt sơ sài, không thoa kem chống nắng, lười dưỡng ẩm,… là sai lầm nhiều người mắc phải khi chăm sóc da tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội.
Theo Boldsky, hoa dâm bụt rất giàu axit amin, vitamin A và axit alpha hydroxy giúp tóc óng mượt và chắc khỏe. Dưới đây là 5 cách sử dụng hoa dâm bụt để giúp tóc chắc khỏe.
Mụn ở vùng quai hàm là một tình trạng rất thường gặp ở người trưởng thành. Rất may là tình trạng này có thể được cải thiện nếu bạn tuân thủ các quy tắc sau đây.
Thói quen dùng khăn lau khô sau khi rửa mặt có thể khiến da mặt lão hóa nhanh hơn, và nhiều tác hại mà những người quan tâm đến nhan sắc đánh giá là rất ghê gớm.
Khi nối mi cần lưu ý gì để tránh các nguy cơ dị ứng, viêm nhiễm cũng như duy trì sự cuốn hút, nét sắc sảo cho "cửa sổ tâm hồn"?
Da khô là một type da chiếm tỉ lệ thấp hơn trong các type da. Tuy vậy nhóm da hỗn hợp cũng có tính chất của da khô và da khô cũng làm da chuyển sang nhóm có tính chất nhạy cảm. Khi da khô sẽ gây nứt nẻ, bong tróc... Do đó cần có biện pháp pháp để điều trị tình trạng này.
Những dấu hiệu lão hóa do tuổi tác như da nhăn, nám sạm, tóc gãy rụng… khiến không ít chị em rơi vào trạng thái lo âu, thậm chí stress. Những “bí quyết” sau đây sẽ giúp hóa giải tình trạng này.
Cuộc sống hiện đại, phái mạnh ngày nay cũng có nhu cầu làm đẹp và quan tâm đến việc chăm sóc da để có một diện mạo tươm tất, chỉn chu. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp một số thắc mắc thường gặp về cách chăm sóc da cho nam giới.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ và cân nặng. Do đó, đối với những thói quen ăn uống xấu sẽ dẫn tới mỡ thừa tích tụ và gây ra bụng mỡ.
Mọi người thường có thói quen kết hợp rửa mặt với vòi hoa sen trong lúc tắm để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, đây không phải cách làm sạch tốt cho làn da của bạn. Da mặt nhạy cảm hơn nhiều so với da trên cơ thể, và trừ khi bạn thích tắm nước lạnh, tốt hơn hết bạn không nên rửa mặt khi tắm.
Cung cấp thêm vitamin và khoáng chất đúng cách sẽ giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung, tươi sáng.
Mụn cơ thể dễ để lại vết thâm, sẹo nếu không chăm sóc và điều trị đúng cách.
Trong quá trình giảm cân, các thức uống có cồn hay nhiều đường là những loại thức uống mà bạn không nên lạm dụng, vì nó gây nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng rất lớn đến việc cải thiện và duy trì vóc váng. Dưới đây là những loại thức uống lành mạnh, hỗ trợ cho quá trình giảm cân.
Bạn đã dùng nhiều cách mà da đầu vẫn ngứa thì hãy xem có mắc phải những nguyên nhân dưới đây đâu nhé.
Dưới đây là 5 tư thế Yoga trị liệu và dễ dàng để tập ở nhà, có thể mang lại hiệu quả cao cho sức khỏe tinh thần trong thời kỳ giãn cách do COVID-19.
Lỗ chân lông to là một vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu. Để khắc phục tình trạng này, trước hết bạn cần hiểu nguyên nhân gây ra nó.
Lionel Messi tự tay chuẩn bị bộ sưu tập dụng cụ uống trà mate mang đậm bản sắc văn hóa tặng cho toàn bộ ban huấn luyện và cầu thủ Argentina.
Đỗ Hoàng Hên trở thành cầu thủ Việt Nam đầu tiên xuất thân từ lò đào tạo huyền thoại La Masia ghi bàn trong một trận chính thức.
Trong ngày cưới, Thu Thuỷ tự trang điểm nhẹ nhàng theo đúng sở thích. Quyết định từng bị gia đình phản đối lại giúp cô tỏa sáng và tự tin nhất trong ngày trọng đại.
"Nhà trường sẽ xem xét kỷ luật nghiêm sinh viên trên và xem xét trách nhiệm của cán bộ quản lý. Trường Đại học Y Hà Nội không dung túng những tư tưởng và suy nghĩ như vậy", Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hà Nội nói.
Nhiều người chỉ bảo vệ tóc trước ánh nắng và các tác nhân môi trường mà không để ý tới chế độ ăn.
Trọng tài nữ chấn động não vì bị các cầu thủ nam xô ngã trong trận giao hữu tại Pháp
Phụ huynh và học sinh Nghệ An đang thấp thỏm chờ điểm chuẩn vào lớp 10 năm học 2026 - 2027 dù đã biết điểm thi gần 2 tháng.
Gần đây, mạng xã hội lan truyền quan điểm mỡ lợn là chất béo “tự nhiên”, lành mạnh hơn dầu công nghiệp, thậm chí nên thay hoàn toàn dầu thực vật khi nấu ăn.
Cơ quan CSĐT Công an Lâm Đồng đang điều tra vụ một nam thanh niên tử vong trên bãi đất trống gần khu dân cư, với vết thương phía sau lưng.
Vì ghen tuông và mâu thuẫn tình cảm, Phạm Văn Chiến đã xuống tay với chị T.TA trước cổng một khách sạn ở Hải Phòng.
Nạn nhân bị bỏng nặng thứ 5 trong vụ cháy quán ăn trên đường Ngô Đức Kế, phường Bình Thạnh (TP Hồ Chí Minh) đã tử vong sau thời gian điều trị...
Ít nhất hai người thiệt mạng và năm người khác, trong đó có một trẻ 2 tuổi, bị thương trong vụ xả súng tại lễ hội ẩm thực Bite of Seattle ở thành phố Seattle, Mỹ.
Với thành tích vô địch Giải U21 Quốc gia năm 2026, U21 Sông Lam Nghệ An được UBND tỉnh Nghệ An thưởng 200 triệu đồng.
UBND tỉnh đã ban hành Quyết định số 2856/QĐ-UBND ngày 28/6/2026 phê duyệt điều chỉnh Quy hoạch tỉnh Nghệ An thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050 mở ra không gian phát triển chiến lược toàn diện, xác lập mô hình tăng trưởng mới dựa trên chuyển đổi số, kinh tế xanh, kinh tế tuần hoàn, kinh tế biển, đưa Nghệ An trở thành cực tăng trưởng động lực của vùng Bắc Trung Bộ và cả nước.
Meta vừa giới thiệu Facebook Verified - huy hiệu tick trắng miễn phí dành cho người dùng Facebook. Chỉ cần xác minh danh tính bằng video selfie và đáp ứng các điều kiện của nền tảng, tài khoản có thể nhận huy hiệu nhằm tăng khả năng nhận diện người thật trong quá trình tương tác.
Ông Phạm Nhật Vượng và vợ hiện trực tiếp nắm gần 10% vốn LPBank, sau khi ngân hàng công bố bà Phạm Thu Hương nắm giữ thêm 4,97% vốn điều lệ.
Theo Cơ quan Công an, đây là thông tin vẫn còn không ít người dân tham gia giao thông còn nhầm lẫn.
Sau khi hoàn thành toàn bộ nghĩa vụ thi hành án dân sự trong vụ án xảy ra tại Tập đoàn Phúc Sơn, cựu Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Phúc (cũ) Lê Duy Thành đã được Thi hành án dân sự TP Hà Nội trả lại hơn 21,3 tỷ đồng và 330.000 USD.
Khoảng 23h ngày 26/7, người dân nghe tiếng động nên chạy ra kiểm tra. Tại hiện trường, người dân phát hiện một nam thanh niên đã tử vong và có vết thương phía sau lưng.
Ông Nguyễn Đức Tâm - Thứ trưởng Bộ Tài chính được chỉ định tham gia Ban Thường vụ Tỉnh ủy, giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ngãi nhiệm kỳ 2025-2030 và được giới thiệu để bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ngãi nhiệm kỳ 2026-2031.
Thông báo được Đàm Vĩnh Hưng đăng tải lúc 21h52 nhanh chóng thu hút sự chú ý và nhiều bình luận từ khán giả.