5 loại trái cây nhiều đường người tiểu đường phải tránh
Dưới đây là 5 loại trái cây có nhiều đường mà người mắc bệnh tiểu đường nên tránh hoặc chỉ ăn với số lượng rất hạn chế.
Thời gian:
Hotline: 0978.928.730
10 lợi ích của dầu ô liu đối với sức khỏe
Dầu ô liu cực kỳ bổ dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống viêm và nhiều đặc tính khác.
Đừng vội gọt vỏ 5 loại trái cây này, bạn có thể bỏ phí cả "núi" dưỡng chất
Trên thực tế, vỏ của nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ hơn cả phần ruột. Dưới đây là 5 loại quả "vỏ vàng ruột ngọc" mà bạn nên không nên gọt vỏ để tận dụng tối đa dưỡng chất.
Chuyên gia chỉ ra dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo gan suy yếu ít người chú ý
Một chuyên gia sức khỏe đang làm việc tại Mỹ đã chỉ ra dấu hiệu cảnh báo gan đang suy yếu xuất hiện ở lòng bàn chân mà mọi người có thể dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác.
Bơ vào mùa dẻo ngon nhưng lại “đại kỵ” với những người này
Bơ là một loại trái cây được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, bơ cũng “đại kỵ” với một số nhóm người đặc biệt dưới đây.
Ngủ trưa kiểu này, đột quỵ có thể "ghé thăm" sớm hơn bạn nghĩ
Ngủ trưa là một thói quen phổ biến của người Việt nhằm giúp cơ thể nghỉ ngơi và nạp lại năng lượng sau buổi sáng làm việc. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, giấc ngủ trưa có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ.
7 loại rau rẻ tiền này giúp làm sạch ruột kết một cách tự nhiên
Ruột kết là một phần của ruột già, nằm ở vị trí phần đầu ruột già. Ruột kết đảm nhận vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Để duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và tổng thể, bạn không nên bỏ qua các loại rau sau đây.
Sầu riêng ngon, bổ dưỡng nhưng "đại kỵ" khi kết hợp với những thứ này
Sầu riêng là một trong những món khoái khẩu của nhiều người. Hương vị ngọt và ngậy béo đặc trưng của loại quả này chinh phục được nhiều khách hàng khó tính.
Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại "rẻ như cho"
Củ từ lông (hay còn gọi là củ từ, khoai từ) là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Với vẻ ngoài xù xì, đầy lông, ít ai ngờ rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời sánh ngang nhân sâm.
Ăn mít tuyệt đối đừng bỏ phần này, không chỉ ngon mà còn cực bổ dưỡng
Hạt mít - phần thường bị bỏ đi sau khi thưởng thức loại trái cây thơm ngon này nhưng là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng protein, chất xơ, vitamin, và khoáng chất dồi dào, hạt mít mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
3 loại rau không lo "ngậm" thuốc trừ sâu nhưng người Việt ít dùng
Đây đều là những loại rau gia vị quen thuộc, dễ tìm lại không lo bị phun hóa chất, tuy nhiên các gia đình Việt lại rất ít dùng trong bữa ăn hàng ngày.
Mua thịt về đừng cho ngay vào tủ, thêm bước này thịt tươi cả nửa năm
Nếu mua nhiều thịt lợn bạn đừng cho ngay vào tủ lạnh bảo quản, chỉ cần làm thêm bước nữa thịt sẽ để được lâu và vẫn tươi ngon như vừa mới mua về.
Việt Nam có một loại quả dài cả mét, vừa bổ xương vừa ngừa ung thư cực tốt
Đậu đũa, loại rau quen thuộc trong bữa cơm người Việt, không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những tác dụng "thần kỳ" mà đậu đũa mang lại có thể khiến bạn ngỡ ngàng.
Loại quả giàu vitamin A gấp 5 lần cà rốt, được mệnh danh là "món ngon trường thọ", chợ Việt chỉ vài nghìn một cân
Bí ngô là loại quả có màu sắc và mùi thơm nhẹ đặc trưng, có thể chế biến thành nhiều món, từ nấu cháo tới các món hầm, súp, canh hoặc các món xào, nướng đưa miệng được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích.
Dùng điều hòa kiểu này là tự hủy hoại sức khỏe chính mình
Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong mùa hè nóng bức của mọi gia đình nhưng sử dụng không đúng cách có thể gây ra nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhiều người thường mắc phải khi sử dụng điều hòa mà bạn cần lưu ý.
Những tác dụng không ngờ của quả và lá ổi với người mắc bệnh tiểu đường
Không chỉ thơm ngon, mà với chỉ số đường huyết cũng như tải lượng đường huyết thấp, quả ổi còn có nhiều tác dụng với người mắc bệnh tiểu đường.
Không thể làm ngơ 8 lợi ích kỳ diệu của quả và lá ổi
Quả và lá ổi chứa các chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C và kali, có thể giúp hỗ trợ tim, tiêu hóa và các hệ thống khác của cơ thể.
Loại lá cực dễ tìm ở Việt Nam, đem phơi khô lại thành thảo dược quý cho sức khỏe
Lá xoài là bộ phận thường bị nhiều người bỏ qua lại ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhờ. Lá xoài từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian và ngày nay được khoa học chứng minh hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều bệnh lý.
Người dùng chuyển đổi lên 4G suôn sẻ nhờ gói cước giá rẻ và điện thoại miễn phí
Viettel khẳng định sự đồng hành với người dùng thu nhập thấp trong hành trình hòa nhập cuộc sống số bằng chương trình thiết thực: tặng máy 4G miễn phí khi đăng ký gói cước 4G với chi phí hợp lý, mở ra cơ hội lên đời công nghệ cho mọi người dùng.
Cỏ độc “dị dạng” mọc đầy ở quê, giá gần 2 triệu/kg nhưng hiếm người biết mà hái
Ở Việt Nam, bạn cứ đến những vùng đất ẩm sẽ rất dễ “săn” được loại cỏ độc đắt đỏ này.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thái Lan có Thủ tướng mới
Chiều 5/9, Hạ viện Thái Lan đã chính thức bầu ông Anutin Charnvirakul, lãnh đạo đảng Tự hào Thái (Bhumjaithai), giữ chức Thủ tướng thứ 32 của đất nước.
Nữ ca sĩ mặc trang phục hở hang gây sốc
Trong loạt ảnh mới, Daniela của nhóm nhạc KATSEYE gây bàn tán khi mặc áo hở hang, táo bạo kết hợp quần ôm sát cắt xẻ.
Quyết liệt hành động vì mái ấm của người dân vùng lũ (Kỳ 2)
Thực hiện chủ trương của Bộ Công an về xây dựng nhà ở cho người dân các xã biên giới bị ảnh hưởng do bão số 3, với tinh thần khẩn trương, quyết liệt và thần tốc của Bộ Công an, Công an tỉnh Nghệ An, hàng trăm mái ấm đang dần được dựng lên, tiếp thêm niềm tin, hy vọng cho bà con vùng lũ vượt qua khó khăn, sớm ổn định cuộc sống.
Cận cảnh cơ ngơi mới rộng thênh thang ở Mỹ của Hoa khôi Thu Hương
Hai căn nhà mới tại Mỹ của vợ chồng Hoa khôi Thu Hương vô cùng rộng rãi, ngập tràn sắc xanh của cây và thảm cỏ.
Hình ảnh đáng sợ của sao mạng năm 2050
Từ công việc được xem là hào nhoáng, influencer trong tương lai có thể phải đối diện thực tế phũ phàng: cơ thể biến dạng, nhan sắc xuống cấp và sức khỏe suy kiệt.
Văn khấn Rằm tháng 7 cúng thần linh, gia tiên, chúng sinh đầy đủ, chi tiết
Theo phong tục từ xưa của người Việt, lễ cúng rằm tháng 7 âm lịch là một trong những nghi lễ quan trọng của năm. Vào ngày này, các gia đình thường chuẩn bị 4 lễ: cúng Phật, cúng thần linh, cúng gia tiên và cúng chúng sinh.
Tìm giải pháp tháo gỡ khó khăn triển khai thẩm quyền quản lý giáo dục cấp xã
Thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp, việc triển khai thẩm quyền quản lý giáo dục ở cấp xã nảy sinh một số khó khăn, lúng túng.
Bổ nhiệm nhiều cán bộ lãnh đạo
Trong tuần, Thủ tướng Phạm Minh Chính trao quyết định tiếp nhận, điều động, bổ nhiệm nhiều lãnh đạo các bộ, cơ quan
Cả sân bóng hỗn loạn, cầu thủ và trọng tài nằm la liệt trên sân
Một trận đấu bóng đá tại Tanzania đã bị gián đoạn khi một đàn ong bất ngờ xuất hiện, khiến cầu thủ, trọng tài, và thậm chí cả người quay phim phải tìm chỗ ẩn nấp.
Áp thấp nhiệt đới giật cấp 8 trên Biển Đông, tiếp tục mạnh lên thành bão có vào nước ta?
Vùng áp thấp trên Biển Đông đã mạnh thành áp thấp nhiệt đới và dự báo tiếp tục mạnh lên thành bão số 7.
Phạm Lý Đức: 'U23 Việt Nam phải tôn trọng mọi đối thủ'
Trước trận gặp U23 Singapore tại Vòng loại U23 châu Á 2026, trung vệ Phạm Lý Đức nhấn mạnh U23 Việt Nam cần giữ sự tập trung, cải thiện khâu dứt điểm và tôn trọng đối thủ.
Kêu gọi đối tượng buôn lậu 36kg vàng trị giá gần 80 tỷ đồng ra đầu thú
Viện KSND Tối cao thông báo, Nguyễn Hoàng Sa (SN 1980, trú An Giang) là bị can buôn lậu 36kg vàng trị giá gần 80 tỷ đồng ra đầu thú.
Sáng mãi tinh thần “Lúc dân cần, lúc dân khó, có Công an”: Công an xã - “Điểm tựa bình yên” của nhân dân trong mưa bão (kỳ 1)
Những người chiến sĩ mang trong mình màu áo xanh là những người hùng thầm lặng, ngày đêm túc trực tại các "điểm nóng", đối mặt với nguy hiểm để giữ gìn an ninh trật tự và bình yên cho cuộc sống của nhân dân, đặt lợi ích cộng đồng lên trên hạnh phúc cá nhân. Những hành động quên mình không chỉ góp phần bảo vệ bình yên cho đất nước mà còn làm nổi bật những phẩm chất cao đẹp của người chiến sĩ Công an, tạo nên một hình ảnh mẫu mực, được người dân yêu mến và khâm phục. Cán bộ, chiến sĩ Công an Nghệ An căng mình hỗ trợ nhân dân bị ảnh hưởng bởi lũ lụt trong những tháng qua là một ví dụ điển hình cho tinh thần “lúc dân cần, lúc dân khó, có Công an”.
Sách giáo khoa của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam kịp thời đến với học sinh vùng lũ Nghệ An trong ngày khai giảng
Nhân ngày khai giảng năm học mới, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã trao tặng hơn 17.000 cuốn sách giáo khoa cho học sinh các trường học ở Nghệ An.
Nghệ An ban hành quy định chức năng, nhiệm vụ, cơ cấu tổ chức của Sở Nông nghiệp và Môi trường
Tại Quyết định số 58/2025/QĐ-UBND ngày 04/9/2025, UBND tỉnh đã ban hành quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Nghệ An.
Sau khi ăn thịt cóc, 9 học sinh phải nhập viện cấp cứu
Tự ý tìm bắt cóc về chế biến làm thức ăn, nhóm học sinh gồm 9 em bị ngộ độc, phải cấp cứu tại bệnh viện.
Nghệ An sẽ kỷ niệm 995 năm danh xưng và 95 năm phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh
Tỉnh Nghệ An đang chuẩn bị tổ chức lễ kỷ niệm 995 năm danh xưng Nghệ An (1030 – 2025) và 95 năm phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh (12.9.1930 – 12.9.2025) với nhiều hoạt động chính trị, văn hóa, nghệ thuật đặc sắc.
Nghệ An thu ngân sách hơn 18.000 tỷ đồng trong 8 tháng đầu năm 2025
UBND tỉnh Nghệ An vừa công bố thông tin về tình hình kinh tế - xã hội tháng 8 và nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm tháng 9/2025. Theo đó, trong 8 tháng đầu năm, thu ngân sách nhà nước trên địa bàn ước thực hiện 18.084 tỷ đồng, đạt 102% dự toán và bằng 117,2% so với cùng kỳ.
Ông Nguyễn Phi Long giữ chức Phó Bí thư Đảng ủy MTTQ, các đoàn thể Trung ương
Bộ Chính trị phân công, chỉ định ông Nguyễn Phi Long tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ và giữ chức Phó Bí thư Đảng ủy MTTQ, các đoàn thể Trung ương nhiệm kỳ 2020-2025.
Quốc lộ 7C bị sạt lở, tiềm ẩn mất an toàn giao thông
Do ảnh hưởng của đợt mưa bão kéo dài trong những ngày vừa qua, tuyến quốc lộ 7C đoạn đi qua địa bàn xã Vân Du, Tân Kỳ... đã xuất hiện nhiều điểm sạt lở nghiêm trọng, gây cản trở giao thông và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn cho người và phương tiện lưu thông qua khu vực.
Khống chế nam thanh niên, phát hiện thêm đôi tình nhân bán ma túy
Ngày 5/9, Viện trưởng VKSND Khu vực 5 – Hà Tĩnh cho biết, vừa phê chuẩn các quyết định khởi tố bị can, lệnh tạm giam đối với Lê Quang Chiến về tội "Tàng trữ trái phép chất ma túy" và Trần Thị Thương, Nguyễn Phi Hùng về tội "Mua bán trái phép chất ma túy".
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thái Lan có Thủ tướng mới
Nữ ca sĩ mặc trang phục hở hang gây sốc
Quyết liệt hành động vì mái ấm của người dân vùng lũ (Kỳ 2)
Cận cảnh cơ ngơi mới rộng thênh thang ở Mỹ của Hoa khôi Thu Hương
Hình ảnh đáng sợ của sao mạng năm 2050
Văn khấn Rằm tháng 7 cúng thần linh, gia tiên, chúng sinh đầy đủ, chi tiết
Tìm giải pháp tháo gỡ khó khăn triển khai thẩm quyền quản lý giáo dục cấp xã
Bổ nhiệm nhiều cán bộ lãnh đạo
Cả sân bóng hỗn loạn, cầu thủ và trọng tài nằm la liệt trên sân
Áp thấp nhiệt đới giật cấp 8 trên Biển Đông, tiếp tục mạnh lên thành bão có vào nước ta?
Phạm Lý Đức: 'U23 Việt Nam phải tôn trọng mọi đối thủ'
Kêu gọi đối tượng buôn lậu 36kg vàng trị giá gần 80 tỷ đồng ra đầu thú
Sáng mãi tinh thần “Lúc dân cần, lúc dân khó, có Công an”: Công an xã - “Điểm tựa bình yên” của nhân dân trong mưa bão (kỳ 1)
Sách giáo khoa của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam kịp thời đến với học sinh vùng lũ Nghệ An trong ngày khai giảng
Nghệ An ban hành quy định chức năng, nhiệm vụ, cơ cấu tổ chức của Sở Nông nghiệp và Môi trường
Sau khi ăn thịt cóc, 9 học sinh phải nhập viện cấp cứu
Nghệ An sẽ kỷ niệm 995 năm danh xưng và 95 năm phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh
Nghệ An thu ngân sách hơn 18.000 tỷ đồng trong 8 tháng đầu năm 2025
Ông Nguyễn Phi Long giữ chức Phó Bí thư Đảng ủy MTTQ, các đoàn thể Trung ương
Quốc lộ 7C bị sạt lở, tiềm ẩn mất an toàn giao thông
Khống chế nam thanh niên, phát hiện thêm đôi tình nhân bán ma túy
