Thời gian:
Hotline: 0978.928.730

Tại sao ăn chuối lại giúp bạn ngủ ngon hơn?

Áp lực công việc, căng thẳng tinh thần, thói quen sinh hoạt không điều độ… là những nguyên nhân khiến tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc ngày càng phổ biến. Thay vì lạm dụng thuốc ngủ hay các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ khác, nhiều người đang tìm đến các phương pháp tự nhiên, lành mạnh hơn. Trong số đó, ăn chuối trước khi đi ngủ đã được chứng minh là một bí quyết đơn giản mà hiệu quả giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Ăn trứng có thực sự gây tăng mỡ máu?

Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến, dễ chế biến và giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn trứng thường xuyên có thể làm tăng cholesterol trong máu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Vậy liệu việc ăn trứng có làm tăng mỡ máu hay không?

Kinh nghiệm sử dụng máy cắt uốn sắt xây dựng

Không phải ai cũng nắm rõ cách sử dụng máy uốn sắt xây dựng chính xác. Cùng tìm hiểu một số kinh nghiệm khi sử dụng thiết bị này dưới đây giúp công việc cắt uốn sắt thép của bạn luôn đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phương pháp mới điều trị bệnh khô mắt

Theo phóng viên TTXVN tại Singapore, các nhà nghiên cứu của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) đã khai thác tác dụng của quá trình quang hợp như ở thực vật để điều trị bệnh khô mắt.

Kịp thời cứu sống bé trai bị rắn độc cắn ngưng thở

Sau khi bị rắn độc cắn, một bé trai 11 tuổi ở Cà Mau được gia đình đưa đi điều trị tại cơ sở tư nhân thay vì đến bệnh viện, khiến tình trạng ngộ độc diễn tiến nặng, dẫn đến ngưng thở nguy kịch. May mắn, bệnh nhi đã được các bác sĩ Bệnh viên Sản - Nhi Cà Mau cứu sống kịp thời.

Chồng hở tí là đòi trả về nhà, bố vợ cao tay 'ra đòn chí mạng' khiến con rể 'mất cả chì lẫn chài', khóc không thành tiếng

Anh ta từ đợt đó càng được thể. Cứ cãi nhau là lại đe dọa gọi về cho bố tôi. Tôi thách thì anh ta làm thật. Tôi sợ xanh mặt không dám ho he nữa. Nhưng anh ta thấy tôi sợ bắt thóp được lại càng làm quá. Cứ hễ cãi nhau là lại gọi điện cho bố mẹ tôi.

Nghệ An: Nhận đỡ đầu 02 học sinh có hoàn cảnh khó khăn học giỏi

Thực hiện chỉ đạo của Bộ Công an và Công an tỉnh Nghệ An về triển khai Chương trình “Mẹ đỡ đầu - kết nối yêu thương”, đồng thời hưởng ứng phong trào thi đua “Ba nhất”, chiều 19/5/2026, Hội Phụ nữ Công an tỉnh Nghệ An phối hợp với xã Vân Du và nhà hảo tâm nhận đỡ đầu 02 em học sinh con gia đình chính sách, có hoàn cảnh khó khăn vươn lên học giỏi.

Nghệ An: Dự án Khu công nghiệp Hoàng Mai II còn khoảng 164ha đất chưa thể ra quyết định thu hồi

Sau cuộc họp của Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An giải quyết khó khăn vướng mắc vào cuối tháng 3/2026, công tác bồi thường giải phóng mặt bằng Dự án Khu công nghiệp Hoàng Mai II đã có chuyển biến rất tích cực. Tuy nhiên, dự án hiện còn khoảng 164ha đất chưa thể ra quyết định thu hồi.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP