Thói quen ăn hạt đu đủ hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe như thế nào?
Mặc dù có vị hơi đắng nhưng việc kết hợp một lượng nhỏ hạt đu đủ vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số lợi ích của hạt đu đủ mà bạn không nên bỏ qua.
Liên quan đến việc sử dụng thẻ căn cước, nhiều người thắc mắc thẻ căn cước mới có thời hạn sử dụng bao lâu?
Ngồi sai tư thế là hành động tàn phá cơ thể mà bất cứ ai cũng dễ mắc phải khi ngồi làm việc trong thời gian dài.
Trà xanh là thức uống được mọi người yêu thích và đem đến nhiều lợi ích sức khỏe. Thế nhưng khi bạn thêm hạt tiêu đen vào trà xanh sẽ giúp gia tăng thêm các lợi ích khác khi đặc tính độc đáo của piperine, hợp chất hoạt tính trong hạt tiêu đen được tận dụng tối đa. Sự kết hợp này tạo thuận lợi cho quá trình trao đổi chất và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.
Khoai lang nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại củ này. Dưới đây là một số trường hợp không nên ăn khoai lang để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Yến mạch, một loại ngũ cốc quen thuộc, từ lâu đã được biết đến với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ được hết những lợi ích sức khỏe đáng kính ngạc mà loại ngũ cốc này có thể đem lại.
Để có món tôm luộc thơm ngon, không bị tanh, ngoài cho gừng, muối thì chúng ta cần phải cho thêm 2 nguyên liệu nữa.
Một số loại thực phẩm có thể khiến bạn hạnh phúc vì chúng giải phóng serotonin và dopamine trong cơ thể.
Thận là một cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người không nhận ra rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương cho thận.
Sữa là nguồn cung cấp các dưỡng chất cần thiết như canxi và vitamin cho sức khỏe con người. Thế nhưng để phát huy các giá trị dinh dưỡng thì bạn có thể thêm 6 thành phần này vào sữa khi uống.
Giò lụa là món ăn tiêu biểu trong văn hóa ẩm thực Việt lấy tự nhiên làm gốc, vừa ngon vừa lành. Món ăn có hương vị đặc trưng của thịt, của nước mắm hòa quyện khiến người ta khó lòng quên được.
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong cuộc chiến chống lại nhiễm trùng vì nó hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các tế bào miễn dịch. Do đó việc bổ sung kẽm từ các thực phẩm là rất quan trọng.
Nghiên cứu cho thấy vỏ chanh có thể giúp ích cho răng, tim và hệ miễn dịch của bạn, thậm chí chống lại căn bệnh ung thư.
Không chỉ dễ tìm và dễ chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bí đỏ còn là "kho báu" dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.
Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Sữa tươi từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp canxi, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Tuy nhiên, việc lạm dụng sữa tươi có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Nước ép rau má từ lâu đã được xem như một loại "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, làm đẹp da. Tuy nhiên, nếu uống nước ép rau má sai cách, bạn có thể "rước họa vào thân" mà không hay.
Khi nói đến việc duy trì sức khỏe tim mạch, việc lựa chọn dầu ăn đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 loại dầu ăn tốt cho tim mạch được các chuyên gia khuyên dùng.
Công ty Cổ phần Tập đoàn Bia Rượu và Nước Giải Khát Sao Vàng (SAVABECO) đã và đang khẳng định vị thế của mình trên thị trường bia Việt với sản phẩm đặc trưng mang tên Bia Nghe Tinh. Đây không chỉ là một loại đồ uống mà còn là hiện thân của văn hóa ẩm thực miền Trung, được tạo nên từ tình yêu và niềm tự hào dân tộc.
Gừng chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như gingerol, shogaol và zingerone, làm tăng thêm hương vị của món ăn và đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều gừng sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa, dị ứng...
Chiều 5/9, Hạ viện Thái Lan đã chính thức bầu ông Anutin Charnvirakul, lãnh đạo đảng Tự hào Thái (Bhumjaithai), giữ chức Thủ tướng thứ 32 của đất nước.
Trong loạt ảnh mới, Daniela của nhóm nhạc KATSEYE gây bàn tán khi mặc áo hở hang, táo bạo kết hợp quần ôm sát cắt xẻ.
Thực hiện chủ trương của Bộ Công an về xây dựng nhà ở cho người dân các xã biên giới bị ảnh hưởng do bão số 3, với tinh thần khẩn trương, quyết liệt và thần tốc của Bộ Công an, Công an tỉnh Nghệ An, hàng trăm mái ấm đang dần được dựng lên, tiếp thêm niềm tin, hy vọng cho bà con vùng lũ vượt qua khó khăn, sớm ổn định cuộc sống.
Hai căn nhà mới tại Mỹ của vợ chồng Hoa khôi Thu Hương vô cùng rộng rãi, ngập tràn sắc xanh của cây và thảm cỏ.
Từ công việc được xem là hào nhoáng, influencer trong tương lai có thể phải đối diện thực tế phũ phàng: cơ thể biến dạng, nhan sắc xuống cấp và sức khỏe suy kiệt.
Theo phong tục từ xưa của người Việt, lễ cúng rằm tháng 7 âm lịch là một trong những nghi lễ quan trọng của năm. Vào ngày này, các gia đình thường chuẩn bị 4 lễ: cúng Phật, cúng thần linh, cúng gia tiên và cúng chúng sinh.
Thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp, việc triển khai thẩm quyền quản lý giáo dục ở cấp xã nảy sinh một số khó khăn, lúng túng.
Trong tuần, Thủ tướng Phạm Minh Chính trao quyết định tiếp nhận, điều động, bổ nhiệm nhiều lãnh đạo các bộ, cơ quan
Một trận đấu bóng đá tại Tanzania đã bị gián đoạn khi một đàn ong bất ngờ xuất hiện, khiến cầu thủ, trọng tài, và thậm chí cả người quay phim phải tìm chỗ ẩn nấp.
Vùng áp thấp trên Biển Đông đã mạnh thành áp thấp nhiệt đới và dự báo tiếp tục mạnh lên thành bão số 7.
Trước trận gặp U23 Singapore tại Vòng loại U23 châu Á 2026, trung vệ Phạm Lý Đức nhấn mạnh U23 Việt Nam cần giữ sự tập trung, cải thiện khâu dứt điểm và tôn trọng đối thủ.
Viện KSND Tối cao thông báo, Nguyễn Hoàng Sa (SN 1980, trú An Giang) là bị can buôn lậu 36kg vàng trị giá gần 80 tỷ đồng ra đầu thú.
Những người chiến sĩ mang trong mình màu áo xanh là những người hùng thầm lặng, ngày đêm túc trực tại các "điểm nóng", đối mặt với nguy hiểm để giữ gìn an ninh trật tự và bình yên cho cuộc sống của nhân dân, đặt lợi ích cộng đồng lên trên hạnh phúc cá nhân. Những hành động quên mình không chỉ góp phần bảo vệ bình yên cho đất nước mà còn làm nổi bật những phẩm chất cao đẹp của người chiến sĩ Công an, tạo nên một hình ảnh mẫu mực, được người dân yêu mến và khâm phục. Cán bộ, chiến sĩ Công an Nghệ An căng mình hỗ trợ nhân dân bị ảnh hưởng bởi lũ lụt trong những tháng qua là một ví dụ điển hình cho tinh thần “lúc dân cần, lúc dân khó, có Công an”.
Nhân ngày khai giảng năm học mới, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã trao tặng hơn 17.000 cuốn sách giáo khoa cho học sinh các trường học ở Nghệ An.
Tại Quyết định số 58/2025/QĐ-UBND ngày 04/9/2025, UBND tỉnh đã ban hành quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Nghệ An.
Tự ý tìm bắt cóc về chế biến làm thức ăn, nhóm học sinh gồm 9 em bị ngộ độc, phải cấp cứu tại bệnh viện.
Tỉnh Nghệ An đang chuẩn bị tổ chức lễ kỷ niệm 995 năm danh xưng Nghệ An (1030 – 2025) và 95 năm phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh (12.9.1930 – 12.9.2025) với nhiều hoạt động chính trị, văn hóa, nghệ thuật đặc sắc.
UBND tỉnh Nghệ An vừa công bố thông tin về tình hình kinh tế - xã hội tháng 8 và nhiệm vụ, giải pháp trọng tâm tháng 9/2025. Theo đó, trong 8 tháng đầu năm, thu ngân sách nhà nước trên địa bàn ước thực hiện 18.084 tỷ đồng, đạt 102% dự toán và bằng 117,2% so với cùng kỳ.
Bộ Chính trị phân công, chỉ định ông Nguyễn Phi Long tham gia Ban Chấp hành, Ban Thường vụ và giữ chức Phó Bí thư Đảng ủy MTTQ, các đoàn thể Trung ương nhiệm kỳ 2020-2025.
Do ảnh hưởng của đợt mưa bão kéo dài trong những ngày vừa qua, tuyến quốc lộ 7C đoạn đi qua địa bàn xã Vân Du, Tân Kỳ... đã xuất hiện nhiều điểm sạt lở nghiêm trọng, gây cản trở giao thông và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn cho người và phương tiện lưu thông qua khu vực.
Ngày 5/9, Viện trưởng VKSND Khu vực 5 – Hà Tĩnh cho biết, vừa phê chuẩn các quyết định khởi tố bị can, lệnh tạm giam đối với Lê Quang Chiến về tội "Tàng trữ trái phép chất ma túy" và Trần Thị Thương, Nguyễn Phi Hùng về tội "Mua bán trái phép chất ma túy".
